Třetí krevní skupina: v čem je jedinečná

V roce 1900 rakouský lékař Karl Landsteiner poprvé objevil různé krevní skupiny a za svůj výzkum získal Nobelovu cenu za fyziologii a medicínu z roku 1930. Od té doby vědci vyvinuli výkonnější nástroje pro studium biologie krevních skupin. A zjistili, že krev některých lidí je plná tajemství, jejichž kořeny sahají hluboko do tisícileté historie lidského vývoje..

V různých dobách se objevily různé krevní skupiny

Mnoho vědců souhlasí s tím, že první krevní skupinu lze nazvat „nejstarší“. Jeho majiteli byli starověcí lovci, kteří získávali jídlo lovem zástupců fauny. Po tisíciletích se někteří lovci rozhodli „přeškolit“ na zemědělce, což způsobilo změny v jejich stravě a v důsledku toho vedlo k fyziologickým změnám. Začala se tedy tvořit druhá krevní skupina, která byla charakteristická pro sedavé kmeny. Když se lidstvo rozhodlo prozkoumat nové země, byl to začátek formování třetí krevní skupiny, které se také říká „krev cestujících“. Poté vědci identifikovali čtvrtou skupinu a naučili se určovat faktory Rh. Ale byla to třetí krevní skupina, která moderním vědcům přinesla nejvíce záhad a překvapení..

Studie, která byla zveřejněna v časopise Neurology v roce 2014, ukazuje, že přibližně 11 procent lidí na dnešní planetě je nositeli třetí krevní skupiny. Jednou z verzí jejího výskytu je mutace, ke které v průběhu času došlo u mongoloidní rasy, která je náchylná k nomádskému životu. Podle jiné verze pocházela třetí skupina od Židů po exodu z Egypta. Jako závažný argument vědci uvádějí skutečnost, že mezi Židy jsou nositelé této krevní skupiny velmi často nalezeni..

Ajit Varki, biolog z Kalifornské univerzity v San Diegu, věří, že věda ještě nedokáže vysvětlit, proč bylo lidstvo rozděleno na nosiče různých krevních skupin a jaký byl význam takového rozdělení. To však vědcům nebrání ve studiu vlastností těchto skupin..

Podle naturopata Petera D'Adama pocházela krev třetí skupiny od našich předků před 10 000 až 15 000 lety v Himalájích. Od starověku byly tyto země považovány za místo, kde záhadní mimozemšťané přišli do styku s místním obyvatelstvem a poskytli jim na Zemi nebývalé znalosti a technologie. Nemůžeme tedy vyloučit mimozemský původ třetí krevní skupiny - tato teorie má mnoho přívrženců.

Vědci, kteří inklinují více k realismu, včetně skupiny vědců z Tokijské univerzity v Japonsku, věří, že to byly změny klimatu a výživy, které způsobily transformaci krve ve starověkých osadnících z afrických tropů. Tyto putovní kmeny migrovaly do obtížných podmínek hornatého terénu řídkým vzduchem a právě tito osadníci byli schopni přežít, u nichž se začala formovat třetí krevní skupina..

Jaká je zvláštnost třetí skupiny

Peter D'Adamo tvrdí, že jídlo, které člověk konzumuje, chemicky reaguje s jeho krevní skupinou. A pokud budete držet dietu určenou pro konkrétní krevní skupinu, bude jídlo tráveno efektivněji. S pomocí takové správné výživy se můžete nejen zbavit nadváhy, ale také získat více energie a předcházet mnoha chorobám..

Pro lidi s třetí krevní skupinou doporučuje D'Adamo vyhýbat se kukuřici, pšenici, pohance, čočce, rajčatům, arašídům a sezamovým semenům. Je lepší nahradit kuřecí maso králičím, kozím a jehněčím masem. Většina stravy by měla být vejce, nízkotučné mléčné výrobky, ryby - losos, sardinky, treska, halibut, makrela, mořský pstruh, platýz. Kromě toho je zelená zelenina velmi užitečná - brokolice, růžičková kapusta, různé zelené, červená řepa, sladké brambory, mrkev, červené a bílé zelí, lilek, pastinák a všechny druhy papriky.

Tajemství třetí krevní skupiny zahrnují zajímavá fakta, pro která vědci nenašli vysvětlení. Například taková krevní skupina v naší době převládá mezi Ugřany, Maďary, Čechy a Srby. Lidé s třetí krevní skupinou se nejsnadněji přizpůsobují měnícím se klimatickým podmínkám. Je třeba poznamenat také zajímavé vlastnosti charakteru nosičů této krevní skupiny - jsou životaschopní, aktivní, mobilní, rychle zvládající nové technologie. Více než 40 procent amerických milionářů a miliardářů má třetí krevní skupinu - možná tato schopnost vést úspěšné podnikání byla z velké části vytvořena díky staleté schopnosti přizpůsobit se novým podmínkám života a konkurenci. Právě tyto vlastnosti se nejčastěji vyskytují u lidí s třetí krevní skupinou..

Genetické problémy

Asi před sto lety začali vědci studovat vlastnosti lidské krve, což vedlo k výběru jejích hlavních skupin. Tento objev byl doslova revoluční, protože pomohl vyřešit problém krevní transfuze od dárce k příjemci a snížil na nulu počet úmrtí během těchto operací. Krev dárců se třetí krevní skupinou je vhodná pouze pro majitele třetí a čtvrté skupiny, pokud se shoduje faktor Rh. Příjemce s třetí skupinou může obdržet krev z první a třetí skupiny.

Zdraví matky a nenarozeného dítěte závisí také na krevní skupině a faktorech Rh rodičů. Ideální kombinace je první a třetí krevní skupina otce s třetí krevní skupinou budoucí matky nebo třetí a čtvrtá krevní skupina matky s třetí krevní skupinou budoucího otce. Křížová shoda krevních skupin je zásadní. Pokud osoba obdrží červené krvinky s antigeny, které se normálně v jejím systému nenacházejí, její tělo je odmítne a zaútočí na nové červené krvinky. To může způsobit život ohrožující reakci. U různých faktorů Rh může matka a dítě zažít konflikt Rh, který hrozí potratem nebo narozením nemocného dítěte. Včasná terapie během těhotenství obvykle pomáhá tento problém vyřešit..

Tessa Kole z University Medical Center v Groningenu v Nizozemsku a její kolegové provedli v roce 2017 studii o vztahu mezi krevní skupinou a nejčastějšími chorobami. Vědci uvedli, že poskytovatelé zdravotní péče by při hodnocení rizika kardiovaskulárních onemocnění měli vzít v úvahu krevní skupinu člověka. Právě na taková onemocnění jsou lidé s třetí krevní skupinou nejcitlivější. Kromě toho mají predispozici k cukrovce, syndromu chronické únavy, chorobám dýchacích cest, infekčním chorobám.

V pokračujícím výzkumu se moderní vědci snaží spojit třetí krevní skupinu s rasou. A dokud nebylo možné tuto teorii potvrdit nebo vyvrátit, mnoho dopravců třetí skupiny se raději považuje za potomky mimozemských civilizací - tajemných, inteligentních a mocných.

Třetí pozitivní krevní skupina

Materiály jsou publikovány pouze pro informační účely a nejedná se o recept na léčbu! Doporučujeme poradit se s hematologem ve vaší nemocnici!

Spoluautoři: Natalia Markovets, hematolog

Třetí pozitivní krevní skupina je zaznamenána u 14-17% populace. Má následující dědičné faktory: skupinový antigen B, protilátky a a Rh antigen.

Obsah:

Třetí pozitivní krevní skupina je zaznamenána u 14-17% populace. Má následující dědičné faktory: antigen skupiny B, protilátky a a antigen Rh. V medicíně se obecně používá označení B (III) Rh +. Dědičnost nastává, pokud alespoň jeden z rodičů má v krvi B antigeny, to znamená, že jeden z nich musí patřit do 3. nebo 4. krevní skupiny. Největší počet zástupců žije ve východní Asii (Čína, Izrael).

Funkce:

Zástupci třetí pozitivní krevní skupiny, od pravěku nazývaní nomádi, se vyznačují snadnou povahou, neklidem, veselostí a rychlým hledáním kontaktů s ostatními. Vyznačují se nadměrným neklidem od dětství a často vytvářejí problémy v rodině, což se odráží v jejich studiích, ačkoli jejich paměť je vynikající a učení je snadné. Často projevují bezohlednost, snaží se být všude středem pozornosti a užívají si to. Plachost a komplexy jsou jim cizí, rychle se rozhodují, často ukvapeně. Charakteristický je také pocit zvýšené spravedlnosti, ale hlavně ve vztahu k sobě samému.

Zvědavá mysl a touha po informacích z nich dělají erudity a zajímavé partnery. Díky dobré paměti a mobilním myšlenkovým procesům se učí bez potíží, jsou náchylní k iniciativě a dokonce i k objevení skvělých myšlenek. Tito lidé jsou často duší veselých společností, snadno se zamilují do opačného pohlaví..

Nedostatkem osobních vlastností majitelů třetí pozitivní skupiny je povrchnost kontaktů, odmítnutí pocitů jiné osoby k srdci, snadno se rozdělí s blízkými a blízkými, pokud potřebují nové dojmy a pocity, aniž by se zatěžovali zvláštním smyslem pro povinnost. Muži se také nezatěžují odpovědností hlavy rodiny a netouží po rodinném vedení, často jsou odstraněni z řešení složitých problémů.

Ženy z této skupiny se v mládí projevují zhruba stejným způsobem jako jejich „spolužáky“, kvůli touze po nových dobrodružstvích se často dostávají do nepříjemných situací a mají problémy. Ale v budoucnu, když najdou svou vlastní rodinu, usadí se a zcela se věnují svým dětem a manželovi, úklidům.

Zdraví

Ze všech zástupců jiných skupin mají majitelé třetí pozitivní krevní skupiny nejvíce záviděníhodné zdraví. Extrémně zřídka mají cévní krize, mrtvice a infarkty kvůli nedostatku hlubokých zkušeností. Maligní nádory jsou také vzácné. Imunitní systém je poměrně silný a usnadňuje přizpůsobení se změně prostředí a podnebí. Nemocní se rychle uzdraví z nachlazení a virových infekcí, aniž by došlo k jakýmkoli komplikacím, které nejsou fixovány na zdravotní stav.

Příliš mobilní nervový systém, nedostatek určitého režimu života a výživy, nadměrná aktivita a jídlo mohou vést k rozvoji řady nemocí, jako jsou:

• přepracování a deprese;
• roztroušená skleróza;
• cukrovka;
• infekce močového ústrojí;
• různé druhy zranění;
• pohlavně přenosné infekce;
• závislost na tabáku, alkoholu, drogách.

Jedním slovem, který je od přírody obdařen zdravím, si jej tito lidé často neváží a všechna onemocnění vznikají právě z konkrétního způsobu života - rychlého tempa, lehkomyslnosti, neschopnosti předem analyzovat a postarat se o následky. Včasná psychokorekce, zaměření na práci a jakoukoli cílenou činnost jim pomáhá žít dlouho a v plném zdraví.

Výživa

Nepotlačitelná vášeň zástupců třetí pozitivní skupiny pro všechno „chutné, sladké, kořeněné“ a touha hýčkat se s milovanou osobou mohou způsobit zdravotní potíže pro rozrušené zažívací orgány, střevní poruchy, rozvoj cukrovky a obezitu..

Vzhledem k tomu, že tělo „nomádů“ je v zásadě všežravé, nedochází k žádné nesnášenlivosti vůči žádnému produktu, je pro ně snadné zvolit si stravu, která by byla užitečná, chutná a neškodná. Za tímto účelem se doporučují následující produkty:

• pokrmy z libového masa;
• pokrmy z ryb a mořských plodů;
• různé obiloviny, s předností pro rýži, ovesné vločky;
• vejce;
• nízkotučné mléčné výrobky, včetně sýrů;
• vařená a syrová zelenina ve formě salátů s rostlinným olejem;
• nápoje z léčivých bylin (heřmánek, třezalka tečkovaná, meduňka, šípek).

Výrobky, které se nedoporučují ke spotřebě:

• vepřové, sádlo a tučné kuře;
• uzeniny;
• rajčata a pokrmy z nich, rajčatový džus a kečup;
• všechny druhy sladkostí - zmrzlina, pečivo, koláče, sladkosti, musí být nahrazeny ovocem nebo lehké ovocné koláče bez pečení.

Povoleno, ale omezeno: černý čaj a káva, kukuřice, luštěniny, ořechy, kořeněná a horká koření. Jídlo by mělo být častější, bez čekání na pocit silného hladu, kdy je často povoleno přejídání.

Těhotenství

Ženy s pozitivní krevní skupinou se nemusí obávat konfliktu Rh, ať už je její manžel Rh pozitivní nebo negativní. Podle definice nemůže vyvinout protilátky proti Rh faktoru, protože je má dědičně.

Meziskupinové imunitní konflikty jsou extrémně vzácné, ale nemají tak nebezpečný vliv na vývoj plodu a jeho narození. V každém případě lékař při registraci nařídí oběma manželům určit krevní skupinu a Rh faktor, přítomnost protilátek a udržuje tento problém pod kontrolou.

Těhotné ženy z této skupiny by si měly pamatovat, že mohou mít infekční komplikace z močových cest, a předem podstoupit vyšetření a v případě potřeby léčbu. Rovněž stojí za zmírnění tempa života a emocionální aktivity, omezení návštěv na veřejných místech a hlučných událostí. Dobrou pomocí v tomto může být návštěva psychologa, autotréningy, aby se u nenarozeného dítěte vyvinul normální a silný nervový systém.

3 krevní skupina

Lidé s třetí krevní skupinou jsou docela otevření a optimističtí. Naměřený život, o který se tak majitelé druhé krevní skupiny snaží, se jim nelíbí. Komfort je neláká a všechno známé a všední přináší nudu. Přitahuje je dobrodružství, a proto si nikdy nenechají ujít příležitost změnit něco ve svém životě..

Pokud máte třetí krevní skupinu, pak dokonale víte, jak vzrušující může být myšlenka na nadcházející odjezd. Máte bohatou představivost, a proto vás uchvátila samotná myšlenka cestování, ať je to jen „za mlhou a za vůní tajgy“. Neberete si s sebou mnoho věcí, protože doma vedete spíše asketický životní styl. A nejen to, bez společníků to zvládnete dobře! Je to pro vás ještě pohodlnější: nemusíte na nikom záviset ani s nikým počítat. Váš vlastní pán - co může být lepší? Jsi celkem lakonický a podle tvého vkusu je také absence potřeby udržovat s někým konverzaci..

Ale přemýšlejte o tom: možná je vaše slabost také v individualismu? Předpokládejme, že čas dovolené skončil, vrátíte se z jiného výletu a jdete do práce. Samozřejmě jste do jisté míry zvyklí na svůj tým, protože jste nekonfliktní člověk a jste docela flexibilní. A přesto ve vašem okolí nejsou žádní lidé, kteří by vám byli blízcí v duchu: je to výsledek vaší nezávislosti.

Nebudete tolerovat nespravedlivé zacházení se sebou samým: než váš šéf stihne na vás křičet, objeví se na jeho stole váš rezignační dopis. A opravdu odejdete! Nadcházející změny vás neobtěžují, ale pouze vzbudí vášnivý zájem..

Cvičení, které zahrnuje relaxační cvičení, je pro vás nejlepší. Vyzkoušejte turistiku, cykloturistiku a pěší turistiku co nejčastěji. Bylo by užitečné hrát tenis nebo tvarovat střední intenzitu. Pokud se chcete věnovat wrestlingu, vyberte neagresivní druhy bojových umění, tai chi a jógu.

Muži s třetí krevní skupinou jsou často mylně považováni za Dona Juanse. Vědí, jak se krásně starat o ženy, a docela zvládnout umění svádění. Žena zamilovaná do takového „pokušitele“ však může být soucitná: jeho pověst sukničkáře pouze maskuje strach z lásky. A pokud je ženatý, je nepravděpodobné, že opustí svou ženu. Pustí se do všech vážných problémů jen proto, že ho přitahuje něco „nového“, ale vždy se vrací domů. Manželka si zase bude muset zvyknout na pravidelné nevěry svého manžela, protože jinak je to dobrý rodinný muž: na tohoto muže se můžete vždy spolehnout.

Ženy s třetí krevní skupinou jsou velmi extravagantní. Možná si podmaní lidské srdce, ale pokud jde o manželství. Muži se často bojí vzít si je, nevěří, že ženy tohoto druhu jsou schopny pietního přístupu k rodinnému krbu a manželské věrnosti. A zcela zbytečně! Žena s třetí krevní skupinou bude dobrou hospodyní a věrnou manželkou. Měla by však vědět: pokud má její vyvolený stejnou krevní skupinu, pak musí v lásce převzít iniciativu do svých rukou, protože sex pro něj není zdaleka nejdůležitější věcí. Probudit sexualitu u takového muže vyžaduje hodně práce. Ve všech ostatních ohledech může nepotlačitelná aktivita pouze zasahovat: musíte si uvědomit, že jednou z hlavních vlastností u lidí s třetí krevní skupinou je touha po nezávislosti.

Třetí krevní skupina - kompatibilita během těhotenství, výživy a lidského charakteru

Asi 15% lidí žijících na naší planetě jsou nositeli třetí krevní skupiny. První, kdo měl 3 krevní skupinu, byli zástupci mongoloidní rasy. Pokud věříte historii, pak se objevila asi před deseti tisíci lety..

Postupná migrace lidí přinesla tuto skupinu do Evropy. Zástupci, o kterých budeme hovořit, lze bezpečně nazvat speciálními lidmi, mají rozpoznatelný charakter a vlastnosti nálady, které se odlišují od ostatních.

Člověk dostal od narození určitou krevní skupinu, která mu zůstává na celý život..

V medicíně existují:

• První nebo nula,
• Druhý nebo A.,
• Třetí nebo B,
• Čtvrtý nebo A, B.

Problémy s transfuzí

Je-li nutná transfuze, je důležité vzít v úvahu, že pacientovi ze třetí skupiny lze transfukovat pouze stejnou krev. V případech, kdy je potřeba krev co nejrychleji, je možná transfuze skupiny 1, ale s pravidelným monitorováním kompatibility. Stojí za to vzít v úvahu nejen příslušnost k určité skupině, ale také faktor Rh..

Děti s třetí krevní skupinou

Třetí skupina je, jaké je nebezpečí pro zdraví dětí? Stojí za to začít tím, jak dítě přijímá 3. skupinu. Dítě musí nutně převzít stejnou skupinu od jednoho z rodičů.

Dítě nemůže mít třetí skupinu, pokud mají rodiče druhou, první nebo čtvrtou. Skupina 3 předpokládá, že jeden z rodičů má čtvrtého a druhý má třetího.

Tyto děti mají poměrně stabilní imunitní systém. Batoľata snadno snášejí cestování a cestování. Ale pokud jde o možné problémy, je důležité si uvědomit možné kožní problémy. Děti s 3 B jsou často nemocné dermatitidou a jinými kožními chorobami.

Zvláštností je, že vyrážka reaguje na léčbu pomaleji. Rány se nemusí dobře hojit, to je také jedna z funkcí.

Léčivé rostliny pro třetí skupinu

Podle této teorie je konzumace máty, listů rybízu, šípků, meduňky prospěšná pro skupinu 3.

Měli byste snížit spotřebu březových pupenů, třezalky tečkované, jahod. Je zakázáno používat odvar z aloe, matky a nevlastní matky, chmele.

To je způsobeno tendencí těchto lidí k možným alergickým reakcím, které se u nich často objevují ve formě vyrážek..

Charakter a zdraví

Mnoho vědců dokázalo zjistit, že charakter člověka přímo závisí na krevní skupině. Nositelé třetí skupiny se tedy vyznačují vysokou adaptabilitou na různé životní podmínky, silnou imunitou a odolností proti stresu..

Ženy ve skupině 3 jsou plodnější. To se vysvětluje vyšší koncentrací pohlavních hormonů v krvi. Proto nelze říci, že žena ze 3 krevních skupin je méně reprodukční. Vše záleží na faktoru Rh.

Krev každého člověka může být Rh pozitivní a negativní. Každý z nich má své vlastní vlastnosti. Kromě toho je to rhesus, který do značné míry určuje možnost příznivého početí, těhotenství a narození dítěte..

Procento lidí s různými krevními skupinami a faktorem Rh

3 skupina s pozitivním a negativním rhesusem

Vlastnosti třetí skupiny Rh pozitivní se liší od ostatních skupin. Pokud jde o kompatibilitu, pak s třetím pozitivním může být nalit do zástupců třetí pozitivní a čtvrté pozitivní skupiny.

Třetí skupina s negativním rhesusem může být transfuzována lidem se třetí a čtvrtou. Osoba může mít Rh pozitivní i negativní..

Nemoci

Kvůli podvýživě, na kterou jsou lidé ze 3 skupin náchylnější, jsou zástupci třetí pozitivní skupiny náchylní k těmto zdravotním problémům:

• Vysoká hmotnost,
• Vysoká hladina cukru v krvi,
• Gastrointestinální problémy,
• Nádory v jícnu a slinivce břišní,
• Poruchy psycho-emocionálního stavu.

Kvůli nevhodné výživě se ve skupině mohou objevit následující zdravotní problémy (b iii rh):

• Proces nádoru ve střevě,
• Onkologická onemocnění prsu,
• Problémy se zuby,
• Onemocnění močového měchýře,
• Neurózy.

Doporučené jídlo

Potraviny pro lidi s pozitivní skupinou B3 by měly zahrnovat následující potraviny:

• Dietní maso,
• Játra,
• Ryba,
• Mléčné výrobky,
• Rýže,
• Džusy.

Pokud jde o omezení, je nejlepší zdržet se tučného masa, jako je vepřové maso. Snižte příjem sladkostí. Silný alkohol je skutečným nepřítelem pro krevní skupiny 3, protože tito lidé jsou náchylní k problémům s pankreasem.

Co se doporučuje používat a co je u třetí krevní skupiny nežádoucí

Zástupcům třetí negativní skupiny se doporučuje zahrnout do stravy následující potraviny:

• Všechny druhy ryb,
• Ovoce se zeleninou,
• Mléčné výrobky,
• Zelený čaj,
• Sója,
• Olivový olej.

A doporučuje se zdržet se (nebo mírné konzumace) sýtených nápojů, kukuřice, brambor, sladkostí, tučných jídel.

Možné problémy během těhotenství

Zástupci jakékoli skupiny mohou mít problémy právě kvůli rozdílu v rhesus..

Aby se zabránilo všem druhům komplikací, gynekologové poskytnou budoucím rodičům doporučení pro krev, aby zjistili Rh. Pokud jde o první těhotenství, je pro ženu s negativním stavem méně nebezpečné než následné těhotenství. V tomto případě je důležitá rychlost, jakou se protilátky hromadí u matky, a získávají sílu až na konci termínu.

S dalším těhotenstvím, dokonce i těmi, které skončily potratem, je v těle ženy již dostatečné množství protilátek. V každém případě je každý případ jiný. Cesta ven je následující: v takových případech je nutné pacientovi podat anti-rhesus globulin během prvních 3 dnů po narození dítěte nebo potratu..

Ukázalo se, že je účinný při snižování nežádoucích protilátek. Díky tomu může mít rodina bez problémů více dětí..

Za účelem dosažení harmonie ve zdraví a psycho-emocionálním stavu musí nosič B3 dodržovat následující doporučení a pravidla:

Lidé ve skupině 3, pozitivní i negativní, jsou navzdory svému optimismu náchylnější ke stresu a depresi než ostatní. Aby se těmto jevům zabránilo, doporučuje se odpočívat. Každý člověk má svou vlastní cestu.

Můžete relaxovat s knihou v ruce, můžete meditovat nebo také na koncertě své oblíbené kapely. Zástupci této skupiny odvádějí negativní způsob myšlení různými způsoby. Trvání deprese a špatné nálady u nositelů skupiny 3 je ale o něco delší než u ostatních lidí.

Silné a slabé stránky: zdraví

Potenciální rizika

Pro majitele skupiny 3 je charakteristická zvýšená hladina kortizolu v krvi. To vysvětluje mírnou excitabilitu a možné napětí. Poruchy spánku a denní ospalost a únava jsou běžné. Nejlepší lék je proto relaxace a pozitivní emoce..

Každý svědomitý člověk by měl znát svou vlastní krev. Tato informace je užitečná v případě nouzové transfuze. Kromě toho musí budoucí otec i matka před počátím dítěte projít takovou analýzou, která umožní předcházet možným problémům.

Lidé s 3V jsou náchylnější k následujícím problémům:

• špatná nálada,
• Časté virové infekce,
• Apatie a chronická únava.

Závěr

Souhrnně je důležité si uvědomit, že lidé, o nichž je tento článek napsán více než ostatní, by měli dodržovat hormonální a psychologickou rovnováhu. Je důležité, aby se tito speciální lidé všemožně vyhýbali stresu. Dodržováním stravovacích doporučení a doporučení týkajících se životního stylu budou zástupci této kategorie žít dlouhý a šťastný život..

Příroda a výživa se 3 krevními skupinami

Třetí krevní skupina Rh pozitivní a negativní je o něco méně častá než druhá a nachází se u téměř 23% celkové populace. Stejně jako všechny ostatní skupiny má své vlastní povahové vlastnosti, přítomnost různých nemocí, výživu a některé další biochemické rozdíly. Krevní skupina B3 umožňuje svým majitelům cítit se skvěle a akceptovat určitou flexibilitu a přizpůsobivost vnějšímu světu.

Povaha této skupiny b3, Rh-pozitivní, spočívá v lidské stabilitě a fyziologické flexibilitě. To není způsobeno náročností ve výživě, protože i během mutace starých lidí se museli přizpůsobit nejen zvířatům, ale také rostlinným potravinám. Strava tedy nebyla nestabilní, což dnes umožňuje takovému člověku jíst téměř vše bez jakýchkoli komplikací..

Ale na druhou stranu existují nevýhody, které se vyznačují zvýšenou citlivostí i na sebemenší nerovnováhu. Nejdůležitější nevýhodou krevní skupiny 3 (b) je produkce přebytečného kortizolu ve stresových situacích. Může to být také nízká schopnost chránit před různými virovými infekcemi a autoimunitními chorobami..

Stručně popíšeme charakter osoby s krevní skupinou b, můžeme říci, že nejčastěji prokazují stabilní psychologickou rovnováhu a dobrý fyzický tvar. Můžete dokonce říci, že se mezi ostatními rádi předvádějí. Pokud vezmeme v úvahu kariérní růst, pak je zde postup poměrně malý a většina energie se vynakládá na psychologický růst.

Životní strategie pro krevní skupinu B.

Abyste měli na všechno čas a pořád se cítili dobře, dodržujte každodenní rutinu. Budete tak mít kontrolu nad svými dokončenými povinnostmi a plánem na další den..

Za zmínku stojí také to, že postava je často ovlivňována stresem, proto se snažte být co nejméně nervózní a naučit se pokojně řešit všechny problémy. Lidé s krevní skupinou B se často kvůli stresu cítí špatně. Je známo, že různé nervové stresy významně ovlivňují nervový systém. Zvláště pokud už máte složitou postavu..

Existují také některá dietní omezení. Nejčastěji se jedná o omezení v sacharidových potravinách. To znamená, ať je situace nebo příležitost jakákoli, zkuste se omezit na velké množství sladkých a škrobových jídel. To významně ovlivní nejen vaši postavu, ale také vaše zdraví. Ale kromě toho všeho nemusíte sedět na přísných hladových dietách, protože ať už je potřeba, v každém případě to negativně ovlivní zdraví, zejména mluvíme o práci trávicího systému.

Lidé s krevní skupinou typu 3 (b) musí věnovat pozornost kreativitě nebo jen dýchat hudbu po dobu nejméně 20 minut denně. Navíc to také ovlivňuje charakter a psychický stav. Příjemná hudba je uvolňující a uklidňující. Je užitečné cvičit, zvláště pokud vaše strava pro krevní skupinu 3, bez ohledu na faktor Rh, obsahuje dostatečné množství masa a různých živin.

Bez ohledu na to, jaký je váš faktor Rh, bude mít lehká fyzická aktivita v každém případě pozitivní vliv na vaše zdraví. Můžete si například uspořádat aktivní lekci pro sebe, možná to bude nějaká každodenní hra. Ze všeho výše uvedeného nelze říci, že lidé ze 3 krevních skupin s pozitivním nebo negativním Rh faktorem jsou zvláštní. Je to jen to, že jsou zvláštní a mají určité výhody a nevýhody, jako je samotná plazma Rh pozitivní a negativní.

Na závěr lze říci, že charakter takové osoby může být proměnlivý, což závisí zcela na obtížích práce, odpočinku a obecně na každodenní zábavě..

Silné a slabé stránky 3 (b) krevní skupiny

Povaha silných stránek spočívá v dobrém imunitním systému a pružném přizpůsobení se jakémukoli prostředí. Lze také říci, že Rh-pozitivní lidé mají vyrovnanější nervový systém, zatímco Rh-negativní lidé se vyznačují mírně nestabilními nervy. Například výživa zde nehraje žádnou roli, je to jen taková individualita každého člověka. A ať je situace jakákoli, každý člověk se může chovat jinak. 3 b) krevní skupina je v tomto případě přímým potvrzením.

Slabiny přímo souvisejí s určitými nemocemi. Jedná se o vysoké riziko cukrovky, syndromu chronické únavy a roztroušené sklerózy..

Výživa pro 3 (b) krevní skupinu rhesus +-

Strava pro třetí krevní skupinu není nic zvláštního. V tomto případě neexistují žádná přísná omezení. Jen určitá jídla, která můžete jíst a nedoporučujeme je ve velkém množství. Nejčastěji tyto výrobky a chci použít, protože každý miluje lahodné.

Stojí za zmínku, bez ohledu na to, jaký je rys Rh faktoru, hlavní věcí je spoléhat se na odečty samotné plazmy. Zejména mluvíme o krevní skupině b. Pojďme tedy zdůraznit některá jídla, která můžete bez obav jíst. Jedná se o maso a ryby, různé mléčné výrobky, luštěniny, veškerou zeleninu kromě kukuřice, rajčat a dýní, jakož i ovoce kromě rebarbory ​​a kokosových ořechů.

Třetí skupina (b) tedy neomezuje vůbec nic, kromě konzumace méně tučných jídel a potravin s vysokým obsahem sacharidů. Nejlepší je vyhnout se pokrmům, jako je vepřové a kuřecí maso, a mořským plodům, jako jsou kraby, korýši nebo krevety. Pokud jde o samotné nápoje, mohou to být různé odrůdy zeleného čaje, černého čaje a některé bylinné čaje. Například infuze ženšenu, šalvěje, maliny a lékořice. A vyvarujte se potravin, jako je rajčatový džus a všechny druhy zahradních nápojů.

Potraviny pro regulaci hmotnosti

Třetí skupina, bez ohledu na faktor Rh, poskytuje také některá jídla, která přispějí ke snížení hmotnosti. Je nutné vyloučit kukuřici, čočku, pšenici, rajčata a různá vepřová jídla. Potraviny, jako jsou vejce, játra, telecí maso a salát, jsou pro hubnutí zásadní.

Do stravy pro krevní skupinu B lze také přidat různé vitamínové doplňky. Může to být hořčík, lecitin, echinacea a různé trávicí enzymy. Kromě toho, že je nutné vybrat některá jídla pro dietu, je užitečná také fyzická aktivita nebo jiné cvičení.

Bez ohledu na přítomnost faktoru Rh lze výběr cvičení zvolit samostatně nebo s pomocí trenérů. Povaha takového výcviku by měla odpovídat síle člověka, to znamená, že je lepší se nepřepracovávat a neustále udržovat tlakové poklesy pod kontrolou. I ten nejzdravější člověk se může ze zvyku cítit špatně. Zpravidla to spočívá právě ve zvýšení krevního tlaku, zvýšení srdeční frekvence a možné nevolnosti..

I bez ohledu na to, jaké jídlo jste jedli před tréninkem, může být přítomna nevolnost. Výsledek školení může být ovlivněn charakterem osoby, protože jak se nastavíte, lekce proběhne.

Zvláštní doporučení pro 3 (b) krevní skupinu

Pokud se chcete cítit dobře, aniž byste se cítili nepříjemně, musíte dodržovat jednoduchá pravidla. Ze stravy odstraňte potraviny, které vám škodí, což samo o sobě odstraní problém s nadváhou. V tomto případě lze faktor Rh ignorovat, protože potravinářské výrobky na něj nemají žádný vliv..

3 (b) krevní skupina, i když trochu jemná, ale charakter a nervový systém lze regulovat příjemnými a pozitivními emocemi. Může to být jen fyzická aktivita nebo jen lehké cvičení ve formě jógy. Zkuste si po náročném pracovním dni odpočinout, aby relaxací bylo uvolnění, klid a pozitivní emoce. V tomto případě není vůbec nutné brát v úvahu faktor Rh, protože odpočinek je pro každou osobu příjemnější a užitečnější než práce. Nezapomeňte však, že povaha odpočinku by měla být také zajímavá, protože večerní sledování televize nemusí vždy přinést pozitivní emoce..

III SKUPINA LIDSKÉ KRVE !

Třetí krevní skupina

Ze všech krevních skupin je geograficky nejjasněji vyjádřena třetí skupina (B). Největší procento dopravců třetí skupiny (B) je pozorováno v Japonsku, Mongolsku, Číně a Indii až po pohoří Ural. Třetí krevní skupina (B) byla nejrozšířenější v regionu od východní Indie po Čínu a Koreu. Na západě klesá koncentrace lidí s třetí krevní skupinou (B).

V Evropě existují pouze dvě oblasti poměrně rozšířené prevalence třetí krevní skupiny (B): oblast pobytu Finno-Ugrů (neindoevropských Turkic mluvících lidí), zejména Maďarů a Finů; a oblast pobytu slovanských národů (Čechů, jižních Poláků a severních Srbů).

Finsko a Švédsko obdržely gen třetí krevní skupiny (B) společně s ugrofinskými národy, které přišly do Evropy zpoza Uralu a patřily původem k mongoloidní uralské rase. Polsko má genovou frekvenci třetí krevní skupiny (B), srovnatelnou s Čínou, v důsledku obzvláště vysokého počtu židovských obyvatel na svém území - nositele třetí krevní skupiny (B). Mezi Vikingy bylo také poměrně vysoké procento nosičů třetí krevní skupiny (B). Nicméně, etnogeneze jejich temnoty.

Tabulka 3 ukazuje distribuci třetí krevní skupiny (B) podle zemí (průměr v populaci,%).

Ve svých studiích P. D'Adamo a K. Whitney v [1] tvrdí, že „gen třetí krevní skupiny byl vytvořen na konci neolitu někde mezi 10 a 15 tisíci lety před naším letopočtem. v himálajské oblasti, která je nyní součástí moderního Pákistánu a Indie “.

Tento region se stal centrem vzdělávání pro všechny východní rodiny jazyků: čínsko-kavkazské, uralské, elamodravinské a rakouské [9].

Mluvčí uralsko-yukaghirského jazyka se začali stěhovat na Ural až v 10. tisíciletí před naším letopočtem a předkové Altaianů se současně přestěhovali do Altaje, kde jejich „protojazyk dal vzniknout mnoha jazykům altajské rodiny“ [9]. Ani severní, ani severozápadní, ani severovýchodní regiony nemohou být místem exodu označených dopravců, protože existovali mimozemští běloši a neexistují žádné údaje o žádných jiných kmenech - autochtonech. V důsledku toho přišly tyto turecky mluvící kmeny do Uralsko-altajského regionu z jihu, jihozápadu nebo jihovýchodu. Na jihu jsou Indie a Pákistán, které jsou z Uralsko-altajského regionu oploceny Himalájemi.

Kavkazané v Indii se objevili pouze ve formě nosičů kultury barevné keramiky, a to je 5. tisíciletí před naším letopočtem.

O příčině třetí krevní skupiny (B) P. D'Adamo a K. Whitney v [1] uvádějí, že „stejně jako druhá skupina, i třetí krevní skupina vznikla jako reakce na změny v podmínkách prostředí. Na rozdíl od druhé krevní skupiny, která začala vytlačovat první v reakci na vývoj nových infekcí, byla však třetí krevní skupina pravděpodobnější reakcí na změnu klimatických podmínek s následnou změnou výživy. Pohodlný životní styl v tropických savanách východní Afriky byl nahrazen tvrdšími životními podmínkami, protože Cro-Magnons byli nuceni migrovat do horských subkontinentálních oblastí se suchým a chladným podnebím a okrajovými nekonečnými stepními pláněmi střední Asie. Možná byli vlastníci třetí krevní skupiny jediní, kdo mohl přežít v tak drsných podmínkách “.

Věnujme pozornost zjevné nekompetentnosti autorů citace ve věcech rasové geneze a archeologie. Za prvé, Cro-Magnons (kavkazští neoanthropi) nežili ve východní Africe. Neoanthropes z 50. tisíciletí před naším letopočtem žil výhradně na území ruské nížiny (Kostenkovité, Sungirové atd.). A do 40. - 30. tisíciletí před naším letopočtem. usadili se před Francií a v oblastech poblíž kromagnonské jeskyně se jim začalo říkat kromaňonci [16]. Zadruhé, indikované regiony Indie a Pákistánu, kde podle citovaných autorů do 15. - 10. tisíciletí před naším letopočtem. třetí krevní skupina (B) se narodila, nepatří do okrajových oblastí s drsnými podmínkami, ale naopak jsou oblastí s úrodnou půdou a subekvariálním podnebím. Připomeňme, že závěry stejných autorů o důvodech vzniku druhé krevní skupiny (A) se ukázaly jako chybné - nejednalo se o reakci na infekce. Tuto krevní skupinu (A) přinesli do kavkazských oblastí nomádi hovořící Turkic.

Z těchto důvodů není předložené zdůvodnění citovaných autorů vhodné vysvětlit výskyt třetí krevní skupiny (B) v oblasti Indie a Pákistánu. Navíc si připomeňme, že američtí indiáni také žijí částečně v podobně drsných podmínkách, které popisují citovaní autoři. A také po dlouhou dobu - minimálně od 10. tisíciletí před naším letopočtem. Indové však mají téměř 100 procent první krevní skupiny (0).

V [16] bylo ukázáno, že pro vznik genu třetí krevní skupiny (B) nejsou rozhodující ani klimatické, ani jiné přírodní podmínky..

V důsledku toho mohou být nositeli třetí krevní skupiny (B) pouze ti lidé, kteří patří do nějaké konkrétní rasové nebo etnické komunity. Nebo například, jak jsme navrhli, jinému druhu člověka - neandertálci.

Rasové znamení mizí kvůli tomu, že ani mongoloidští indiáni, ani australští Australané, ani kavkazští Rusové nemají vysoké procento třetí krevní skupiny (B). Etnická příslušnost, jako dílčí součást rasy, může získat schopnost generovat třetí krevní skupinu (B) pouze v důsledku jakýchkoli konkrétních mutací. Věda však o takových mutacích neví..

V Indii byla podle studií čtrnácti kastovních skupin mezi všemi hinduistickými kastami, s výjimkou Brahminů, Kshatriyanů a Reddies, zaznamenána prevalence třetí krevní skupiny (B) nad druhou (A) (poznámka, ne nad první (0)). Navíc antropologický typ vyšších kast není v žádném případě kavkazský..

Vzhledem k tomu, že gen třetí krevní skupiny (B) nemohl být přiveden do Indie ani ze Západu (z Kavkazu), ani z jihu (je zde oceán), zbývají jen dva směry: ze severu a z východu. Severní směr však také mizí, protože naopak „Mongolové se třetí krevní skupinou se nadále pohybovali severním směrem, kde je moderní Sibiř. Tito kočovníci byli téměř výhradně ze třetí krevní skupiny. V nedávné studii využívající sofistikovanou technologii polymerázové reakce byly krevní skupiny identifikovány ze sušených pozůstatků lidských koster objevených v poušti Taklamakan v roce 1912. Z 9 zkoumaných objektů mělo 8 třetí krevní skupinu. V různých obdobích se Mongolové stěhovali do východní Evropy, jakmile se jim podařilo dosáhnout Vídně. Samozřejmě to byly tyto kočovné kmeny, které rozšířily gen třetí krevní skupiny mezi evropskou populaci “[1].

Mongoloidní nositelé genu třetí krevní skupiny (B) a zbývající - od východu - směr šíření genu třetí krevní skupiny (B) jsou perfektně kombinovány. Nicméně skutečnost, že Mongoloids, kteří odešli do Severní Ameriky dříve než 10 tisíc před naším letopočtem. (Američtí indiáni), mají výhradně první krevní skupinu (0) a absolutně nemají třetí (B), opět nám říká, že mongoloidní rasa není rasa, ve které byl vytvořen gen třetí krevní skupiny (B). To také naznačuje koncentrace nosičů genu třetí krevní skupiny (B) - maximálně 40% dosahuje v Bengálsku (východní Indie, nikoli v mongoloidní oblasti!), A ve východní Číně a dále v Jižní Koreji koncentrace nosičů genu třetí krevní skupiny (B ) klesá o třetinu na 27% (téměř polská značka).

Z toho vyplývá, že dodavateli genu třetí krevní skupiny (B) Mongoloidům byly jiné kmeny - ne běloši a ne Mongoloidové. Možná autochthony východní Indie a severozápadní Číny. A vzhledem k tomu, že australoidové (černošská větev) Austrálie také nejsou nositeli třetí krevní skupiny (B), můžeme se až na výjimky domnívat, že nositelé třetí krevní skupiny (B) byli buď neandertálci, nebo vědci dosud neznámí kmeny.

Obecně platí, že Afrika (bez ohledu na rasu) má vyšší prevalenci třetí krevní skupiny (B) ve srovnání s Evropou a Středním východem.

Předpokládá se, že v uvažované oblasti Indočíny před příjezdem v letech 40 - 30 tisíc před naším letopočtem. Nebyli tam žádní autochtonní negroidní australoidové. Místní neandertálci nejsou zmiňováni. Na druhou stranu se tvrdí, že v Africe jsou zástupci rasy Negroid-Australoid, která se vytvořila na jihu kontinentu, autochtonní. Paleoanthropus (neandertálci), kteří existovali v této části Země, opět mlčí.

Do Afriky, zejména na severovýchodě, přišli v různých časech také zástupci jiných ras. Zejména cca. 10. tisíciletí před naším letopočtem - Kavkazané a počínaje 2. tisíciletí před naším letopočtem. se svými příchody a odchody byl Egypt sužován semitskými kmeny (a Hyksosy). Je zřejmé, že s příchodem druhého z nich je získání genu třetí krevní skupiny Afričany (B).

Negroidní rasa (vysoká) se však v severní Africe objevila v 5. tisíciletí před naším letopočtem, poté se rozšířila do subsaharské Afriky a vytlačila Pygmejy (výška 144–150 cm) a Křováky (pod 164 cm) [12].... Jsou to Křováci, kteří patří do nezávislé, kapoidní velké rasy, podle všech náznaků neandertálce, původně obývaného na africkém kontinentu. V tomto ohledu proces přenosu genu třetí krevní skupiny (B) snad nešel ze severu na jih a ne v souvislosti s černochy, ale došlo k odlivu domorodé populace neandertálců-Busmenů ze severu kontinentu na jih. A spolu s ním nositelé genu třetí krevní skupiny (B).

Z výše uvedeného vyplývá, že nositeli třetí krevní skupiny (B) jsou kočovné národy. Proto je podle moderních antropologů třetí krevní skupina (B) stále „východní“ krevní skupinou. A proto je gen pro tuto krev extrémně běžný v Asii, zejména v Číně, Indii a na Sibiři. A proto se v Evropě třetí krevní skupina (B) nejčastěji vyskytuje u neindoevropských Maďarů a židovských Poláků, na jejichž pozemcích bylo nejvyšší procento neindoevropské židovské populace. Je mnohem méně časté setkávat se s nositeli třetí krevní skupiny (B) v západní Evropě..

Moderní bělošská populace (součást semitsko-bělošské komunity) subkontinentální Indie má jednu z nejvyšších koncentrací třetí krevní skupiny (B) na světě. V severní Číně a Koreji (antropologicky podobné Křovákům) je vysoká koncentrace třetí krevní skupiny (B) a procento druhé skupiny (A) je nižší.

• třetí krevní skupina (B) rozhodně neplatí ani pro bělochy, ani pro Mongoloidy, ani pro Negroid-Australoidy;
  
• držení třetí krevní skupiny (B) závisí na přítomnosti semitsko-kavkazské složky v etnogenezi dotyčných lidí;
  
• držení třetí krevní skupiny (B) se shoduje s biotopy autochtonní populace východní Indie (jižně od Himalájí). Mezi těmito národy je převážně rozšířená třetí krevní skupina (B);
  
• místem generace třetí krevní skupiny (B) je oblast východní Indie (na jih od Himalájí, asi 40%).
  

Vlastnosti a výživa lidí se 3 krevními skupinami

Po celém světě je asi 11% lidí s krevní skupinou 3. Předpokládá se, že historicky se to vyvinulo po první a druhé, kdy člověk potřeboval schopnosti cestovatele, dobyvatele jiných zemí. Rozšířilo se to spolu s přesídlením lidstva z afrického kontinentu do Asie a na východ..

Někteří vědci dokonce věří, že třetí krevní skupina konkrétně souvisí s kampaní Židů z Egypta do Zaslíbené země. To potvrzuje vysoká prevalence takové krve u lidí židovské národnosti..

Jak dopadne dítě s třetí skupinou

Skupina B (III) antigenních struktur má pouze B. To znamená, že jeden z rodičů musí tento antigen nutně vlastnit. Tato situace je možná, pokud mají oba rodiče 3-4 nebo smíšené skupiny:

• třetí + čtvrtý;
• třetí nebo čtvrtý + první (žádné antigeny);
• třetí nebo čtvrtý + druhý.

Problémy s transfuzí

Je-li nutná transfuze krve, může být osobě s třetí skupinou transfuzována pouze jedna skupina, tj. Stejná krev. V nouzových případech je možné zavést první, ale s neustálým sledováním analýzy pro individuální kompatibilitu.

Je nutné brát v úvahu nejen příslušnost ke skupině, ale také faktor Rh.

Problémy během těhotenství

Rodiče s jakýmikoli krevními skupinami mohou mít problémy, pokud mezi mužem a ženou není rozdíl podle skupiny, ale podle Rh, a to pouze v případě, že nastávající matka je negativní a otec má pozitivní faktor Rh.

Je to všechno o výběru dítěte. Existují dvě možnosti:

1. Pokud si plod zvolí pozitivní otcovský Rh, pak si matka vytvoří protilátky proti svému vlastnímu dítěti. V tomto případě začne reakce na odmítnutí, což je velmi nebezpečné pro zdraví matky a plodu. Možné předčasné přerušení a potrat.
2. Pokud je plod náchylnější k mateřským genům a zvolí negativní Rh, bude těhotenství probíhat normálně, bez konfliktů.

Aby se předešlo možným komplikacím, pošlou porodníci matku a otce na testy, včetně kontroly skupiny a Rh faktoru.

První těhotenství u negativní ženy může být nejméně nebezpečné. Zde záleží na rychlosti akumulace protilátek u matky a ty získávají dostatečnou sílu až na konci těhotenství. V následných těhotenstvích, dokonce i těch, která skončila potratem, má tělo matky již poměrně vysokou koncentraci protilátek.

Bylo nalezeno řešení: v takových případech je nutné podat anti-rhesus globulin ženě během prvních tří dnů po porodu nebo potratu. Ukázalo se, že je účinný při snižování nežádoucích protilátek. To umožňuje rodině bezpečně mít druhé a další dítě..

Ovlivňuje krevní skupina charakter

V Japonsku si jsou jisti, že krevní skupina určuje vlastnosti člověka, jeho budoucí sklony, včetně možných nemocí. Pro prevenci doporučují speciální jídla, zavádějí omezení na „nezdravé“ výrobky.

Na východě se věří, že vlastnosti lidí ve třetí skupině se vyvinuly v souvislosti s potřebou přežít na cestách, vyjednávat s ostatními národy, přizpůsobit se novým životním podmínkám.

Skupina # 3 činí člověka moudrým, mazaným, kreativním, ale sobeckým. Tito lidé se nazývají individualisté, vědí, jak si podmanit ostatní, mluví dobře a jsou emotivní. Je jim připisována nerovnováha a zvýšená nervozita, stejně jako výkyvy nálady..

Díky své citlivosti se tito lidé vyznačují největší tolerancí, diplomatickou schopností a schopností sympatizovat.

Jaké nemoci předpovídá krev

Příroda poskytla majitelům třetí krevní skupiny dobrou imunitu pro přežití za jakýchkoli podmínek. Vyšší plodnost žen byla zjištěna ve srovnání s jinými skupinami. Nejvyšší koncentrace pohlavních hormonů se nachází v těle žen a mužů.

Existují rizikové faktory rozvoje:

• osteochondróza páteře;
• střevní nádory;
• zánět plicní tkáně;
• infekce močového systému;
• septické komplikace po porodu u žen;
• chronická únava;
• depresivní podmínky;
• autoimunitní procesy.

Jak vyvážit stravu

Dieta pro krevní skupinu 3 je zaměřena na prevenci možných onemocnění. Zohledňuje produkty z hlediska výhod a stupňů poškození..

Lidé se skupinou číslo 3 mohou prakticky tolerovat jakékoli jídlo, protože jsou maximálně chráněni. Existuje však určitá rovnováha ve výživě, upřednostňování určitých druhů potravin. Lze to vyjádřit rozdělením možných produktů do tří skupin.

Což je rozhodně užitečné

Doporučené maso, jehněčí, drůbeží, králičí maso, rybí užitek z halibuta, losos, jeseter, platýz, sardinka, treska, štika.

Mléčné výrobky z odstředěného mléka, kozího mléka, sýra Mozzarella, olivového oleje, majonézy, hořčice. Z ořechů jsou nabízeny pouze vlašské ořechy a mandle. Luštěniny jsou červené. Kaše z ovesných vloček, rýže, proso. bílý chléb.

Zelenina, ovoce: řepa, mrkev, lilek, zelí, petržel, petržel, banány, hrozny, ananas, zázvor. Můžete pít zelený čaj.

Povoleno dočasně

Masné výrobky z hovězího, krůtího, játrového. Ryby: kapr, sleď, oliheň. Máslo, tvrdé sýry, lněný olej. Luštěniny jsou zelený hrášek. Žitný chléb. Je vzácné konzumovat bílé nebo červené víno, černý čaj a kávu.

Zelenina, ovoce: brambory, okurky, zelená cibule, česnek, dýně, špenát, pomeranče, meloun, hrušky, třešně, rybíz, fíky, rozinky, sušené švestky, broskve, jablka, citron.

Nedoporučeno

Východní doporučení namítají kuře, husu, kachnu, šunku, vepřové maso, pokrmy ze srdce. Okoun, rak, uzený losos, korýši, tavený sýr, zmrzlina, slunečnicový a kukuřičný olej, kečup, semena, arašídy, čočka, pohanka, kaše z proso a ječmene, pečivo jsou kontraindikovány.

Zelenina, ovoce: rajčata, ředkvičky, kukuřice, granátové jablko, rebarbora, tomel. Alkalické minerální vody, silný alkohol.

Speciální tipy pro používání léčivých rostlin

Podle teorie krevních skupin, maliny, šípky, šalvěj, máta, zázvor, petržel mají příznivý účinek na lidi s třetí skupinou..

Březové pupeny, hloh, třezalka tečkovaná, kozlík lékařský, lopuch, dubová kůra, heřmánek, řebříček, echinacea, jahody jsou považovány za mírně škodlivé..

Důrazně se nedoporučuje používat odvar a tinktury z aloe, lipových listů a podbělu, květů jetele, chmele.

Návrhy a omezení by měly být využívány moudře k vývoji stravy šité na míru pro hubnutí. Současně se doporučují tyto sporty: jízda na kole, plavání, jogging.

Znalost výhod vaší krevní skupiny bude vyžadovat určité úsilí při jejich praktickém používání. Nechte nás uklidnit závěry amerických vědců: asi 40% amerických milionářů má skupinu B (III).