Kyselost lidské krve (pH)

Krev v lidském těle je kombinací živých buněk v kapalném médiu, jejichž chemické vlastnosti nemají pro jeho životně důležitou činnost žádný malý význam. Aby buňky všech systémů a orgánů správně fungovaly, je třeba dodržovat normální hladinu Ph v lidské krvi, tj. Rovnováhu kyselin a zásad.

Proč potřebujete znát tento indikátor

Ne každý chápe, co to je - kyselost krve. Vědci z Dánska na počátku minulého století poprvé představili koncept Ph. Vyvinuli rozsah kyselosti od 0 do 14 jednotek. Podle něj se pro každou kapalinu, včetně krve, stanoví hodnota Ph.

Průměrná hodnota stupnice je 7 jednotek a znamená neutrální prostředí. Pokud je hodnota menší než 7, médium je kyselé, více než 7 - alkalické. Hladina kyseliny a zásady jakékoli kapaliny závisí na množství vodíkových částic v ní koncentrovaných..

Kyselost krve (nebo hladina Ph) je konstantní hodnotou. Ovlivňuje redoxní procesy v lidském těle, metabolismus, aktivitu enzymů. V zájmu zachování stability fungují v těle nárazníkové systémy, které regulují hladinu vodíkových iontů a zabraňují prudkým změnám kyselosti.

Vyrovnávací systémy se dělí na:

• hydrogenuhličitan;
• fosfát;
• protein;
• hemoglobin;
• a erytrocyty.

Rozlišuje se také močový a dýchací systém. Stav imunitního systému těla a celkové lidské zdraví závisí na acidobazické rovnováze. Odchylky od vedou k rozvoji řady nemocí, zrychlenému stárnutí těla.

Míra kyselosti

U zdravého člověka je normální Ph udržován v rozmezí 7,32-7,45, což naznačuje slabě alkalickou krevní reakci.

Tato hodnota naznačuje, že koncentrace vodíkových iontů je normální a všechny systémy těla fungují na správné úrovni..

Úroveň kyselosti se u arteriální a venózní krve mírně liší. V prvním případě je jeho normální hodnota 7,37–7,45, ve druhém 7,32–7,42 jednotek.

Pokud je hodnota Ph menší než 6,8 a vyšší než 7,8, znamená to vývoj patologických procesů v těle. Rovněž je narušena acidobazická rovnováha v důsledku onemocnění ovlivňujících krevní oběh.

Pouze při normální hodnotě pH mohou všechny systémy a orgány fungovat normálně, odstraňovat odpadní produkty metabolismu.

Krevní test na kyselost a příprava na to

Je nezbytná pro stanovení přesné diagnózy určitých poruch. Obvykle se tato analýza nazývá „Indikátory acidobazické rovnováhy“. Arteriální krev se odebírá z kapilár prstu, což je čistší než venózní, a poměr buněčných struktur a plazmy v něm je téměř stabilní.

Správná příprava je nezbytná pro získání spolehlivých výsledků. Chcete-li zjistit hladinu Ph, musíte odmítnout jíst jídlo 8 hodin před porodem, protože krev je darována na prázdný žaludek ráno.

Stanovení indexu kyselosti v laboratoři

Po odebrání materiálu je vzorek doručen do laboratoře. Aby se zpomalil metabolismus, protože to ovlivňuje spolehlivost výsledku, jsou ze zkumavky odstraněny plynové bubliny a jsou umístěny do ledu.

V laboratoři se krevní analýza provádí elektrometrickou metodou za použití skleněných Ph-elektrod. Počítá se počet vodíkových iontů a stanoví se koncentrace oxidu uhličitého v krvi.

Podle získaných údajů shrnují:

• pokud je hodnota na úrovni 7,4 jednotek - mírně zásaditá reakce, kyselost je normální;
• pokud indikátor překročí 7,45, dojde k alkalizaci těla, když systémy odpovědné za zpracování nezvládají své funkce;
• pokud je hodnota pod normální hodnotou (7.4) - zvyšuje se kyselost, což znamená buď její nadměrné hromadění, nebo neschopnost nárazníkových systémů tyto přebytky neutralizovat.

Jakákoli odchylka je pro tělo škodlivá a vyžaduje podrobnější vyšetření osoby a stanovení řádného zacházení.

Alkalóza a její příčiny

Alkalóza neboli alkalizace krve je vzácné onemocnění, ke kterému dochází v důsledku velké ztráty kyseliny v těle nebo v důsledku hromadění alkálií. Významné snížení kyseliny je možné v důsledku častého a dlouhodobého zvracení (například v případě otravy) nebo porušení určitých funkcí ledvin odpovědných za regulaci rovnováhy kyselin..

Existují dva typy alkalózy:

• plyn, který se vyvíjí v důsledku zvýšeného uvolňování oxidu uhličitého plícemi (hyperventilace, stálá přítomnost ve vysokých nadmořských výškách - výšková nemoc);
• ne plyn, ke kterému dochází při vysokých alkalických rezervách (příjem velkého množství alkálií z potravy, metabolické poruchy).

Hlavní důvody vedoucí ke snížení kyseliny:

• nadměrná konzumace potravin s vysokým obsahem alkálií (to je zelený čaj, mléko a výrobky na něm založené);
• nadváha se změnila v obezitu;
• přítomnost kardiovaskulárních onemocnění;
• nervové zhroucení, emoční stres;
• užívání určitých léků, které vedou k alkalické nerovnováze.

Při alkalóze jsou metabolické procesy narušeny, zhoršuje se trávicí aktivita, toxiny vstupují do krve z gastrointestinálního systému. Tyto odchylky vyvolávají vývoj onemocnění jater, gastrointestinálního traktu, kožních problémů, alergických reakcí.

Acidóza a její příčiny

Acidóza je zvýšení kyselosti krve. Vyskytuje se mnohem častěji než alkalóza, kvůli náchylnosti lidského těla k oxidaci. Kvůli dysfunkci v jakýchkoli systémech těla, což vede k obtížím při vylučování organických kyselin, se hromadí v krvi a způsobují kyselou reakci.

Acidóza je rozdělena do tří typů:

• plyn - objevuje se se zpožděným odstraněním oxidu uhličitého plícemi;
• ne plyn - vyvíjí se v důsledku akumulace metabolických produktů v těle nebo jejich pronikání z trávicího traktu;
• primární ledviny - možné v důsledku poškození některých funkcí ledvin způsobeného velkou ztrátou alkálií.

Mírná změna kyselosti se nijak neprojevuje, je asymptomatická. V závažných případech dochází k rychlému dýchání, nevolnosti vedoucí k zvracení.

Důvody tohoto stavu jsou:

• porucha střev, prodloužený průjem;
• nemoci močových cest;
• oběhové poruchy;
• ztráta chuti k jídlu, otrava, příliš přísná strava (téměř hladovění);
• cukrovka;
• srdeční selhání vedoucí k hladovění kyslíkem.

Navíc těhotenství, zneužívání alkoholu může zvýšit hodnotu kyselosti krve. Sedavý způsob života, nesprávná strava může vyvolat acidózu.

Stanovení kyselosti doma

Lidé, kteří mají nějaké nemoci, se často zajímají o příležitost zjistit kyselost krve sami, aniž by šli na kliniku. Je důležité vědět, jak to správně zkontrolovat..

Vzhledem k dostupnosti speciálních přenosných zařízení a testovacích proužků v síti lékáren má každý možnost zjistit si doma acidobazickou rovnováhu krve.

Při stanovení úrovně pH se měřící zařízení přiloží na prst, provede se propíchnutí nejtenčí jehlou, aby se odebralo několik kapek krve. Uvnitř stroje je mikropočítač, ve kterém jsou hodnoty vypočítávány a konečný výsledek je zobrazen na obrazovce. Procedura trvá minimum času a je bezbolestná.

Testovací proužky lze také použít ke stanovení Ph doma. Musíte si také zakoupit vertikutátory pro propíchnutí prstu a dodržovat jednoduchá doporučení:

• propíchnout prst;
• vytlačte kapku krve do nádoby nebo lékařské trubice, což je vhodnější;
• ponořte testovací proužek do krve a nechte jej tam několik sekund.

Získaný výsledek by měl být porovnán se stupnicí aplikovanou na balení, zvolit vhodnou barvu a určit míru nebo odchylku indikátoru..

Je mnohem snazší měřit kyselost pomocí zařízení, protože celá procedura probíhá automaticky: punkce, odběr krve, zobrazení výsledku.

Způsoby normalizace kyselosti

Je nemožné obnovit rovnováhu kyselin a zásad samostatně v případě patologického stavu těla. Je však možné snížit kyselost nebo ji skutečně zvýšit, pokud dodržujete dietu, užívejte léky podle pokynů lékaře.

Výživa

Správná strava a dostatečný příjem tekutin pomůže zabránit počátečním projevům nerovnováhy.

Potraviny, které zvyšují hladinu kyselin:

• cukr, sladidla, sladké nápoje, také s plynem;
• luštěniny, většina obilovin;
• mořské plody, ryby;
• moučné výrobky, zejména pšenice;
• vejce, stolní sůl;
• mléko a mléčné výrobky;
• maso a jídlo na něm založené;
• tabákové výrobky, alkoholické nápoje, včetně piva.

Neustálé používání těchto produktů vyvolává pokles imunity, rozvoj gastritidy a pankreatitidy. Zvýšená kyselost u mužů zvyšuje riziko impotence a neplodnosti, protože spermatické buňky umírají v kyselém prostředí. Zvýšení kyseliny negativně ovlivňuje reprodukční funkci žen..

Alkalické potraviny:

• ovoce (broskev, mango, citrusy, meloun, meloun atd.);
• kořeněné byliny (petržel, špenát);
• česnek, zázvor;
• zeleninové šťávy.

Odborníci doporučují zahrnout do jídelníčku produkty, které vyrovnávají krevní Ph: hlávkový salát, ořechy, voda.

Pro rovnováhu někteří lékaři doporučují pít alkalickou minerální vodu. Jedna sklenice vody by se měla vypít ráno a další dvě nebo tři by se měla vypít během dne. Tuto vodu lze použít k vaření čaje nebo kávy, vaření. Nemělo by se to však brát s léky, protože to může snížit jejich účinnost..

Jak zacházet

Pokud se během provádění analýzy odhalí vysoká kyselost nebo alkalizace krve, nejprve zjistí důvody, které způsobily odchylku. Poté lékař přijme opatření zaměřená na odstranění těchto příčin, například předepíše léčbu diabetes mellitus, průjem. K normalizaci kyselosti jsou předepsány také injekce..

Pokud se pacientovi podařilo pomocí diety normalizovat acidobazickou rovnováhu, neměli bychom zapomínat, že její opuštění a přechod na normální dietu vrátí hodnotu pH zpět na předchozí úroveň..

Hlavní prevencí, která udržuje rovnováhu, je mírně mobilní životní styl, správná strava (upřednostňují se samostatná jídla), dostatek tekutin, opuštění špatných návyků (alkohol, kouření).

Porušení rovnováhy kyselin v krvi

Acidobazická rovnováha je důležitým parametrem, který je udržován v lidské krvi v určitých mezích. To je nezbytné pro normální fungování různých tělesných systémů, průběh biochemických reakcí, optimální fungování enzymů.

Kyseliny jsou látky, které mohou uvolňovat vodíkové ionty, a zásady (zásady) jsou látky, které tyto ionty připojují. Kyselost a zásaditost roztoků se hodnotí na stupnici pH od 0 (roztoky silných kyselin) do 14 (roztoky silných zásad). Na stupnici pH je neutrální kyselost 7.

Normální kyselost krve je 7,35 - 7,45 na stupnici pH. Posun tohoto indikátoru pod 7,35 indikuje acidózu (posun v acidobazické rovnováze krve směrem ke zvýšení kyselosti). Pokud se pH odchyluje nad 7, 45, dochází k alkalóze (přebytek látek s vlastnostmi alkálií v krvi).

V procesu metabolismu v těle se tvoří produkty ve velkém množství, které mohou způsobit změnu tohoto parametru. Hlavní roli v regulaci acidobazické rovnováhy mají plíce, ledviny a krevní vyrovnávací systémy..

Během dýchání se oxid uhličitý uvolňuje plícemi, které se tvoří během metabolického procesu v těle. Oxid uhličitý v kombinaci s vodou vytváří oxid uhličitý, proto se v případě jeho přebytku v krvi rozvíjí acidóza a při nedostatečné koncentraci oxidu uhličitého dochází k alkalóze.

Ledviny vylučují přebytečné kyseliny a zásady z těla močí. Současně mohou tyto orgány v určitých mezích regulovat množství uvolňovaných a vstřebávaných kyselin a zásad, díky čemuž se reguluje hladina pH v krvi.

Pufrovací systémy krve se nazývají roztoky slabých kyselin a zásad, které v kombinaci s nadměrným množstvím kyselin nebo zásad (v závislosti na přítomnosti acidózy nebo alkalózy) je neutralizují, čímž vyrovnávají hladinu pH.

Ve většině případů je příčinou acidózy a alkalózy závažný průběh základního onemocnění, při kterém výsledné změny pH krve převyšují možnosti regulačních mechanismů tohoto parametru..

Porušení acidobazické rovnováhy krve, narušení acidobazické homeostázy.

Acidobazické poruchy, acidobazická homeostáza.

Projevy acidózy a alkalózy jsou často maskovány projevy základního onemocnění, které způsobilo změnu acidobazické rovnováhy krve..

U acidózy mohou být následující příznaky:

• nevolnost, zvracení
• zvýšená rychlost dýchání
• bolest hlavy
• porucha vědomí (až kóma)
• pokles krevního tlaku (s těžkými formami acidózy)
• poruchy srdečního rytmu.

Alkalóza může zahrnovat:

• bolesti hlavy
• závrať
• deprese vědomí (až kóma)
• křeče v různých svalových skupinách
• poruchy srdečního rytmu

Obecné informace o nemoci

Acidobazická rovnováha v krvi je zásadní parametr, jehož normální hodnoty jsou na stupnici pH 7,35 - 7,45.

Odchylka pH pod 7,35 naznačuje acidózu. Alkalóza nastává, když je pH posunuto nad 7,45.

V závislosti na příčinách vývoje se acidóza a alkalóza dělí na metabolické (výměna) a respirační (respirační).

Respirační acidóza se vyvíjí v důsledku akumulace velkého množství oxidu uhličitého v krvi, který se kombinuje s vodou za vzniku oxidu uhličitého. To způsobuje zvýšení kyselosti krve. Tento stav se může vyvinout s poruchami dýchání, které způsobují snížení plicní ventilace..

Může to být důsledek plicních onemocnění (například u bronchiálního astmatu), lézí nervového systému (například při poranění mozku), onemocnění, svalů a nervů, které vedou ke ztrátě schopnosti provádět účinné dýchací pohyby (například při amyotrofické laterální skleróze).

Opačným stavem je respirační alkalóza, ke které dochází, když plíce vylučují přebytečný oxid uhličitý z těla. Mechanismus vývoje tohoto typu alkalózy je založen na zvýšení rytmu a hloubky dýchání..

Taková porucha dýchání může nastat za přítomnosti patologie na různých orgánech a systémech (například při úrazech, mozkových nádorech, plicních onemocněních, kardiovaskulární nedostatečnosti)..

Metabolická acidóza se může vyvinout z následujících důvodů:

• zvýšená produkce kyselin v těle. Zvýšení produkce kyselin v těle lze pozorovat za podmínek doprovázených metabolickými poruchami. Například u diabetes mellitus je použití glukózy buňkami narušeno kvůli nedostatku hormonálního inzulínu.

V tomto případě tělo začne vyrábět energii nikoli z glukózy, ale z tuků - alternativní způsob získávání energie. Odbourávání tuků v játrech je doprovázeno tvorbou velkého množství ketonových kyselin, což vede k nástupu acidózy.

• zhoršená funkce ledvin. Ledviny hrají důležitou roli při regulaci acidobazické rovnováhy v krvi. V případě onemocnění ledvin, které vedou k porušení jejich funkcí, mohou být narušeny procesy vylučování kyselin a absorpce látek s alkalickou reakcí, což může být příčinou acidózy.
• ztráta velkého množství alkálií trávicími šťávami. Tento stav lze pozorovat při silném průjmu, operaci střev.
• otrava jedy a toxickými látkami. Odbourávání těchto látek v těle může vést k tvorbě velkého množství kyselin, které mohou způsobit acidózu..

Hlavní příčiny metabolické alkalózy jsou následující:

• ztráta velkého množství kyselého obsahu žaludku. Lze pozorovat při hojném zvracení, aspiraci obsahu žaludku pomocí speciální sondy.
• užívání diuretik
• zvýšené vylučování iontů vodíku ledvinami. Tyto procesy lze pozorovat při nadbytku hormonu nadledvin - aldosteronu. Aldosteron se podílí na regulaci rovnováhy vody a elektrolytů v těle. Zvýšení jeho hladiny může být jak u onemocnění nadledvin, tak u patologie jiných orgánů (například se srdečním selháním).

Vývoj acidózy nebo alkalózy je tedy často spojen s průběhem patologických procesů, při nichž výsledné změny acidobazické rovnováhy převyšují kompenzační schopnosti organismu. Současně hraje důležitou roli v léčbě normalizace stavu pacienta pro základní onemocnění, které způsobilo odchylku pH krve..

Kdo je v ohrožení?

Riziková skupina pro rozvoj porušení acidobazické rovnováhy krve zahrnuje:

• lidé s plicními chorobami (např. bronchiální astma)
• osoby s onemocněním ledvin s poruchou funkce
• osoby s diabetes mellitus
• osoby s lézemi nervového systému (např. mozkové trauma, mrtvice)
• osoby, které utrpěly velké ztráty obsahu gastrointestinálního traktu (například s hojným zvracením, častými řídkými stolicemi)
• lidé užívající určité léky (např. diuretika, aspirin)
• osoby zneužívající alkohol.

Důležitou roli v diagnostice hrají laboratorní metody výzkumu, které umožňují stanovit hladinu pH krve, její složení plynů, parametry metabolismu vody a elektrolytů a další důležité ukazatele, jejichž monitorování a korekce je za těchto podmínek nezbytná.

• Stanovení pH krve, složení krevních plynů. Stanovení těchto parametrů lze provést pomocí speciálních zařízení - analyzátorů plynů. Arteriální krev slouží jako materiál pro výzkum..
• Obecná analýza krve. Tato analýza umožňuje posoudit hlavní charakteristiky složení krve: počet erytrocytů, hemoglobinu, leukocytů, krevních destiček. Tato studie není specifická pro diagnostiku acidózy nebo alkalózy, ale je nezbytná k identifikaci příčin změn pH krve..
• Obecná analýza moči sedimentační mikroskopií. Tato analýza ukazuje hlavní fyzikální a chemické vlastnosti moči, jeho hladinu pH, přítomnost patologických a fyziologických metabolických produktů.
• Plazmová glukóza. Glukóza je hlavním zdrojem energie v lidském těle. Zvýšení hladiny glukózy v krvi je pozorováno u diabetes mellitus. Metabolické poruchy spojené s tímto onemocněním mohou vést k rozvoji acidózy.
• Draslík, sodík, chlor v séru. Draslík, sodík, chlor jsou hlavní elektrolyty v lidském těle, které plní mnoho funkcí. Mezi ně patří účast na transportu látek do buňky a vylučování metabolických produktů z ní, udržování vody a acidobazické rovnováhy v těle.
• Alaninaminotransferáza (ALT). Alaninaminotransferáza je enzym nacházející se v mnoha buňkách těla. Většina je koncentrována v játrech. S poškozením jater se zvyšuje hladina tohoto enzymu v krvi. Dysfunkce jater může vést ke změnám acidobazické rovnováhy v krvi.
• Kreatinin v séru a močovina. Kreatinin a močovina jsou konečné produkty metabolismu bílkovin v lidském těle. Vylučují se ledvinami. V případě poruchy funkce ledvin lze pozorovat zvýšení těchto ukazatelů. Poškození ledvin může vést ke změnám acidobazické rovnováhy v těle.

V závislosti na konkrétní klinické situaci může být nutné provést další laboratorní testy ke zjištění příčin acidózy nebo alkalózy (například stanovení hladiny ketonů v krvi a moči, koncentrace laktátu v krvi atd.).

• Radiografie. Rentgen hrudníku dokáže detekovat patologické změny v plicích (například zápal plic), kvůli kterým dochází ke změnám v rytmu a hloubce dýchání.
• Ultrazvukové vyšetření (ultrazvuk). Metoda je založena na vlastnostech ultrazvuku. Pomocí ultrazvuku je možné vizualizovat vnitřní orgány, odhalit změny v jejich struktuře, přítomnost vesmírných útvarů (například cysty, nádory), které mohou být nezbytné ke stanovení příčin narušení acidobazické rovnováhy v krvi.
• Počítačová tomografie (CT). Metoda umožňuje získat vrstvené

vysoce informativní obrazy vnitřních orgánů. To má velký význam při identifikaci onemocnění, které způsobilo nástup acidózy nebo alkalózy (například selhání dýchání v důsledku mozkového krvácení).

Léčba poruch acidobazické rovnováhy v krvi je zaměřena na léčbu základního onemocnění, které vedlo k rozvoji acidózy nebo alkalózy. K normalizaci úrovně pH lze provést intravenózní podání roztoků, které neutralizují kyseliny (s acidózou) nebo zásady (s alkalózou).

Léčba respirační acidózy je zaměřena na obnovení rytmu a hloubky dýchání s možným přesunem pacienta na umělou ventilaci (dýchání speciálním přístrojem v případě neúčinnosti plic).

U respirační alkalózy lze použít inhalaci vzduchových směsí obsahujících oxid uhličitý.

Neexistuje žádná specifická prevence změn v acidobazické rovnováze v krvi. Pacienti trpící chorobami, které mohou způsobit změnu pH krve (například diabetes mellitus), by měli přísně dodržovat doporučení ošetřujícího lékaře, pravidelně podstupovat vyšetření a léčbu.

Doporučené testy

• Stanovení pH krve
• Stanovení složení krevních plynů
• Obecná analýza krve
• Obecná analýza moči sedimentační mikroskopií
• Plazmová glukóza
• Draslík, sodík, chlor v séru
• Alaninaminotransferáza (ALT)
• Sérového kreatininu
• Syrovátková močovina

Lidská krev Ph je normou ve venózní a arteriální krvi. Domácí metody stanovení

Jakékoli biologické tekutiny lidského těla, ať už jsou to sliny, lymfa, moč, stejně jako nejdůležitější médium - krev, jsou charakterizovány indikátorem acidobazické rovnováhy.

Power Hydrogen, nebo ve zkrácené formě, pH se překládá jako „síla vodíku“ a v každodenní praxi lékařů se tomu říká „index vodíku“, což znamená poměr kyselých a alkalických prvků v kapalině.

PH krve má obrovský dopad na stav všech orgánů a systémů v těle, proto znalost hranic její normy, metod měření a metod regulace je nedílnou součástí každého, kdo zaujímá odpovědný přístup ke svému zdraví.

Hlavní věc o krvi

Krev je tekutá pojivová tkáň, skládající se ze dvou frakcí v určitém poměru - plazmy a formovaných prvků (erytrocyty, leukocyty, destičky a další).

Poměry těchto frakcí se neustále mění, stejně jako neustále obnovované krvinky, které odumírají, jsou vylučovány z těla vylučovacím systémem a ustupují novým..

Pohyb krve cévami je řízen srdečními rytmy, nezastaví se ani na vteřinu, protože je to ona, kdo dodává životně důležitý kyslík a živiny do všech orgánů a tkání.

Existuje několik hlavních funkcí krve:

• Respirační, zajišťující dodávku kyslíku z plic do všech orgánů a evakuaci oxidu uhličitého na zpáteční cestě z buněk do plicních alveol,
• Živina, organizace dodávání živin (hormony, enzymy, strukturní a mikroelementy atd.) Do všech tělesných systémů,
• Regulační, zajišťující komunikaci hormonů mezi orgány,
• Mechanické, tvořící turgorové napětí orgánů v důsledku přívalu krve k nim,
• Vylučovací, zajišťující transport použitých látek do vylučovacích orgánů - ledvin a plic, k jejich další evakuaci,
• Termoregulační, udržování tělesné teploty optimální pro funkci orgánů,
• Ochranný, poskytující bariéru buňkám před cizími látkami,

PH krve formuje kvalitu homeostatické funkce, která reguluje acidobazickou rovnováhu a rovnováhu vody a elektrolytů v těle.

pH: co to je?

Koncept pH byl poprvé formulován v Dánsku na počátku 20. století. Fyzici představili koncept stupně kyselosti kapaliny a definovali jej na stupnici od 0 do 14. Pro každé kapalné prostředí člověka existuje optimální pH, včetně krve.

Hodnota 7 na této stupnici označuje neutrální prostředí, hodnoty nižší než tento indikátor označují kyselé prostředí, velké indikují zásadité prostředí. Dělají médium kyselé nebo zásadité, což je koncentrace aktivních vodíkových částic v něm, proto se tento indikátor také nazývá vodík.

PH krve, pokud má člověk normální metabolismus, je v určitých mezích stabilní. V ostatních případech je narušena rovnováha tělesných systémů, což vyvolává zdravotní problémy..

K udržení stabilní hodnoty pH používá tělo speciální pufrovací systémy - kapaliny, které zajišťují správnou koncentraci vodíkových iontů.

Dělají to pomocí jater, plic a ledvin, které produkty své činnosti regulují fyziologické mechanismy kompenzace: zvyšují koncentraci pH nebo ji ředí.

Tělo může fungovat hladce a hladce, pouze pokud je acidobazická reakce nejdůležitější tělesné tekutiny normální.

Hlavní role v této interakci patří plicím, protože právě jejich struktury produkují ohromné ​​množství kyselých produktů, které se vylučují ve formě oxidu uhličitého, a ovlivňují kapacitu celého organismu.

Ledviny hrají roli vazu a tvoří vodíkové částice, když se uvolněné ionty sodíku a hydrogenuhličitanu vrátí do krve. Játra na druhé straně využívají zbytečné kyseliny, které do něj vstupují z těla, což nutí acidobazickou rovnováhu k posunu k alkalizaci.

Alkalická rovnováha různých kapalin

Úroveň stálosti pH také závisí na zažívacích orgánech, které také nestojí stranou, ale aktivně ovlivňují hladinu kyselosti tím, že produkují obrovské množství trávicích šťáv, které mění hladinu pH.

Negativní faktory, které ovlivňují hladinu pH, jsou:

• Špatná ekologie,
• Špatné návyky,
• Nevyvážená strava,
• Psycho-emoční stres,
• Porušení režimu práce a odpočinku.

Norma a odchylka PH

Pokud je člověk zdravý, pak je jeho indikátor pH stabilně udržován v rozmezí 7,35-7,45 jednotek. Hodnoty tohoto intervalu naznačují slabě zásaditou reakci krve.

Měli byste vědět, že normy ukazatele žilní a arteriální krve jsou různé:

• Venózní krev: 7,32-7,42.
• Arteriální: 7,37-7,45.

Pouze při těchto hodnotách fungují plíce, vylučovací, zažívací a další systémy harmonicky, odstraňují z těla nepotřebné látky, včetně kyselin a zásad, a udržují tak zdravou kyselost v krvi.

Pokud je zjištěna vysoká nebo nízká kyselost, lékař má právo podezření na přítomnost chronických onemocnění, protože odrážejí závažné poruchy v těle.

Pokles indikátoru pod 7,35 naznačuje takový stav jako „acidóza“ a při hodnotách pH nad 7,45 je diagnóza „alkalóza“.

Současně člověk pociťuje různé negativní změny ve zdraví, dochází ke změnám vzhledu a objevují se chronická onemocnění. Ukazatele nad 7,8 a pod 7,0 jsou považovány za neslučitelné se životem.

V případě odchylek od normy můžete nejprve určit problémy v orgánech, které jsou nejvíce zodpovědné za acidobazickou rovnováhu:

• Gastrointestinální trakt,
• Plíce,
• Játra,
• Ledviny.

Acidobazická rovnováha různých produktů

Test pH krve

Při diagnostice mnoha poruch bude vyžadována hladina kyselosti v krvi. V tomto případě by měl lékař zjistit obsah vodíkových iontů a celkovou kyselost odebráním arteriální krve.

Arteriální krev je čistší než venózní krev a poměr plazmy a buněčných struktur v ní je konstantnější, proto je výhodnější její studium, a ne venózní..

Analýza úrovně kyselosti se provádí odebráním krve z kapilár prstu, tj. Mimo tělo (invitro). Následně se umístí do skleněných pH elektrod a měří se elektrometricky, přičemž se počítají ionty vodíku a oxidu uhličitého na jednotku objemu krve.

Dekódování hodnot provádí ošetřující lékař, který se při verdiktu musí spoléhat na údaje jiných diagnostických studií.

V naprosté většině případů indikátor 7,4 indikuje slabě alkalickou reakci a normální kyselost..

Na základě číselných hodnot lze vyvodit následující závěry:

• Pokud je indikátor 7,4, znamená to mírně zásaditou reakci a kyselost je normální..
• Pokud se zvýší úroveň pH (je vyšší než 7,45), znamená to, že tělo nahromadilo alkalické látky (zásady) a orgány odpovědné za jejich evakuaci se s tímto úkolem nedokážou vyrovnat..
• Pokud je hodnota pH pod dolní mezí normy, znamená to okyselení těla, to znamená, že je kyselina produkována nebo více, než je nutné, nebo pufrovací systémy nemohou neutralizovat její přebytek.

Alkalizace i acidifikace, které přetrvávají po dlouhou dobu, neprocházejí, aniž by po těle zanechaly stopu.

Alkalóza

Příčiny metabolické alkalózy, při které je tělo přesyceno alkáliemi, jsou:

• Intenzivní zvracení, při kterém se ztrácí hodně kyseliny a žaludeční šťávy,
• Přesycení těla některými rostlinnými nebo mléčnými výrobky vedoucí k alkalizaci,
• Nervový stres, přetížení,
• Nadváha,
• Kardiovaskulární onemocnění s dušností.

Alkalóza je charakterizována následujícími příznaky:

• Zhoršení trávení potravy, pocit tíže v žaludku,
• Jevy toxikózy, protože látky se špatně vstřebávají a zůstávají v krvi,
• Alergické kožní projevy,
• Zhoršení jater, ledvin,
• Exacerbace chronických onemocnění.

V průběhu léčby je indikována eliminace příčin alkalizace. Vdechování směsí obsahujících oxid uhličitý pomůže normalizovat kyselost..

Roztoky amoniaku, vápníku, draslíku, inzulínu, předepsané lékařem v terapeutické dávce, jsou také účinné pro normalizaci pH. Tato léčba by měla být prováděna pod dohledem lékaře v nemocničním prostředí..

Acidóza

Acidóza je častějším projevem metabolických poruch než alkalóza - lidské tělo je odolnější vůči alkalizaci než vůči acidifikaci.

Jeho mírná forma je obvykle asymptomatická a je detekována náhodně při současných krevních testech.

U závažné formy onemocnění se objevují následující příznaky:

• Zvýšené dýchání,
• Nevolnost,
• Zvracení,
• Rychlá únava,
• Pálení žáhy.

Když má tělo vysokou úroveň kyselosti, orgány a tkáně mají nedostatek výživy a kyslíku, což v průběhu času vede k patologickým stavům:

• Poruchy kardiovaskulárního systému
• Obecná slabost,
• Poruchy močového systému,
• Nádorové procesy,
• Bolest svalů a kloubů,
• Obezita,
• Vývoj cukrovky,
• Snížená imunita.

Příčiny prokázané acidózy jsou:

• Cukrovka,
• Hladování kyslíkem,
• Strach nebo šok, stresující stav,
• Různé nemoci,
• Alkoholismus.

Taktika léčby zahrnuje odstranění příčin okyselení krve. S příznaky acidózy as patologií doprovázejícími tento stav musí pacient pít hodně tekutin a užívat roztok sody.

Měření pH krve sami

Význam zachování acidobazické rovnováhy pro lidské zdraví vyžaduje, aby lékařský průmysl vytvořil přenosná zařízení, pomocí kterých můžete měřit pH doma..

Tento pH metr, nabízený v různých variantách lékárnami a specializovanými prodejnami zdravotnického vybavení, je schopen poskytovat přesné výsledky s minimálními chybami měření..

Manipulace spočívá v propíchnutí povrchu kůže nejtenčí jehlou a odebrání malého množství krve.

Elektronické zařízení zabudované do zařízení reaguje okamžitě a zobrazuje výsledek na displeji. Postup je poměrně jednoduchý a bezbolestný..

Se vší dostupností autodiagnostiky byste však neměli opomenout výhodu přesného měření v laboratoři zdravotnického zařízení a konzultace s kvalifikovaným lékařem..

Jak zvýšit nebo snížit kyselost s jídlem

Pomocí správné výživy můžete nejen diverzifikovat jídelníček a zajistit vyváženější stravu, ale také pomocí nich udržovat požadovanou hladinu pH..

Některá jídla během asimilačních procesů přispívají ke zvýšení alkality a při konzumaci jiných naopak dochází ke zvýšení kyselosti..

Potraviny, které zvyšují kyselost:

• Maso, ryby a mořské plody,
• Vejce,
• Cukroví,
• Pekařství a těstoviny,
• Pivo,
• Fermentované mléčné výrobky,
• Sycené nápoje,
• Cereálie, luštěniny,
• Sůl,
• Antibiotika.

Pokud je strava přesycená těmito produkty, pak člověk nevyhnutelně začne pociťovat poruchy imunity, poruchy trávicího systému v průběhu času,

Taková výživa vede k poruchám reprodukčního systému u mužů i žen: pro normální syntézu sperma potřebuje zásadité prostředí, a když se pohybují vagínou ženy s příliš vysokou kyselostí, zemřou.

Potraviny, které pomáhají alkalizovat krev:

• Citrus,
• Melouny,
• Celer,
• Mango,
• Papája,
• Hrozny,
• Zelení (petržel, špenát, celer, chřest),
• Ovoce (hrušky, jablka, meruňky, banány, avokádo, broskve)
• Všechny zeleninové šťávy,
• Zrzavý,
• Česnek,
• Čisté pití a minerální voda.

Když člověk zneužívá živočišné tuky, alkohol, kávu, sladkosti, kouří a trpí stresem, tělo prochází „okyselením“.

Toxiny generované v tomto případě se nevylučují z těla, ale ukládají se v krvi, kloubech, cévách a stávají se provokátory nemocí. Spolu s komplexem čistících a terapeutických postupů doporučují lékaři pravidelně pít alkalickou minerální vodu.

Vysoká účinnost minerální vody spočívá ve skutečnosti, že nejen normalizuje acidobazickou rovnováhu, ale má také příznivý účinek na celé tělo - odstraňuje toxiny, uzdravuje žaludek, zlepšuje strukturu krve a posiluje imunitní systém. Doporučená dávka: 3-4 sklenice denně.

Indikátor pH v normálních mezích je nepostradatelnou podmínkou pro zdravé fungování lidských orgánů a systémů, protože všechny tkáně jsou extrémně citlivé na jeho výkyvy a dlouhodobé poruchy mohou vést k nejhorším následkům..

Každý člověk, který je odpovědný za své zdraví, by měl kontrolovat samostatně a čas od času kontrolovat svou acidobazickou rovnováhu..

Proč provádějí krevní PH test a jaké patologie pomáhá diagnostikovat?

Krev je důležitou složkou těla. Pohybuje se po celém těle a dodává kyslík do tkání a orgánů. Zanechává společně se škodlivými látkami v procesu metabolismu, takže k jeho obnově dochází pravidelně. Analýza pH krve je důležitá, ale měla by být prováděna pouze podle pokynů lékařů.

1. K čemu je krev v těle??
2. Co je pH krve?
3. Normální zkušební hodnoty
4. Negativní hodnoty testu
5. Příprava na testování

K čemu je krev v těle??

Každý má v těle krev, ale mnoho lidí neví, k čemu slouží a jaké jsou jeho hlavní funkce. K zajištění normálního metabolismu a přísunu kyslíku do orgánů je potřeba krev, ale to není limit jejích funkcí. Abyste se vyhnuli vážným chorobám a jejich zdravotním následkům, musíte pečlivě studovat funkce krve, protože hraje důležitou roli v životě těla. Krevní funkce:

• zásobuje orgány a buňky kyslíkem, transportuje enzymy, vitamíny a důležité hormony,
• pomáhá transportovat kyslík a oxid uhličitý, řídí dýchací proces celého těla,
• pomáhá udržovat stabilní tělesnou teplotu, reguluje metabolický proces a vstřebávání hormonů,
• hlavní složkou krve jsou leukocyty, které pomáhají bojovat proti chorobám a virům, které se dostaly do těla.

Co je pH krve?

Ti, kteří byli přiděleni k provedení testu, se zajímají o otázku, co je pH krve a jaký je výzkum? PH krve je hodnota, která pomáhá určit kyselost krve a její objem, protože u některých patologií se tyto ukazatele odchylují od normy. Pokud se hodnota změní, znamená to metabolické poruchy a dysfunkce v oběhovém systému..

Acidobazická rovnováha je hlavním ukazatelem fungování imunitního systému a stavu lidského zdraví. Hrozí, že porušení oslabí imunitní systém, v důsledku čehož u člověka intenzivněji převládají nemoci. Z tohoto důvodu dochází ke stárnutí a depresi těla rychleji. Pokud nebudou abnormality zjištěny včas a nebude provedena léčba, hrozí pokles imunitního stavu, imunitní systém se oslabí a nemoci se budou obtěžovat intenzivněji.

Hlavním ukazatelem analýzy je rovnováha kyselosti a rychlosti vodíku v lidské krvi..

Normální zkušební hodnoty

Ukazatele normy nejsou rozděleny podle pohlaví a věku, pro každou osobu jsou stejné. Hodnoty se liší pro arteriální a venózní krev:

• Norma PH pro žilní krev 7,30-7,43.
• Hodnota pH arteriální krve 7,36-7,45.

Za odchylky se považují hodnoty pH nad 7,9 a pod 6,9. V takových případech hodnoty naznačují patologické procesy vyvíjející se v těle. Rovnováha BSP může být narušena v důsledku onemocnění, která narušují fungování průtoku krve a orgánů. Aby bylo možné včas zjistit, zda existují odchylky, je nutné navštívit lékaře a podstoupit testy doporučené odborníkem na diagnostiku.

Negativní hodnoty testu

Výsledky mohou být negativní z různých důvodů a může to ovlivnit mnoho faktorů. Pokud jsou odchylky vyšší nebo nižší než obvykle, znamená to nástup onemocnění, například: acidóza.

Následující příznaky mohou naznačovat vývoj patologie:

• prudké zvýšení hladiny glukózy v krvi a snížení hemoglobinu (v závislosti na tom, jaký druh onemocnění a jak aktivně postupuje),
• existuje pocit udušení, nedostatek vzduchu, dušnost (ztráta síly je spojena se snížením hladiny červených krvinek v důsledku nemoci).
• slabost, nevolnost a zvracení, gastrointestinální poruchy (průjem, zácpa atd.).
• šok, deprese nebo stres bezdůvodně.

Při špatných indikacích může být krev oxidována, což hrozí vážnými následky a rozvojem nebezpečných nemocí a patologií, které se těžko hojí..

Oxidační příznaky se mohou začít objevovat při hodnotách nižších než 7,3, takže je nutné provést test pH včas.

Ukazatele rovnováhy BSP v analýze se mohou snížit nebo zvýšit z následujících důvodů:

• vývoj diabetes mellitus, protože nemá dostatek inzulínu, a proto se ukazatele snižují,
• onkologická onemocnění, při nichž klesá hladina červených krvinek a nádor roste,
• nadváha nebo dystrofie,
• slabá imunita, která ničí nemoci,
• onemocnění ledvin, jater a jejich nesprávné fungování, které může být způsobeno vývojem souběžných onemocnění v těle.

Proto může krevní test na pH ukázat neuspokojivé výsledky. Výsledky studie mohou předem určit vývoj patologií. K určení konkrétního typu onemocnění odborník předepíše řadu dalších diagnostických testů.

U pacientů se v rámci komplexní a preventivní diagnostiky provádí krevní test pH, který se musí provádět jednou ročně, aby se včas určila pravděpodobnost poškození těla.

Příprava na testování

Aby byl postup úspěšný a výsledky přesné, musíte dodržovat doporučení pro přípravu. Chcete-li darovat krev pro pH, musíte:

• nejezte jídlo 6-7 hodin před odběrem vzorku z biomateriálu, protože to může ovlivnit přesnost výsledku,
• vyloučit nezdravé jídlo, alkohol, drogy a chemické doplňky obsahující dusičnany ze stravy 2-3 dny před zahájením studie,
• nepoužívejte léky a antibiotika, aniž byste předepisovali lékaře den před analýzou.

Doporučuje se provést test pH krve, pokud je předepsán ošetřujícím lékařem. Výhodou studie je bezpečnost pro děti i dospělé; přesnost výsledků je při dodržení pravidel školení vysoká. Pravděpodobnost chybného závěru je minimální.

Z videa se můžete dozvědět, proč je důležité sledovat hladinu kyselosti v krvi a s čím je spojena odchylka indikátorů od normy:

Jak zjistit PH krve, kde provést test, jak jej měřit doma pomocí zařízení, testovacích proužků? Normální úroveň kyselosti, pH krve zdravého člověka a kyselost krve u rakoviny: srovnání

Jakékoli biologické tekutiny lidského těla, ať už jsou to sliny, lymfa, moč, stejně jako nejdůležitější médium - krev, jsou charakterizovány indikátorem acidobazické rovnováhy.
Power Hydrogen, nebo ve zkrácené formě, pH se překládá jako „síla vodíku“ a v každodenní praxi lékařů se tomu říká „index vodíku“, což znamená poměr kyselých a alkalických prvků v kapalině.

PH krve má obrovský dopad na stav všech orgánů a systémů v těle, proto znalost hranic její normy, metod měření a metod regulace je nedílnou součástí každého, kdo zaujímá odpovědný přístup ke svému zdraví.

Hladina PH v krvi zdravého člověka: normální

Hladina PH v krvi zdravého člověka: normální
Úroveň indexu alkalické krve je základem pro předepisování léčby lékaři, pokud mají velké odchylky od normy. Díky těmto indikátorům můžete sledovat stav těla a pokud dojde k poruchám v práci orgánů nebo systémů, měla by být provedena taková analýza.

Normální hladina PH v krvi zdravého člověka není menší než 7,35 a ne vyšší než 7,45. Všechny ukazatele, které se liší od normy v menší nebo větší míře, jsou odchylky, které jsou neslučitelné se životem a vyžadují okamžitý lékařský zásah.

Nemoci, které vedou k acidóze a alkalóze

Hodnoty pH krve se nejčastěji liší od normy v důsledku patologií vyvíjejících se v těle. Samotné testy zároveň k stanovení diagnózy nestačí. Lékař také kontroluje, kolik vzduchu pacient dýchá. Pokud člověk se zvýšenou kyselostí dýchá oxid uhličitý, tento stav se nazývá plynová acidóza. U alkalózy je tento typ odchylky určen přebytkem kyslíku. Podle těchto ukazatelů může lékař zkrátit seznam podezřelých onemocnění..

Non-plynná acidóza

Diabetes mellitus je často příčinou non-plynné acidózy. Z tohoto důvodu může být koncentrace netěkavých kyselin v krvi 10krát vyšší než norma. Podobně pokles hladiny vodíkových iontů způsobuje hladovění, fyzickou námahu a vážné onemocnění jater. Neplynová acidóza se také vyvíjí, když:

• prodloužený průjem;
• pankeratitida;
• biliární a střevní píštěle;
• porušení metabolismu tuků (ketoacidóza);
• hypersalivace;
• porušení metabolismu sacharidů (laktátová acidóza);
• přebytek kyseliny mléčné.

Plynová acidóza

Tento typ překyselení se vyvíjí při dlouhodobém hladovění kyslíkem. K hypoxii dochází v důsledku dlouhodobého pobytu v místnosti s nedostatkem vzduchu. Dalším důvodem je návštěva vysokohorských oblastí. V takovém případě příznaky zmizí, když se osoba vrátí do svého známého prostředí. K hypoxii dochází také v důsledku vaskulární blokády. Pokud je non-plynová acidóza způsobena trombózou, nelze se léčbě vyhnout. Vzhledem k tomu, že se krev díky kyselosti stává viskózní, zvyšuje se blokáda. Tento začarovaný kruh může vést k mrtvici a nakonec k předčasné smrti..

Může se objevit nedostatek kyslíku kvůli špatnému fungování kardiovaskulárního systému. Existuje mnoho nemocí tohoto typu, které vyvolávají pokles pH krve, včetně defektů a infarktu..

Pozornost! Vzhledem k tomu, že acidóza je příznakem a nikoli onemocněním, je důležité jít na kliniku včas. V opačném případě by se stav osoby mohl velmi zhoršit..

Neplynová alkalóza

Tento typ nízké kyselosti je běžný u lidí s nadměrným pocením, které může vést k dehydrataci. Kromě přirozených příčin se při angině pectoris může vyvinout zrychlené odvádění tekutin z těla. Neméně často dochází k pocení v důsledku záchvatů bronchiálního astmatu. Situaci lze nejčastěji napravit doplňováním zásob elektrolytů, avšak bez úplného vyšetření není možné zjistit příčinu neplynové alkalózy. Srdeční problémy vyžadují urgentní léčbu. mnoho nemocí má tendenci rychle postupovat.

Podobným způsobem se nízká kyselost vyvíjí u infekčních onemocnění. V důsledku intoxikace je metabolismus narušen. Nemoci žaludku také ovlivňují obsah iontů vodíku v krvi.Nejčastější příčinou vzniku neplynové alkalózy je rakovina jednoho z orgánů zažívacího traktu. Příznaky se objevují v době rozpadu nádoru nebo při vzniku píštěle. Tato fáze je považována za neřešitelnou, proto byste se měli okamžitě poradit s lékařem.

Porucha pufrovacího systému je pozorována se ztrátou krve. Příčinou může být žaludeční vřed nebo onemocnění pohlavních orgánů. Například krvácení v děloze nebo vejcovodech narušuje výměnu tekutin v těle a vede ke snížení kyselosti v těle. Příčinou může být také zničení červených krvinek. Vyvíjí se s nedostatkem vitaminu B12, kvůli kterému dochází k megaloblastické anémii.

Plynová alkalóza

Nízká kyselost se objevuje kvůli problémům s plícemi. Příčinou může být porušení respiračních funkcí na pozadí infekčního onemocnění. Například během horečky člověk dýchá. Kvůli hyperventilaci plic začne do těla proudit příliš mnoho kyslíku, což narušuje acidobazickou rovnováhu. Důvodem nedostatku oxidu uhličitého může být také:

• astmatický záchvat;
• záchvat paniky;
• intenzivní stres;
• fyzický stres;
• zděšení.

Pozornost! U plynové alkalózy pomáhají systematická dechová cvičení..

Hladina PH v krvi při acidóze

Hladina PH v krvi při acidóze
Pokud je kyselost v těle normální, pak budou ukazatele pH na úrovni 7,4 jednotek. S významným poklesem tohoto indikátoru je stanovena diagnóza acidózy. Úroveň pH v krvi při acidóze je 7,0 nebo méně.

Mírná acidóza se nijak neprojevuje. Pokud však ukazatele poklesnou na kritické limity, které lze zaznamenat pouze v laboratorních podmínkách, pak osoba pocítí následující příznaky:

• nedostatek kyslíku;
• pocit šoku v primárním stadiu mnoha nemocí - cukrovky a dalších;
• nevolnost;
• zvracení nebo nutkání zvracet;
• dýchací problémy.

K acidifikaci těla dochází z následujících hlavních důvodů:

• nervové napětí;
• obezita;
• na pozadí kardiovaskulárních onemocnění;
• při konzumaci velkého množství sladkých a masných potravin.

Pokud je zjištěna závažná forma acidózy, je nutné zjistit příčiny tohoto onemocnění. Určitě byste se měli poradit s lékařem, který správně předepíše léčbu, dietu a řekne vám o všech důsledcích, pokud nekontrolujete hladinu PH v krvi..

Alkalóza

Příčiny metabolické alkalózy, při které je tělo přesyceno alkáliemi, jsou:

• Intenzivní zvracení, při kterém se ztrácí hodně kyseliny a žaludeční šťávy,
• Přesycení těla některými rostlinnými nebo mléčnými výrobky vedoucí k alkalizaci,
• Nervový stres, přetížení,
• Nadváha,
• Kardiovaskulární onemocnění s dušností.

Alkalóza je charakterizována následujícími příznaky:

• Zhoršení trávení potravy, pocit tíže v žaludku,
• Jevy toxikózy, protože látky se špatně vstřebávají a zůstávají v krvi,
• Alergické kožní projevy,
• Zhoršení jater, ledvin,
• Exacerbace chronických onemocnění.

V průběhu léčby je indikována eliminace příčin alkalizace. Vdechování směsí obsahujících oxid uhličitý pomůže normalizovat kyselost..
Roztoky amoniaku, vápníku, draslíku, inzulínu, předepsané lékařem v terapeutické dávce, jsou také účinné pro normalizaci pH. Tato léčba by měla být prováděna pod dohledem lékaře v nemocničním prostředí..

Hladina PH v krvi při alkalóze

Hladina PH v krvi při alkalóze
Alkalóza se na rozdíl od acidózy projevuje okamžitě, jakmile hodnoty pH v krvi stoupnou nad 7,45. Když je tělo silně alkalizované, pokožka se uvolní a vysuší. Člověk přijme ošklivý vzhled „vyschlého dřevěného uzlu“.

Úroveň pH krve v alkalóze se normalizuje, pokud jsou odstraněny příčiny, které způsobily tuto odchylku. Proces léčby může začít dýchacími cvičeními. To pomůže nasytit krev oxidem uhličitým a sloučeninami kyslíku ve správném poměru. Přečtěte si více o acidifikaci a alkalizaci těla v tomto článku..

Důležité: Neléčte se! Může to být nebezpečné. Nikdy nedávejte sobě a svým blízkým ani přibližnou diagnózu.

Acidóza

V případě, že laboratorní testy odhalily u pacienta acidózu, může to být indikátor diabetes mellitus, deprivace kyslíku nebo šokový stav, nebo je to spojeno s počátečním stádiem ještě závažnějších onemocnění. Mírná acidóza je asymptomatická a lze ji zjistit pouze v laboratoři měřením pH krve. Těžká forma tohoto onemocnění je doprovázena častým dýcháním, nevolností a zvracením. Při acidóze, když úroveň kyselosti těla klesne pod 7,35 (pH krve je normální - 7,35-7,45), je nutné nejprve odstranit příčinu takové odchylky a zároveň musí pacient pít hodně tekutin a užívat sodou jako roztok. Kromě toho je v tomto případě nutné navštívit specialistu - terapeuta nebo lékaře sanitky.

Hladina PH v krvi u rakoviny: srovnání

Hladina PH v krvi u rakoviny: srovnání
Hladina PH v krvi člověka kolísá po celý život. Existují však kritické ukazatele, kdy mohou nastat chronická onemocnění nebo dokonce rakovina. Je špatné pro lidské tělo, když je tělo vysoce kyselé, to znamená, že hodnoty PH jsou pod 7,45 jednotek a když dochází k prudké alkalizaci. Pokud je indikátor pod 6,0 ​​jednotek, měli byste spustit alarm.

Hladina PH v krvi u rakoviny je pod 6,0. S takovými ukazateli má člověk špatnou pleť, bledé rty, žádný ruměnec, vlasy a nehty se lámou. Můžeme říci, že člověk má nemocný vzhled.

Pamatujte: Pouze lékař by měl stanovit diagnózu! Nedělejte nic sami. Pokud máte pochybnosti o svém zdraví, projděte vyšetřením a proveďte nezbytné testy. Alarm můžete spustit včas, pouze pokud se necítíte dobře nebo máte jiné příznaky, které narušují normální život..

Pouze lékař by měl porovnávat hodnoty pH v krvi u rakoviny. Bude schopen správně předepsat léčbu a přijmout nouzová opatření, která zachrání jeho zdraví..

Jak měřit pH krve doma pomocí zařízení, testovacích proužků?

Jak měřit PH krve doma pomocí zařízení, testovacích proužků?
Samozřejmě, pokud máte nějaké zdravotní problémy, měli byste jít na kliniku - navštívit lékaře. Často se ale stává, že nemáme čas jít do nemocnice - nenechte se odradit. PH krve můžete měřit doma pomocí nástroje nebo testovacích proužků.

Speciální zařízení se prodává v lékárně nebo v obchodě se zdravotnickým vybavením. Je to levné, ale velmi užitečné pro měření pH krve doma. Pokud takové zařízení nenajdete, použijte testovací proužky. Prodávají se v každé lékárně a stojí penny. Pokud jste v lékárně nenašli žádné proužky ani tester, můžete si vše potřebné objednat online.

Jak měřit pH krve doma pomocí testovacích proužků - tipy:

• Prorazte pravý prst vertikutátorem, který se prodává také v lékárnách..
• Vytlačte trochu krve do malé nádobky. Je dobré, pokud máte laboratorní tubu.
• Ponořte testovací proužek do této krve, podržte jej několik sekund, vyjměte jej ze zkumavky a vyhodnoťte výsledek.
• Stupnice pro stanovení alkalické reakce v těle se nachází na obalu s proužky. Porovnejte barvu a podívejte se na výsledek.

Při měření hodnot PH pomocí zařízení je to rychlejší, jednodušší a pohodlnější. Nemusíte propíchnout prst, zařízení udělá vše samo: propíchněte, ohradte a dejte výsledek.

Známky vysoké kyselosti v těle

Zpočátku přebytečná kyselina v těle ovlivňuje klouby a lze pozorovat bolest, ukládání solí a destrukci tkáně chrupavky.

Příznaky patologie jsou:

• zvýšení hladiny cukru v krvi;
• přítomnost astmatických záchvatů;
• pocit nevolnosti, pálení žáhy;
• říhání;
• bolestivá zácpa;
• výskyt záchvatů;
• nadměrně vzrušený stav;
• přítomnost tmavých kruhů pod očima;
• konstantní svalový tonus;
• bolest krku a ramenních kloubů;
• bělavý jazyk;
• když se ráno probudíte, pocit hořkosti v ústech;
• otoky paží, nohou, obličeje;
• snížená imunita (časté nachlazení).

Kde se nechat vyšetřit na krevní PH?

Kde se nechat vyšetřit na krevní PH?
Laboratorní testy jsou mnohem přesnější než ukazatele získané doma. Pokud se rozhodnete provést krevní test PH ve speciální laboratoři, můžete kontaktovat polikliniku v místě registrace nebo na jakékoli soukromé klinice. Test bude připraven v den odběru krve. Lékař sám vám může nabídnout provedení analýzy během rutinního vyšetření nebo preventivních postupů, pokud existují zdravotní odchylky.

Na čem závisí pH krve??

Na čem závisí pH krve??
Pokud je hladina PH příliš nízká - méně než 7,35 (kyselá) nebo příliš vysoká - více než 7,45-8 (alkalická), pak se buňky našeho těla začnou otrávit toxickými emisemi a zemřou. Odpady a toxiny se objevují ve velkém množství. V tomto případě mnoho lidí začne tyto škodlivé látky z těla odstraňovat. Musíte však normalizovat hodnoty PH v krvi, moči a slinách. Na čem závisí pH krve??

Tento indikátor závisí na následujících faktorech:

• Výživa - musíte se naučit základy správné výživy. Naše tělo musí udržovat rovnováhu bílkovin, tuků a sacharidů.
• Odolnost proti stresu - neustálé nervové napětí vede k okyselení těla. Naučte se být klidní a ne nervózní kvůli maličkostem.
• Obezita - když je tělo kyselé, začne si ukládat tuky. Pokud provedete alkalizaci, okamžitě začnete hubnout, což znamená, že se zlepší vaše zdraví, stav pokožky a vlasů..

Acidobazická rovnováha v těle závisí na udržení správných proporcí mezi mezibuněčnými a intracelulárními vodami v tkáních. Pokud nebude neustále dodržována acidobazická rovnováha kapalin, nebude možné zachovat život a normální fungování všech orgánů a systémů..

Na čem závisí PH??

Dekódování indikátorů a možnost nastavení

Všechny změny v homeostáze kyselin a zásad v krvi se přesouvají na kyselé (acidóza) a alkalické (alkalóza). Mohou být kompenzovány. V tomto případě absolutní hodnota kyseliny nebo zásady stoupá nebo klesá, ale jejich poměr zůstává normální (asi 1:20) a pH nepřekračuje fyziologické hodnoty. Během procesů ve fázi dekompenzace je pH narušeno.

Podle mechanismu vývoje jsou všechny změny kyselosti rozděleny na respirační (plyn) a metabolické (výměna). Smíšené a kombinované formy jsou běžné.

Norma

Pokud je celkový účinek práce dýchacího systému a metabolických procesů těla dostatečný k udržení normální reakce krve, pak je jeho pH vždy v rozmezí od 7,36 do 7,45. Nejčastěji je určen indikátorem pro arteriální a kapilární krev a žilní krev může mít různé výkyvy od 7,34 do 7,43.

Někdy se kyselost vyjadřuje jako koncentrace vodíkových iontů v nmol na litr, nikoli v logaritmických hodnotách (pH). Například při pH 7,4 jich bude v krvi 40, při 7 - 100 nmol / l.

Zvýšené

Vysoká kyselost v krvi je doprovázena poklesem pH, zatímco mírná acidóza nastává, když se indikátor změní na 7,3, a již 7,2 je považováno za extrémně závažný stav. Pro ošetření se používá zavedení alkalických roztoků - hydrogenuhličitan sodný, hydrogenuhličitan sodný, soda-pufr. Předpokladem je korekce příčiny acidózy, protože ke stabilní normalizaci pH nestačí pouze infuze sody..

Snížené

Snížení kyselosti krve znamená nadměrný příjem alkálií. Tento stav je mnohem méně častý než okyselování. Alkalóza je považována za mírnou, když pH stoupne na 7,48, závažný stupeň je diagnostikován na 7,59 nebo více. Pro terapii se používá inhalace plynných směsí se zvýšeným obsahem oxidu uhličitého, roztoky chloridu vápenatého, pananginu, inzulínu, diakarbu.

Jak snížit kyselost a zvýšit pH krve?

Jak snížit kyselost a zvýšit pH krve?
Acidobazická rovnováha je náš zdravotní indikátor. Čím je člověk „kyselejší“, tím rychleji začíná stárnout a více onemocnět. Pro normální fungování všech orgánů a systémů musí být hladina PH v těle zásaditá nejméně 7,35 jednotek. Jak snížit kyselost a zvýšit pH krve? Několik tipů:

• Vylučte ze stravy masné výrobky. Můžete lovit, ale v malém množství.
• Je důležité, aby vaše strava byla správná. Získejte správný poměr bílkovin, tuků a sacharidů. Jezte vařené a dušené pokrmy, vyloučte všechna smažená jídla. Jezte více čerstvého ovoce a zeleniny.
• Přestaňte být nervózní. Přehodnoťte svůj postoj k životu - eliminujte stresové situace.
• Procvičujte samostatná jídla. To pomůže tělu rychle snížit kyselost a normalizovat trávení. Potraviny přijímané samostatně budou lépe stravitelné.

K alkalizaci vody můžete použít speciální kapky, které se prodávají v lékárně. Alkalická voda pomůže snížit kyselost a vaše ledviny, žaludek a střeva začnou dobře fungovat. Pokud je vaše tělo vysoce kyselé, přejděte na syrovou stravu..

Ale pamatuj! Vlastní experimentování je nebezpečné! Před přechodem na alkalickou dietu nebo před pitím alkalické vody se poraďte se svým lékařem..

Jak systémy fungují?

Hlavní vyrovnávací systém

Činnost pufrovacího systému hydrogenuhličitanu, který zahrnuje dvě složky (H2CO3 a NaHCO3), je založena na reakci mezi nimi a zásadami nebo kyselinami vstupujícími do krevního řečiště. Pokud je v krvi silná alkálie, reakce bude následovat tuto cestu:

NaOH + H2CO3 → NaHCO3 + H20

Hydrogenuhličitan sodný vytvořený v důsledku interakce nezůstane v těle po dlouhou dobu a bez velkého vlivu bude odstraněn ledvinami.

Přítomnost silné kyseliny bude reagovat druhou složkou hydrogenuhličitanového pufrovacího systému - NaHCO3, který neutralizuje kyselinu následujícím způsobem:

HCl + NaHCO3 → NaCl + H2CO3

Produkt této reakce (CO2) rychle opustí tělo plícemi.

Systém hydrogenuhličitanového pufru je první, který „pocítí“ změnu hodnoty pH, proto je první, kdo zahájil svou práci.

Hemoglobin a další pufrovací systémy

Hlavní složkou systému hemoglobinu je červený krevní pigment - Hb, jehož pH se mění o 0,15 v závislosti na tom, zda v současné době váže kyslík (posun pH směrem ke kyselé straně) nebo jej dodává tkáním (posun směrem k alkalické straně). Podle okolností hraje hemoglobin roli buď slabé kyseliny, nebo neutrální soli.

Po obdržení bází z pufrového systému hemoglobinu lze očekávat následující reakci:

NaOH + HHb → NaHb + H2O (pH se téměř nezmění)

A s kyselinou, jakmile se objeví, začne hemoglobin interagovat následovně:

HCl + NaHb → NaCl + HHb (není příliš patrný posun pH)

Pufrovací kapacita proteinů závisí na jejich hlavních charakteristikách (koncentrace, struktura atd.), Proto pufrovací systém krevních proteinů není tak důležitý pro udržení acidobazické rovnováhy jako předchozí dva.

Fosfátový pufrovací systém nebo pufr na bázi fosforečnanu sodného nedává při své práci zvláštní posun v pH krve. Udržuje správné hodnoty pH v tekutinách a moči pro plnění buněk.

Jak zvýšit kyselost a snížit pH krve?

Jak zvýšit kyselost a snížit pH krve?
Pro tělo je špatné, když je zásadně zvýšena alkalická rovnováha krve a má vysokou hladinu. Jak zvýšit kyselost a snížit pH krve? Tipy:

• Jezte kyselá jídla - obiloviny, luštěniny, bílkovinová jídla (maso, vejce).
• Jezte potraviny bohaté na vlákninu.
• Můžete si vzít 1 lžíci jablečného octa s medem třikrát denně.
• Vitamin C snižuje hladinu PH.
• Provádějte dechová cvičení s hlubokým nádechem.
• Pokud neexistují žádné lékařské kontraindikace, můžete použít doplňky stravy - potravinářské enzymy a další.
• Upravte stav vitamínů v těle užíváním multivitaminových komplexů.

Ke zvýšení kyselosti je také nutné provést prevenci a adekvátní léčbu orgánů urogenitálního systému..

Krevní funkce

• Výživný. Krev zásobuje všechny části těla kyslíkem, hormony, enzymy, což zajišťuje plné fungování celého těla jako celku.
• Respirační. Díky krevnímu oběhu proudí kyslík z plic do tkání a oxid uhličitý z buněk naopak do plic.
• Regulační. Právě pomocí krve se reguluje tok živin do těla, udržuje se požadovaná úroveň teploty a reguluje se množství hormonů..
• Homeostatický. Tato funkce určuje vnitřní napětí a rovnováhu těla.

Jak vápník ovlivňuje PH v krvi?

Jak vápník ovlivňuje PH v krvi?
Vápník je zásaditá látka. Jak ovlivňuje vápník PH v krvi? Naše tělo je inteligentní „systém“. Aby se zabránilo kritickým indikátorům acidobazické rovnováhy, při silném okyselení začne získávat vápník a hořčík z našich kostí a zubů..

Když se tělo stane kyselým, bude užitečné vypít vápník. Ale tato látka je dobře absorbována, pokud je užívána s hořčíkem a vitaminem D3. Lékárna prodává speciální komplexy vitamínů s vápníkem. V čerstvých bylinách a zelené zelenině je hodně hořčíku.

Kyselost slin

Je to v přímém poměru k rychlosti jeho oddělení. Smíšené lidské sliny mají kyselost 6,8 až 7,4. Jak zkontrolovat acidobazickou rovnováhu slin? K tomu musíte použít lakmusový papír. Měření se doporučuje provádět v časovém období 10-12 hodin, dvě hodiny před nebo po jídle. Ve večerních hodinách a v noci se slinění zmenšuje. Nízké hodnoty pH vedou k zubnímu kazu, zvýšenému hlenu, otokům a zánětu dásní. Okysličené sliny inhibují růst bakterií. Když se ve spánku sníží tok tekutiny, objeví se z úst nepříjemný zápach. Totéž se děje během úzkosti, stresu, hladu, dýchání ústy. Snížený tok slin má vždy za následek nižší pH.

Jak udržovat trvale normální hladinu PH v krvi?

Jak udržovat trvale normální hladinu PH v krvi?
Pokud jsou hodnoty kyselosti normální, doporučuje se pravidelně provádět testy a kontrolovat hladinu PH. Jak udržovat trvale normální hladinu PH v krvi? Tipy:

• Ber to jako normu jíst správně. Jezte alespoň 5 porcí (1 porce - 100 gramů) čerstvé zeleniny a ovoce. Existují potravinářské výrobky, které jsou obzvláště obohacené o vitamíny, minerály a přispívají k rovnováze živin..
• Veďte zdravý životní styl a cvičte. Přestaňte kouřit a pít alkohol - to vše silně a rychle okyseluje tělo.
• Pijte minerální vodu bez plynů, čerstvé džusy, fyto poplatky.
• Z jídelníčku vyřaďte tučné, kalorické, uzené potraviny, kávu, čaj.

Škodlivé sloučeniny, které se hromadí během okyselení těla, neopouštějí tělo, ale jsou ukládány na stěnách cév. Abychom se zbavili účinků okyselení, je nutné provádět dlouhodobé čisticí činnosti. Proto je nejlepší udržovat PH v krvi, stejně jako pH moči a slin v normě..

Význam ve stomatologii

Dysbióza ústní dutiny

Ph smíšených slin umožňuje posoudit stupeň demineralizace volných zubních tkání. Tato biologická tekutina neustále udržuje neutrální acidobazickou reakci (průměrná hodnota - 7,2) orálního prostředí díky proteinům a fosfátům, které obsahuje..

Podle výsledků moderního výzkumu vyvolává výskyt karyózních ložisek dlouhodobá expozice kyselinám na tvrdých tkáních zubů. S poklesem kyselosti sliny zadržují a váží atomy vápníku, což vede k demineralizaci zubů. Biologická tekutina brání rozpuštění skloviny, zajišťuje difúzi iontů vápníku a fosforu.

Jaké potraviny okyselují krev: tabulka

Naplánujte si stravu a životní styl tak, aby vás neobtěžovaly problémy s hladinou alkálií v krvi. Kompetentní strava pomůže udržet zdraví a mládež po celý život. Jaké potraviny tedy okyselují krev? Stůl:

Jaké potraviny okyselují krev: tabulka

Pokud je vaše krev vysoce kyselá, změňte své stravovací návyky. Správná výživa je v módě již několik let, ale na světě stále existuje mnoho lidí, kteří nevědí, co tento termín znamená..

Co způsobuje nerovnováhu v acidobazické rovnováze?

Nerovnováha v indikátoru aktivity vodíku se může vyvinout v závislosti na dvou základních důvodech: metabolickém a respiračním. Respirační patologie se vyskytuje v důsledku akumulace velkých hodnot oxidu uhličitého v krvi, což způsobuje zvýšení kyselosti.

Příčinou těchto poruch jsou respirační dysfunkce při onemocněních plic, nervového aparátu, svalů.

Metabolické poruchy se objevují v důsledku zvýšení produkce kyselin samotným tělem a rozvoje metabolických poruch. Nejvýraznějším příkladem této nerovnováhy je cukrovka..

Mezi další příčiny ztráty pH patří:

• zhoršená funkce ledvin;
• nedostatek nebo ztráta alkálií trávicími šťávami;
• chirurgické operace;
• stav intoxikace těla;
• nekontrolované užívání diuretik;

• přebytek hormonu nadledvin aldosteron.

Jaké potraviny alkalizují krev: tabulka

Pokud máte zdravotní potíže, nechte si udělat krevní test PH. Okyselená krev musí být alkalizována, jinak selhání práce orgánů a systémů povede k nejnepříjemnějším následkům. Jaké potraviny alkalizují krev? Stůl:

Jaké potraviny alkalizují krev: tabulka

Další informace o potravinách, které alkalizují a okyselují krev, naleznete v tomto článku na našem webu. Je důležité si uvědomit, že v neutrálním biologickém prostředí má naše tělo úžasnou schopnost léčit se. Snažte se proto udržovat acidobazickou rovnováhu, abyste nebyli nemocní a nezůstali dlouho mladí..

Pravda o alkalizaci krve

Je pravda, že jídlo a pití, které konzumujeme, určuje, zda je naše krev zásaditá nebo kyselá? Přes masivní agresivní reklamu je odpovědí na tuto otázku smysluplné „ne“.

PH vaší krve je přísně regulováno složitým systémem blokovacích mechanismů, které neustále pracují na udržování úrovní mezi 7,35 a 7,45, které jsou o něco zásaditější než čistá voda. Pokud pH krve klesne pod 7,35, nastává stav zvaný acidóza, který způsobuje dysfunkci centrálního nervového systému. Akutní acidóza - při které pH krve klesne pod 7,00 - může vést ke kómatu nebo dokonce ke smrti.

Pokud pH krve stoupne nad 7,45, dojde k alkalóze. Akutní alkalóza může být také smrtelná, ale různými mechanismy ovlivňuje alkalóza zvýšenou citlivost a vzrušivost nervů, což se často projevuje svalovými křečemi, nervozitou a křečemi; v závažných případech jsou tyto záchvaty smrtelné.

Pokud tedy dýcháte, věnujte se svým každodenním činnostem, vaše tělo se chová správně a udržuje normální pH krve mezi 7,35 a 7,45 a jídlo, které jíte, neovlivňuje odchylky pH krve..

Odkud tedy pocházejí zvěsti o potřebě alkalizovat tělo? A co dělat s tvrzením, že nadměrná kyselost vede k osteoporóze, ledvinovým kamenům a řadě dalších nežádoucích zdravotních problémů?

Odpovědi na takové otázky týkající se lidského zdraví lze obvykle nalézt pochopením základních principů lidské fyziologie. Pochopme tedy základní principy pH a také to, jak vaše tělo reguluje acidobazickou rovnováhu kapalného prostředí..

pH je měřítkem kyselosti a zásaditosti kapaliny. S ohledem na lidské zdraví jsou tekutiny tvořící tělo tekutým médiem, které lze rozdělit do dvou hlavních skupin: Intracelulární tekutina je tekutina, která plní každou buňku. Intracelulární tekutina se často nazývá hyaloplazma, tvoří dvě třetiny celkového množství tekutiny v lidském těle.

Extracelulární tekutina je tekutina, která je mimo buňky těla. Extracelulární tekutina je zase rozdělena do dvou typů:

Plazma je kapalina, která tvoří krev.

Intersticiální tekutina je tekutina, která zabírá celý tkáňový prostor. Intersticiální tekutina zahrnuje oční tekutinu, tekutinu lymfatického systému, kloubů, nervového systému a tekutinu mezi ochrannými membránami kolem kardiovaskulární, dýchací a břišní dutiny..

Aby buňky v těle správně fungovaly, musí krev (plazma) udržovat pH mezi 7,35 a 7,45. Tento článek popisuje, že buňky těla potřebují udržovat hladinu pH v tomto konkrétním rozmezí, aby zůstaly zdravé, a hlavním důvodem je, že všechny proteiny pracující ve vašem těle si musí udržovat specifický geometrický tvar, je to trojrozměrná struktura proteinů, která ovlivňuje nejmenší změny v úrovni pH tělesných tekutin.

Úroveň pH se pohybuje od 0 do 14. Kapalina s úrovní pH 7 je považována za neutrální (čistá voda má neutrální pH). Kapaliny s pH nižším než 7 - například citronová šťáva nebo káva - jsou považovány za kyselé. A kapaliny s pH vyšším než 7 - například lidská krev a hydroxid hořečnatý - jsou považovány za zásadité..

Je důležité si uvědomit, že na úrovni pH je každá hodnota desetkrát odlišná od sousedního čísla; ty. kapalina s pH 6 je desetkrát kyselější než kapalina s pH 7 a kapalina s pH 5 je stokrát kyselější než čistá voda. Vysoce sycené nápoje mají pH asi 3 a jejich kyselost je tisíckrát vyšší než u čisté vody. Než tedy příště vypijete láhev sodovky, přemýšlejte o tom..

Při požití potravin nebo tekutin jsou konečné produkty rozpadu a vstřebávání živin často příčinou acidobazického účinku: konečným produktům se někdy říká kyselý kal nebo alkalický kal. Kromě toho od buňky neustále přijímají energii, vytváří se určité množství různých kyselin a štěpí se v tělesné tekutině. Tyto kyseliny - generované vaším každodenním metabolizmem - jsou nevyhnutelné; od té doby vaše tělo musí produkovat energii, aby přežilo, a bude fungovat jako stálý zdroj kyselin.

Existují tedy dvě hlavní síly, které mohou narušit hladinu pH těla při každodenní práci: kyselé nebo zásadité účinky potravin a tekutin, které konzumujete, a kyseliny, které tvoří vaše tělo během metabolických procesů. Naštěstí má vaše tělo tři hlavní mechanismy, které neustále pracují, aby zabránily působení těchto sil a udržovaly vaše krevní hodnoty v rozmezí 7,35-7,45.

Jedná se o tyto mechanismy:

Bikarbonátový pufrovací systém Proteinový pufrovací systém Fosfátový pufrovací systém Vývoj oxidu uhličitého

Vylučování iontů vodíku ledvinami

Diskuse o výše popsaných mechanismech je nad rámec tohoto článku. Účelem článku bylo pouze naznačit, že tyto systémy existují a jsou navrženy tak, aby zabránily potravinovým, metabolickým a dalším faktorům, které ovlivňují změnu pH v krvi mimo normální rozmezí 7,35-7,45..

Když jste požádáni o „alkalizaci krve“, v zásadě to znamená, že byste měli jíst více jídla, které ve vašem těle vytvoří alkálie. Důvodem tohoto návrhu je, že většina potravin - například moučné výrobky a bílý cukr - má na vaše tělo zásadotvorný účinek, a pokud nejíte dobře, hromadí se ve vašem těle kyselina, což vede k některým výše uvedeným vyrovnávacím systémům. začít pracovat se zvýšenou pracovní zátěží, což může vést k vážným zdravotním problémům.

Například fosfátový pufrovací systém používá různé fosfátové ionty v těle k neutralizaci koncentrovaných kyselin a nukleotidů. Asi 85% fosfátových iontů použitých ve vašem systému na tlumení fosfátů je odvozeno od solí fosforečnanu vápenatého, které jsou strukturálními složkami kostí a zubů. Pokud jsou tělesné tekutiny neustále vystaveny velkému množství zásadotvorných potravin a tekutin, tělo použije zásoby fosforečnanu vápenatého k poskytnutí fosfátového pufrového systému k neutralizaci alkalizačních účinků stravy. To může v průběhu času vést ke strukturálnímu plýtvání kostí a zubů..

Výdaje na velké množství zásob fosforečnanu vápenatého mohou také zvýšit množství vápníku vylučovaného močovými cestami, takže převážně kyselinotvorná strava může zvýšit riziko ledvinových kamenů bohatých na vápník..

Toto je jen jeden příklad toho, jak může nadměrné používání vyrovnávacího systému vést k negativním zdravotním následkům. Vzhledem k tomu, že vyrovnávací systém musí v každém případě neustále pracovat na neutralizaci kyselin vznikajících v důsledku každodenních metabolických procesů, je ve vašem nejlepším zájmu držet se stravy, díky níž nebude vyrovnávací systém zbytečně fungovat..

Kyselinový a zásadotvorný účinek běžných potravin

Obecně řečeno, většina ovoce a zeleniny má zásaditý účinek na tělesné tekutiny..

Většina obilovin, živočišných potravin a vysoce zpracovaných potravin má okyselující účinek na tělesné tekutiny..

Vaše zdraví je podporováno potravinami, které kombinují živiny, stejně jako kyselinami a zásadami tvořícími potravinami; teoreticky byste měli konzumovat více zásadité než kyselé potraviny pro kumulativní acidobazický účinek stravy, což odpovídá mírně zásaditému pH krve.

Následující seznam ukazuje, které jednoduché jídlo má zásadotvorný účinek na tělesné tekutiny a které ovlivňuje tvorbu kyselého odpadu během trávení a vstřebávání..