Jak léčit aterosklerózu

Ateroskleróza je onemocnění, které patří do kategorie kardiovaskulárních patologií a často způsobuje nebezpečné komplikace. S věkem onemocnění vyvolává viditelné změny v cévách - ztrácejí pružnost, zužují se pod vlivem ukládání plaku. Léčba aterosklerózy by měla být zahájena okamžitě po zjištění příznaků, aby se zabránilo ucpání tepen, trombóze a v důsledku nebezpečných následků smrti..

Obecné zásady léčby

Aby byla léčba aterosklerotických změn v cévách úspěšná, je nutná komplexní terapie. Léky, které jsou předepisovány výhradně lékaři, budou dále diskutovány. Základní pravidla pro eliminaci příznaků onemocnění jsou následující:

• odmítnutí závislostí - kouření a alkohol (u lidí trpících alkoholismem a kuřáků po mnoho let jsou cévy již patologicky zúženy, což vede k progresi onemocnění);
• udržování aktivního životního stylu;
• prevence stresových a konfliktních situací - slavný lékař Evdokimenko tvrdí, že příčiny všech lidských nemocí spočívají v přepětí nervového systému. Ve stresu vylučují nadledviny velké množství hormonů, které narušují normální pozadí a způsobují různé nemoci;
• přijetí bylinných sedativ pro nervózní a namáhavou práci - na základě kořene kozlíku lékařského, meduňky, pivoňky, bromidu sodného;
• užívání vitamínových komplexů s vysokým obsahem skupin C a B, produktů s omega kyselinami.

Aby se zabránilo onemocnění, je vhodné pít denně nápoje na bázi léčivých rostlin ve formě čaje. Jedná se o šípky, brusinky, brusinky, banány, citronový balzám, jahody. Chcete-li snížit množství cholesterolu v krvi, použijte infuzi Eleutherococcus na vodce v poměru 1: 1. Po ukončení léčby se zvyšuje cévní tonus, snižuje se únava a zvyšuje se tonus..

Je důležité dělat gymnastiku každý den - rozvíjet svaly břišních svalů, nohou, paží, ramenního pletence, krku. Pravidelná fyzická aktivita spojená s dechovými cvičeními nasytí krev kyslíkem, zlepší zásobení všech orgánů a tkání a podpoří srdce a plíce.

Léčba drogami

Léčba vaskulární aterosklerózy léky se provádí pomocí několika skupin léků:

• kyselina nikotinová a produkty, které tuto látku obsahují. Díky příjmu těchto léků v lidské krvi klesá objem cholesterolu a triglyceridů a naopak se zvyšuje množství lipoproteinů s vysokou hustotou. Nedoporučuje se předepisovat niacin pacientům s onemocněním jater;
• fibráty. Klofibrát je významným představitelem této skupiny léků; zabraňuje tvorbě velkého množství tuků v těle. Mezi vedlejší účinky užívání patří také dysfunkce jater a výskyt kamenů v dutině žlučníku;
• sekvestranty žlučových kyselin. Podporujte vazbu a vylučování žlučových kyselin ze střevních tkání, čímž snižujete obsah tuků a buněk cholesterolu. Nejčastěji se při léčbě aterosklerózy používají léky Cholestyramin a Colestipol; mezi vedlejšími účinky se rozlišuje častá zácpa a nadýmání;
• statiny. Při orálním podávání se doporučuje pít je před spaním, protože produkce cholesterolu v těle v noci stoupá. Léky Lovastatin, Pravastatin, Simvastatin jsou nejúčinnější v boji proti známkám aterosklerózy, protože snižují produkci vlastního cholesterolu v těle. A také ovlivnit fungování jater, pokud nejsou dodržovány pokyny k použití.

Zahájená léčba by neměla být přerušována samostatně, zejména v případě chronického průběhu. Ignorování příznaků onemocnění a odmítnutí léčby je spojeno s rozvojem chronického nebo akutního selhání jakéhokoli orgánu, v jehož oblasti dochází k výraznému zablokování kapilár..

Strava

Každodenní jídlo pro pacienta s aterosklerózou by mělo být výživné, ale ne příliš kalorické. Měli byste vyloučit potraviny bohaté na živočišné tuky, při dodržení poměru 1 díl bílkovin, 1 díl tuku, 3,5 dílu sacharidů ve stravě. Lékaři vyvinuli dva typy diety, které nevyžadují výraznou změnu ve stravě pacienta, ale pomáhají eliminovat příznaky onemocnění v poměrně krátké době.

Dieta 1. stupně je určena spíše k prevenci onemocnění. Je třeba se vzdát másla, tučného masa, drobů, zakysané smetany, vaječných žloutků a sádla (nebo omezit množství takového jídla na minimum). Pokud je použito mléko, pak neobsahuje více než 1% tuku. Jídlo se vaří na olivovém oleji.

• kuřecí a krůtí maso bez kůže;
• ryby jakéhokoli druhu - sladkovodní, žijící v moři, tučné a nízkotučné odrůdy;
• libové hovězí a jehněčí maso;
• telecí maso;
• hrášek, fazole, čočka.

Strava musí zahrnovat čerstvé bylinky, zeleninu, ovoce a obiloviny. Taková výživa pomáhá čistit krevní cévy, zvyšovat jejich pružnost a předchází zablokování a rozvoji aterosklerózy..

Dieta 2. stupně je považována za přísnější - výše uvedené produkty (vejce, sádlo, droby atd.), Jejichž objem může být během prevence omezen, zde musí být zcela vyloučeny. Ryby, tvaroh, maso, sýry, mléčné výrobky by neměly být bez tuku. Zeleninu, bylinky, luštěniny a obiloviny můžete jíst bez omezení.

Léčba podle shishoninové metody

Doktor Yu.A. Shishonin, který se dlouho věnoval studiu aterosklerózy, pronikl do podstaty patologických procesů probíhajících v těle nemocného člověka. Lékař vyvinul léčebnou metodu, která se liší od tradičních, protože zahrnuje přirozenou resorpci plaků a trombotických útvarů.

Lékař věří, že je možné se zbavit aterosklerózy pochopením příčin onemocnění a mechanismu vývoje. Tvrdí, že patologie není nezávislé onemocnění, ale vzniká v reakci na mnohočetné poruchy v těle, zejména na fungování metabolismu. Vyslovil problém jako „syndrom lipidové tísně“, kvůli kterému se vyskytuje pankreatitida, cholelitiáza, mastná hepatóza.

Vzhledem k tomu, že Shishonin věří, že ateroskleróza je výsledkem narušení metabolismu žluči v těle (nikoli metabolismu tuků), navrhuje vytvořit přirozené podmínky pro dobrou funkci jater a obnovu jejích tkání:

• Poskytněte tělu dostatečné množství příchozích přírodních tuků (rostlinného nebo živočišného původu). Můžete tak vytvořit plný odtok žluči z jater do dvanácterníku. Přístup k léčbě je u každého pacienta individuální.
• Udržujte dobrý krevní oběh v cévním systému jater, abyste řídli tlustou žluč a opravili jaterní tkáň. Za tímto účelem vyvinul Shishonin společně se svými kolegy systém dechových cvičení a fyzické aktivity. Jsou zaměřeny na zvýšení přívodu krve do jater a její přirozené masáže snížením svalové tkáně břicha a bránice.
• Regulujte aktivitu jaterního systému neustálým sledováním hladiny hormonů produkovaných hypofýzou a hypotalamem. U mnoha pacientů s kardiovaskulárními chorobami a aterosklerózou byl zjištěn nárůst jednoho nebo druhého hormonu. Proto lékař navrhuje provést hormonální substituční léčbu k udržení plné funkce hypofýzy a hypotalamu.

Pacienti, kteří dokázali vyzkoušet netradiční metody léčby podle Shishonina, tvrdí, že taková terapie je velmi účinná. Podle odborníků skutečně po vyšetření u pacientů se známkami obrovských plaků a stagnací žluči v důsledku léčby podle Shishonina existuje úžasná dynamika směrem k uzdravení..

Homeopatie

Homeopatičtí lékaři tvrdí, že užívání léků ze skupin statinů, sekvestrantů a kyseliny nikotinové je účinné, ale po ukončení léčby začíná onemocnění znovu postupovat. A pomocí homeopatických léků můžete porazit aterosklerózu kvůli účinku na příčinu onemocnění..

Bylinné přípravky začínají v těle samoregulačními procesy a pomáhají zbavit se akutních známek aterosklerózy. Působí na buněčné úrovni k opravě tkání postižených onemocněním. Krev je očištěna od „špatného“ cholesterolu, brání se tvorbě plaků a krevních sraženin, rozšiřuje se lumen cév.

Homeopati nejčastěji doporučují užívat následující léky:

• Cholesterol;
• Zlatý jód;
• Arnica;
• Konium;
• Crategus;
• Edas.

Pacientům s výraznými příznaky aterosklerózy jsou předepsány léky, které zlepšují venózní odtok krve - Botrops, Gelleborus, Ginko Biloba, Lachesis. Pouze homeopatický specialista však může doporučit jakoukoli léčbu..

Léčba mozkové aterosklerózy - léky

Ateroskleróza mozkových tepen je chronické vaskulární onemocnění způsobené porušením metabolismu tuků a bílkovin. Toto onemocnění je doprovázeno ukládáním cholesterolu v lumen tepen. Cholesterol se ukládá na stěně cévy ve formě aterosklerotických plaků, které blokují tepnu a zabraňují průtoku krve.

V důsledku ukládání cholesterolu je narušena organická struktura cévy. V oblasti aterosklerotických plaků roste pojivová tkáň, jsou zde ukládány vápenaté soli a céva je kalcifikována a sklerotizována. Následně je narušena pružnost tepny. Zužuje se, vede to k ucpání a céva je ucpaná.

Pokles lumenu mozkových tepen v důsledku aterosklerózy vede k lokální a poté generalizované mozkové ischemii. Neuronům chybí kyslík a živiny, což způsobuje jejich utrpení. V důsledku dlouhodobého hladování kyslíkem a jídlem je narušena práce nervových buněk. Rozvíjejí se neurologické a duševní poruchy. Ateroskleróza může vést například k vaskulární demenci - snížené inteligenci a kapacitě paměti.

• Příčiny
• Příznaky
• Diagnostika
• Léčba:
  • Léky
  • Strava
  • Lidové
• Prevence
• Předpověď

Příčiny

Existuje mnoho teorií o rozvoji aterosklerózy. Každý z nich může působit jako samostatná příčina nebo v kombinaci s jinými teoriemi o vývoji onemocnění..

1. Infiltrace lipoproteinů. Teorie naznačuje, že se cholesterol hromadí na vnitřní stěně cévy jako primární onemocnění, které není způsobeno závažnými onemocněními.
2. Dysfunkce vnitřní vrstvy stěny tepny. Ateroskleróza se vyvíjí v důsledku porušení struktury a funkce cévy.
3. Autoimunitní. Imunitní systém je narušen. Obranný systém těla vnímá vlastní proteiny plavidla jako nepřátelské agenty, které musí být zničeny. Imunita směruje makrofágy a leukocyty do oblasti mozkových tepen, což způsobuje zánět a hromadění cholesterolových plaků..
4. Virový. Stěna cévy je poškozena virovým útokem, jako je herpes virus nebo cytomegalovirus.
5. Peroxid. Tato teorie je založena na předpokladu, že je narušen antioxidační systém těla, což brání oxidaci endoteliálních buněk, a proto je poškozeno.
6. Genetický. Ateroskleróza je způsobena genetickou predispozicí nebo vrozenou vadou ve stěně cévy.
7. Hormonální. Teorie naznačuje, že k ateroskleróze, zhoršenému metabolismu cholesterolu a vrstvení ateromatózních plaků dochází v důsledku narušení pohlavních a hypofyzárních hormonů, což zvyšuje syntézu prekurzorů cholesterolu.

Mozková ateroskleróza mozkových cév se vyvíjí v důsledku kombinace faktorů, které nepřímo a nepřímo ovlivňují metabolismus bílkovin a lipidů:

• kouření;
• sedavý životní styl;
• konzumace rychlého občerstvení, sladkostí, včetně slazených sycených nápojů ve stravě;
• zvýšený krevní tlak, hypertenze;
• nadváha a diabetes mellitus;
• dědičné faktory;
• snížená funkce štítné žlázy.

Nejnebezpečnějším a nejosvědčenějším faktorem při rozvoji aterosklerózy je kouření. Evropská asociace pro pokyny pro prevenci kardiovaskulárních chorob tedy poskytuje následující údaje:

Kuřáci ve věku 40 let se systolickým krevním tlakem 120 mm Hg. (SBP) mají 1% riziko aterosklerózy s SBP 180 mm Hg. - 4%. Čím starší je věk a SBP, tím je pravděpodobnější výskyt aterosklerózy. Takže s SBP 180 mm Hg. u 60letých mužů je pravděpodobnost mozkové aterosklerózy 33%, u 65letých kouřících mužů s SBP 180 mm Hg. riziko aterosklerózy je již 47%.

Ve srovnání s nekuřáky je každý indikátor v každé fázi 2,5krát nižší. Například u nekuřáckých mužů ve věku 65 let s SBP 180 mm Hg. pravděpodobnost vzniku aterosklerózy - 22%.

Aterosklerotické plaky v mozkových cévách se jako formované onemocnění vyvíjejí během 4 stadií patomorfologických změn v cévách a placích:

1. Dolipidní fáze. Je narušena propustnost membrány cév mozku. První příznaky se objevují v lumen tepny - lipidové skvrny. Nerostou do lumen a nenarušují průtok krve, vytvářejí však platformu pro další akumulaci lipoproteinů s nízkou a velmi nízkou hustotou na tomto místě..
2. Druhou fází je lipoidóza. Tuky se hromadí na lipidových skvrnách, které tvoří lipidové proužky mírně vyčnívající do lumenu.
3. Liposkleróza. Lipidové proužky jsou sklerotizovány: tuk na cévách je zarostlý pojivovou tkání. V lumen tepny se postupně tvoří stabilní plaky, které částečně brání průtoku krve mozkem.
4. Ateromatóza. V dutině a na povrchu plaku se tvoří krvácející vřed. Krevní sraženiny jsou zasílány do oblasti intravaskulárního krvácení, aby se zastavila krev. Sráží aterosklerotický plak a mohou úplně zastavit průtok krve v tepně..
5. Aterokalcinóza. Vápenaté soli se ukládají v ateromatózním plaku zarostlém pojivovou tkání. Deska se stává kamennou. V tomto bodě je céva hrubě deformována a křehká. V této fázi se zvyšuje riziko cévní mozkové příhody, infarktu myokardu, aneuryzmatu aorty, intracerebrálního krvácení..

Podle stupně překrytí lumenu se dělí dva typy:

• Stenující ateroskleróza. Většina arteriálního lumenu je blokována.
• Nestenotická ateroskleróza. Plavidlo je uzavřeno na méně než 50%.

Příznaky

Mozková ateroskleróza se projevuje duševními a neurologickými poruchami.

Duševní poruchy jsou klasifikovány podle typu vyčerpání nervového systému. Existují dva typy:

1. Hypersthenický typ vyčerpání. Psychodiagnostické vyšetření odhalí střídání na začátku rychlého tempa absolvování testů, proč pokles rychlosti provádění úkolů. Výsledek psychodiagnostických testů se projevuje jako přerušovaný nebo klikatý typ: rychlost provádění se buď zvyšuje, nebo snižuje. Tento typ vyčerpání se projevuje v počátečním stadiu aterosklerózy..
2. Hyposthenický typ. Vyznačuje se rychlou únavou při provádění psychodiagnostických technik. Na konci testování jsou pacienti zcela vyčerpaní. Tento typ je charakteristický pro aterosklerózu v pozdější fázi vývoje a odráží kontinuální vývoj ateromatózních plaků..

V pozdějších fázích dochází také ke snížení objemu krátkodobé a poté dlouhodobé paměti. Pro pacienty je obtížné si zapamatovat a reprodukovat jakékoli informace. Sémantická paměť je částečně zachována. Kognitivní aktivita se zhoršuje, kvalita generalizace a analýzy informací klesá. S progresí aterosklerózy je zaznamenána setrvačnost duševních procesů - všechny se zpomalují, je narušena přepínatelnost pozornosti, snižuje se koncentrace a zvyšuje se rozptýlení.

Dlouhodobá ateroskleróza způsobuje přechodné a akutní poruchy oběhu.

Přechodný je přechodný ischemický záchvat. Klinický obraz:

• Závrať.
• Vegetativní poruchy: pocení, poruchy stolice, dušnost, bušení srdce, třes končetin.
• Základní nebo jednoduché vizuální halucinace (fotopsie).
• Dezorientace ve vesmíru, nedostatek paměti během záchvatu přechodného ischemického záchvatu.

Pokud se ateroskleróza vyvinula v oblasti krčních tepen, má přechodný ischemický záchvat následující vlastnosti:

1. Snížená svalová síla na jedné straně těla nebo v kosterním svalu pouze v jedné končetině.
2. Snížená citlivost na jedné straně těla nebo na jedné končetině.
3. Porucha řeči.
4. Porucha prostorové orientace.

Akutní oběhové poruchy u aterosklerózy se projevují ischemickou cévní mozkovou příhodou, jejíž klinický obraz sestává z mozkových symptomů a fokálně deficitních neurologických symptomů.

Obecné mozkové příznaky u ischemické cévní mozkové příhody:

• Akutní bolest hlavy, závratě.
• Nevolnost a zvracení.
• Porušení vědomí kmenovým typem: ospalost, hluchota, často kóma.
• Bolest v očích.
• Návaly horka, hyperhidróza, třesoucí se končetiny.

Neurologické příznaky fokálního deficitu závisí na oblasti mozku, kde se zastavil krevní oběh. Proto je klinický obraz určen oblastí mozkové kůry, kde byl vytvořen ischemický stav..

Diagnostika

Diagnóza mozkové aterosklerózy je založena na následujících informacích:

1. Konzultace s neurologem, psychiatrem, lékařským psychologem. Tito odborníci hodnotí duševní sféru pacienta: vědomí, reflexy, kognitivní činnost, paměť, vnímání, citlivost, pozornost a další duševní procesy.
2. Chemie krve. Analýza odhalila disproporci krevních lipidů, zvýšení cholesterolu.
3. Zobrazování magnetickou rezonancí v režimu angiografie. Tato technika vám umožňuje identifikovat aterosklerotické plaky v mozkových cévách.

Léčba

Ateroskleróza je léčena komplexním způsobem s použitím medikace, neléčení a v případě potřeby chirurgické léčby.

Základní složkou nelékové léčby je korekce životního stylu. Co je třeba udělat:

• úplně přestat kouřit;
• snížit spotřebu alkoholu;
• zahrnout fyzickou aktivitu do rozvrhu dne;
• snížit tělesnou hmotnost;
• zahrnout do životního stylu antiaterosklerotickou terapeutickou stravu, která zahrnuje obohacení stravy o polynenasycené mastné kyseliny, které jsou obsaženy v lněném a olivovém oleji.

Léky

Který lékař léčí aterosklerózu: pacient je sledován několika lékaři. Ošetřujícím lékařem je terapeut nebo neurolog. Pacient je také sledován psychiatrem a lékařským psychologem. Čas od času vyšetřují psychiku pacienta na dynamiku onemocnění..

Léčba aterosklerózy zahrnuje eliminaci doprovodných onemocnění a korekci metabolismu lipidů. Nejprve poklesne krevní tlak na uspokojivé ukazatele (pod 140/90 mm Hg), kompenzuje se diabetes mellitus a eliminují se příznaky metabolického syndromu.

Hlavními léky na aterosklerózu cév mozku jsou léky snižující lipidy. Jejich úkolem je snížit hladinu lipoproteinů s nízkou a velmi nízkou hustotou v krevní plazmě..

Tyto pilulky na aterosklerózu jsou rozděleny do 4 skupin, z nichž každá má svou vlastní funkci:

1. Léky, které blokují vstřebávání cholesterolu.
2. Léky, které snižují produkci lipidů v játrech a snižují jejich hladinu v krvi.
3. Prostředky, které zrychlují metabolismus a podporují štěpení lipidů.
4. Další léky.

První skupina zahrnuje: Cholestyramin, Guarem, Beta-sitosterol. Tato činidla připojují na svůj povrch sloučeniny cholesterolu a přenášejí je trávicím traktem, čímž zabraňují jejich rozkladu a vstřebávání do oběhového systému..

Druhá skupina: lovastatin, atorvastatin, fenifibrát. Jinak se jim říká statiny. Aktivní složky léčiv inhibují CoA reduktázu, enzym, který přeměňuje sloučeninu z prekurzorů cholesterolu na samotný cholesterol. Tyto prostředky se nedoporučují osobám, které podstoupily operaci srdce. Je možné kombinovat s alkoholem, pitím pro těhotné ženy a děti - užívání drog z druhé skupiny pro tyto osoby je zakázáno.

Třetí skupina je Omakor, kyselina thioktová, Linetel. Jak odstranit aterosklerotické plaky pomocí léků třetí skupiny: díky své struktuře (nenasycené mastné kyseliny) přispívají k odbourávání tuků.

Čtvrtou skupinu tvoří látky s lokálním účinkem: snižují hladinu cholesterolu ve stěně cévy. Zástupci: Piricarbat, Vasoprostat, vitamíny A a E..

Aktuálně se testuje skupina nástrojů. Lék cyklodextrin tedy rozpouští krystaly cholesterolu. Dosud není známo, zda ateroskleróza může být léčena tímto lékem u lidí, protože testy byly prováděny pouze u myší..

Slibnou léčbou mozkové aterosklerózy je lék s pracovním názvem AEM-28. Při testech vykazuje vysokou schopnost snižovat hladinu cholesterolu a triglyceridů v krevní plazmě..

Léčba cerebrální aterosklerózy u starších pacientů je podobná léčbě u dospělých pacientů..

Strava

Jádrem stravy pro aterosklerózu je terapeutická strava č. 5 podle Pevznera. Hladina lipoproteinů s nízkou a velmi nízkou hustotou přímo závisí na způsobu výživy, proto má strava pro aterosklerózu následující principy:

1. Částečná a častá jídla (4 až 6krát denně). Časté, ale malé porce jsou tělem lépe absorbovány, snižuje se zátěž slinivky břišní a žlučníku, čímž se předchází onemocněním trávicího systému.
2. Jídlo by mělo obsahovat bílkoviny, tuky a sacharidy podle zátěže těla a podle typu činnosti. Doporučuje se zvýšit množství bílkovin: 150-200 g libového masa, 150 g tvarohu a 150 g ryb.
   Snižte příjem jednoduchých sacharidů. Snižte živočišné tuky ve prospěch rostlinných tuků.
3. Příjem stolní soli, kořeněných a smažených potravin je omezený. Maximální denní dávka soli je 5 g (průměrný člověk jí 10-15 g soli denně). Konzervy a černý chléb jsou omezené.
4. Ovoce a zelenina se přidávají do stravy.

Potraviny, které se nedoporučují pro aterosklerózu:

• vdolky, sladkosti;
• mastná majonéza;
• uzeniny, klobása;
• tučné maso, červené maso
• droby;
• krupice a rýžová kaše;
• sladké sycené nápoje;
• káva, čokoláda, kakao.

Vitamíny pro cerebrovaskulární aterosklerózu:

1. Ve stravě pacienta s aterosklerózou jsou výhodné vitamíny B a kyselina listová. První mají vliv na fungování centrálního nervového systému a kyselina listová je antioxidant a snižuje pravděpodobnost vzniku aterosklerózy.
2. Vitamin C. Podle Dr. Linuse Paulinga vitamin C zabraňuje tvorbě aterosklerotických plaků na cévách.
3. Vitamin E (tokoferol). Výzkum Harvard Medical Center tvrdí, že vitamin E snižuje riziko srdečních onemocnění.

Správná výživa pro aterosklerózu podle Organova a spoluautorů:

• Doporučení pro tuky: Denní množství tuku je sníženo o 33%. Slunečnicový, kukuřičný a rostlinný olej jsou omezené. Maximální dávka stolního margarínu jsou 2 lžíce. l. Vyloučeno ze stravy: živočišný tuk (vepřové, hovězí, máslo).
• Ryba. Krevety a kraby jsou omezené, kaviár je vyloučen.
• Maso. Doporučeno: nízkotučné kuřecí a krůtí maso, nejvýše však 150 g denně. Omezeno na hovězí a jehněčí maso. Srdce, mozek, jazyk a ledviny jsou vyloučeny.
• Vejce. Doporučuje se čistý vaječný bílek. Omezeno na: vaječný žloutek. Maximální počet celých vajec týdně jsou 2.
• Mléčné výrobky. Doporučeno: dvakrát denně, sklenice nízkotučného mléka, sklenice nízkotučného tvarohu a nízkotučného tvarohu. Omezeno na: tučné sýry a plnotučné mléko. Nezahrnuje se: smetana, zakysaná smetana, tučné mléko, zmrzlina a tavené sýry.
• Zelenina a ovoce. Doporučeno: 500 g denně čerstvé nebo zmrazené zeleniny a ovoce, hrášku a luštěnin. Omezeno na: smažené brambory v rostlinném oleji (maximálně jednou za 7 dní). Nezahrnuje se: kořenová zelenina.
• Cereálie. Doporučeno: chléb z žitných otrub, ovesné vločky ve vodě, pohanková kaše. Omezeno na: těstoviny, bílý chléb. Nezahrnuje: muffin.
• Sladkosti a nápoje. Doporučeno: neslazený a slabý čaj. Minerální voda. Omezeno na: alkohol a cukr. Nezahrnuje: sladkosti, sladkou sódu, zavařeniny.

Existují dva typy diet pro vaskulární onemocnění:

1. První typ stravy. Zaměřeno na prevenci nemocí. První typ stravy je založen na omezení vaječných žloutků, tučného masa, sádla, ledvin a jater, margarínu a tučných ryb.
2. Dieta druhého typu. Toto je výživa pro aterosklerózu, již jako formované onemocnění. Jedná se o tvrdší stravu. Druhý typ stravy je založen na maximálním omezení produkce tuků ve prospěch bílkovin..

Přibližné menu pro aterosklerózu na týden:

• Snídaně: lžíce medu, sklenice nízkotučného mléka a pohanková kaše.
• Druhá snídaně: 1–2 ovoce a zelenina, neslazený čaj nebo slabá káva.
• Oběd: bramborová kaše, zeleninový salát, telecí maso v páře.
• Večeře: ovesné vločky na vodě, sklenice odstředěného mléka.
• Před spaním: sklenice nízkotučného kefíru.

1. První snídaně: krupice ve vodě, 1–2 plody, zelený čaj.
2. Druhá snídaně: 1–2 zelenina, sklenice mléka.
3. Oběd: zeleninová polévka, suchý rohlík nebo chléb ze žitných otrub.
4. Odpolední svačina: 1–2 ovoce, zelený čaj.
5. Večeře: nízkotučné ryby, plátek nízkotučného sýra, odvar z bobulí.

Tyto produkty lze střídat a kombinovat podle individuálních preferencí. Doporučuje se vybrat jakýkoli produkt od Organov et al. Dieta a připravit z nich vaše oblíbená jídla..

Lidové

Pomocí lidových prostředků není možné vyléčit mozkovou aterosklerózu, ale s jejich pomocí můžete částečně snížit škodlivé účinky potravin a vnějších faktorů. Léčba mozkové aterosklerózy doma:

• Čaj z lopuchu, šípky, máty, meduňky nebo jasanu. Každá z těchto rostlin je nabitá stopovými prvky a vitamíny. Pijte tento čaj 1-2krát denně..
• Odvar z listů divoké růže, máty a jahody. Rozemlejte suchou část rostlin a sbírejte lžíci každé složky. Nalijte to šest šálků vroucí vody a nechte několik hodin vařit. Po dobu tří měsíců pijte 100 ml každý den jednu hodinu před jídlem.
• Tinktura hlohu. Vezměte polévkovou lžíci ovoce rostliny a zalijte ji 2-3 šálky vroucí vody. Vypijte jednu lžíci každé ráno a před spaním..

Prevence

Prevence aterosklerózy je soubor opatření zaměřených na stabilizaci metabolismu lipidů a bílkovin v těle. Prevence je založena na korekci životního stylu a správné výživě. Aby se snížila pravděpodobnost vzniku aterosklerotických plaků, stačí přestat kouřit, omezit konzumaci alkoholu, věnovat se sportu (jogging, kardio trénink) a zahrnout do stravy co nejvíce zeleniny a ovoce.

Přípravky pro prevenci mozkové aterosklerózy:

1. Mevacor. Snižuje hladinu cholesterolu, lipoproteinů s nízkou a velmi nízkou hustotou v krevní plazmě, zvyšuje hladinu lipoproteinů s vysokou hustotou.
2. Přípravky na bázi kyseliny nikotinové. Nikolar nebo Niacin. Chovají se jako statiny.

Předpověď

Po jaké době smrt: naděje dožití závisí na účinnosti farmakoterapie a úpravě životního stylu.

Jaké je nebezpečí aterosklerózy: onemocnění vede k vaskulární demenci, snížení sociální adaptace člověka, ischemické cévní mozkové příhody, intracerebrálního krvácení, snížení inteligence, ztrátě paměti.

Příznaky a léčba mozkové aterosklerózy

Ateroskleróza mozkových cév se nazývá chronické onemocnění, které je charakterizováno ukládáním cholesterolových plaků a plaků na vnitřní stěny cév. Nebezpečí onemocnění v obtížné diagnostice v raných stadiích kvůli mírným příznakům. Léčba a preventivní opatření vybírá lékař na základě výsledků testů a dalších diagnostických opatření a celková prognóza závisí na dodržování doporučení a předpisů lékaře.

Co je mozková ateroskleróza

Ateroskleróza je proces, při kterém se v intimě krevních cév tvoří heterogenní ateromy (plaky) obsahující lipidy, pojivovou tkáň, zánětlivé buňky a buňky hladkého svalstva. V mozku je onemocnění náchylné na: krční vnitřní tepnu, mozkovou přední a zadní tepnu, tepnu středního kalibru a brachycefalický kmen.

Lékaři rozlišují 4 typy průběhu onemocnění: pomalu progresivní, remitující, maligní a akutní. Každý z druhů má určité příznaky. Pomalu postupující průběh nemoci se tedy projevuje vzrůstajícími a prodlouženými příznaky, které často způsobují duševní poruchy. U maligní formy dochází k opakovaným mrtvicím a při akutním onemocnění začínají nezvratné duševní poruchy. U recidivujících onemocnění se střídají období exacerbace a remise.

Existují také 2 formy onemocnění: mozkové a progresivní. Mozková ateroskleróza mozkových cév se často nazývá senilní nebo demence, vaskulární demence. Tato forma obvykle postihuje thalamus, subkortikální uzliny a pons varoli a vytváří vláknité plaky. Cévní demence vede k narušení centrálního nervového systému a v závislosti na lokalizaci patologie mohou být příznaky třes dolních nebo horních končetin, porucha sluchu nebo zraku a chronická nespavost. Progresivní forma je charakterizována poškozením paměti, únavou, častými bolestmi hlavy a výkyvy nálady, mdlobami, poruchou soustředění. Onemocnění se vyvíjí rychle a pokud není léčeno, vede k nevratným změnám v psychice.

Příčiny nemoci

Všechny faktory ovlivňující vývoj a vznik patologie se dělí na neměnné, částečně proměnlivé a proměnlivé.

Mezi upravitelné důvody patří důvody, které člověk může vyloučit: kouření, závislost na alkoholu nebo drogách, přejídání, fyzická nečinnost atd. Tabákový kouř obsahuje velké množství nikotinu, což zhoršuje stav cév. Stěny křehnou, což zvyšuje riziko trombózy a vaskulární dysfunkce. Nesprávná výživa s převahou tučných jídel, nedostatek vitamínů a konzumace alkoholu vyvolávají zvýšení hladiny špatného cholesterolu v krvi a rychlou tvorbu aterosklerotických plaků. Pokud je tento faktor doplněn dědičností a tendencí k obezitě, pak může být vývoj onemocnění rychlý. Fyzická nečinnost nebo sedavý životní styl vedou nejen k přibývání na váze, ale také ke zhoršení metabolismu lipidů, onemocněním oběhového systému a zvýšenému stresu cév. Další odstranitelnou příčinou je negativní psychologické klima. Neustálý stres a zvýšený psycho-emoční stres mohou vyvolat pravidelný vysoký krevní tlak a rozvoj vaskulární patologie.

Částečně modifikovatelné příčiny zahrnují nemoci, které ovlivňují vaskulární zdraví a mohou být léčeny nebo kontrolovány. Arteriální hypertenze způsobuje zesílení a zúžení krevních cév, zvyšuje riziko cévní mozkové příhody. Diabetes mellitus vede k nerovnováze v metabolismu tuků a aktivnímu ukládání cholesterolu na stěny cév. Cukrovka 1. typu zvyšuje riziko vzniku aterosklerózy třikrát. aktivita lipoproteinových lipáz klesá. Ateroskleróza, která se vyvíjí na pozadí cukrovky typu 2 a je komplikována hypertenzí a nadváhou, může vést k mrtvici, infarktu, kómatu.

Skupina neměnných faktorů zahrnuje:

• stáří;
• podlaha;
• dědičnost.

Toto onemocnění postihuje muže ve věku nad 40 let a ženy ve věku nad 50 let. během tohoto období se metabolické procesy tuků a sacharidů začnou zpomalovat. Genetická predispozice k onemocnění za přítomnosti 2 nebo více faktorů několikrát zvyšuje riziko vzniku aterosklerózy.

Fáze nemoci

Vývoj mozkové aterosklerózy probíhá v několika fázích. První obvykle odezní bez příznaků a je doprovázen tvorbou malých lipidových skvrn. Molekuly lipoproteinových komplexů pronikají do míst uvolnění stěn cév a do mikroskopického poškození. Tam, kde dochází k poškození tepen, se tvoří žlutohnědé pruhy, jejichž růst závisí na patologii srdce, cév, nadváhy atd..

Druhou fází je fáze tvorby lipidové vrstvy. Dochází k zánětu tkáně pod lipidovými pruhy a chronický zánětlivý proces způsobuje rozklad lipidové vrstvy. Usazování cholesterolu a dalších tuků na stěnách cév vede k množení pojivové tkáně. Ve výsledku se vytvoří aterosklerotický plak, který se tyčí nad stěnami krevních cév..

Třetí fází je zhutnění plaku a ukládání vápenatých solí v něm. Fáze je doprovázena vývojem komplikací a závažných příznaků. Aterosklerotický plak roste postupně, uzavírá lumen cév a snižuje přívod krve do postižené oblasti, až do úplného zablokování cévy. Ruptura plaku nebo ruptura embolie může vést k tvorbě krevní sraženiny s následným ucpáním cévy, což má za následek přechodný ischemický záchvat nebo cévní mozkovou příhodu.

Příznaky

Klinické projevy mozkové aterosklerózy mozkových cév jsou spojeny s tkáňovou ischemií, která se vyvíjí, když je průtok krve blokován cholesterolovým plakem. První příznaky poruch oběhu v mozku se objevují během fyzického nebo psychického stresu a mizí v klidu. Tyto zahrnují:

• rychlá únava;
• letargie;
• podrážděnost;
• snížená koncentrace pozornosti;
• nespavost;
• závrať;
• denní ospalost.

Progrese onemocnění vede k poruchám řeči, zhoršení zraku a sluchu a ke snížení citlivosti na chuť. Intelektuální a mentální poruchy se prohlubují, objevuje se deprese a bezpříčinná úzkost. Pacienti jsou náchylní k častým a rychlým změnám nálady, podezíravosti. Někdy dochází k narušení chůze, koordinaci pohybů, snížení výkonu.

Další vývoj je doprovázen:

• výpadky proudu;
• apatie;
• neschopnost navigovat ve vesmíru;
• ztráta časového smyslu;
• nemožnost samoobsluhy;
• epilepsie a senestopatie;
• ataxie;
• přechodná paralýza;
• podráždění světelnými a hlasitými zvuky.

Vývoj mozkové nebo hypertenzní krize je doprovázen silnými bolestmi hlavy, slabostí dolních a horních končetin, náhlými poruchami řeči a ztrátou zraku. Krize obvykle zmizí do 2 dnů, a pokud příznaky přetrvávají déle, znamená to přítomnost cévní mozkové příhody.

Diagnostika

Vzhledem k tomu, že se symptomatologie vaskulární patologie projevuje během progrese onemocnění, je diagnostikována častěji ve stadiích, kdy je již nutná urgentní léčba. Diagnóza mozkové aterosklerózy probíhá v několika fázích:

• identifikace stížností;
• inspekce;
• identifikace rizikových faktorů a způsoby jejich eliminace;
• laboratorní a instrumentální analýzy;
• lokalizace plaku.

Během shromažďování informací lékař nejen určuje stížnosti, ale také určuje možnost genetické predispozice k onemocnění, určuje psychologické klima a životní styl pacienta. Obecná zkouška zahrnuje:

• měření hmotnosti a výšky;
• stanovení přítomnosti nadváhy nebo štíhlosti;
• stanovení hladiny krevního tlaku;
• přítomnost otoku;
• stav lymfatických uzlin.

Poslouchá se také systolický šelest, po kterém se stanoví čas nástupu prvních příznaků, stupeň jejich progrese a celkový zdravotní stav v době léčby. Rovněž jsou identifikovány rizikové faktory, jako je kouření a konzumace alkoholu, strava, životní styl, fyzická aktivita a výskyt chronických onemocnění..

Laboratorní výzkum

Po výslechu a vyšetření jsou předepsány laboratorní testy a metody instrumentálního výzkumu ke stanovení celkového obrazu nemoci. Potřebu konkrétních testů stanoví lékař. V předvečer testů je vhodné se vzdát těžké fyzické námahy, alkoholu, těžkých, kořeněných nebo slaných jídel.

Podle biochemických krevních testů jsou stanoveny ukazatele cukru, bílkovin, kreatinů a kyseliny močové. Močovina hraje důležitou roli v normálním metabolismu bílkovin. Bílkoviny obsahují velké množství dusíku, který se během metabolismu přeměňuje na amoniak. Játra přeměňují amoniak na močovinu, která vstupuje do ledvin a je vylučována močí. Celkový protein se skládá z albuminu a globulinu, které jsou přítomny v séru. Je nezbytný pro normální srážení krve a zdravé hladiny pH, stejně jako pro imunitní odpovědi. Používá se k transportu tuků, steroidních hormonů do tkání a orgánů..

Imunologický krevní test je nutný k určení:

• poměr hodnoty protilátek proti cytomegaloviru a chlamydiím, které často vyvolávají aterosklerózu;
• hladina C-reaktivního proteinu, jehož vysoká hodnota indikuje zánětlivé procesy.

Podle lipidového profilu se stanoví přítomnost 2 skupin lipidů v krvi. První zahrnuje cholesterol, lipoproteiny s nízkou a velmi nízkou hustotou. Druhým jsou lipoproteiny s vysokou hustotou. Po studiu lipidového spektra se stanoví úroveň rizika aterosklerózy.

Pro potvrzení diagnózy lze vypočítat také koeficienty:

• aterogenicita;
• aminokyseliny homocystein;
• koncentrace triglyceridů.

Dalším důležitým ukazatelem chemických charakteristik krve je stupeň kyselosti. Referenční hodnota se používá k potvrzení přítomnosti diabetes mellitus a cerebrovaskulárního poškození..

Instrumentální metody

Použití instrumentálních diagnostických metod umožňuje nejen potvrdit přítomnost aterosklerózy, ale také určit přesné místo a stupeň vaskulární léze.

V rané fázi onemocnění, při porušení metabolismu cholesterolu, je použití ultrazvukového záření účinné. S jeho pomocí se odhalí místa zesílení stěn mozkových tepen, přítomnost plaků a rychlost pohybu krve. Ultrazvuková metoda je založena na použití vysokofrekvenčních zvukových vln k získání příčného obrazu cév. Po převedení odrazu zvuku se digitální obraz zobrazí na monitoru.

Angiografie je založena na vyšetření vaskulárního kontrastu. Pacient je napojen na srdeční monitor a do žíly se vstřikuje kontrastní látka. Další vyšetření probíhá metodami rentgenového a fluoroskopického vyšetření. Metoda umožňuje studovat:

• stav krevních cév a průtok krve z kruhového objezdu;
• místa vazokonstrikce;
• aneuryzma;
• malformace;
• velikost patologie;
• rozvoj trombózy a aterosklerózy;
• jiné poškození cév, zánětlivé procesy, patologie.

Před angiografií je zapotřebí elektrokardiogram k detekci srdečních chorob a fluorografii k určení stavu plic a průdušek. 4 hodiny před zákrokem je zakázáno jíst a pít. Neprovádějte angiografii v případě alergie na kontrastní látku, selhání srdce nebo ledvin, onemocnění štítné žlázy a exacerbace infekčních a zánětlivých onemocnění.

CT angiografie je radiologická rentgenkontrastní diagnostická metoda. Využívá počítač a software, který zobrazuje trojrozměrný obraz krevních cév na monitoru..

Použití duplexního skenování umožňuje studovat stěny intrakraniálních tepen a rychlost průtoku krve, přítomnost krevních sraženin, cholesterolové plaky, stupeň vaskulární tortuosity a místo jejich zesílení. U metody triplexového ultrazvuku, struktury cévy a její průchodnosti se rychlost průtoku krve zobrazuje na monitoru barevně..

Metoda transkraniálního Dopplera je zaměřena na detekci rychlosti pohybu krve a odchylek od normy v určitých oblastech, na stanovení průměru a stavu cév. Obvykle se předepisuje pro MRI, MRA a Dopplerovu sonografii krčních tepen. MRI se provádí pomocí tomografu k určení přesné polohy aterosklerotického plaku a také k posouzení anatomických a funkčních vlastností průtoku krve cévami. U pacientů s cévní mozkovou příhodou se obvykle používá počítačová tomografie. Umožňuje vám určit oblast postižené cévy a zvolit taktiku léčby.

Léčebné metody léčby

Příčiny, příznaky a léčba aterosklerózy jsou vzájemně propojeny a jmenování komplexu terapie je vždy individuální. Volba léčby závisí na stavu pacienta, stadiu onemocnění, souběžných chronických procesech.

Jak vyléčit aterosklerózu a vyhnout se nebezpečným komplikacím:

• při prvních příznacích onemocnění se poraďte s lékařem;
• dodržujte všechna doporučení neurologa;
• neléčit se samy;
• odmítnout špatné návyky;
• dodržujte správnou výživu;
• zvýšit fyzickou aktivitu;
• zlepšit psychologické klima.

Terapeutická léčba mozkové aterosklerózy je zaměřena na obnovení normální hladiny cholesterolu v krvi a rozšíření lumen cév.

Patogenetické léky

Užívání statinů pomáhá snižovat triglyceridy, celkový cholesterol a lipoproteiny s nízkou hustotou. Předpis typu léku a jeho dávkování závisí na skutečných hodnotách lipidů, přítomnosti onemocnění srdce a jater a riziku komplikací kardiovaskulárního systému.

Fibráty mají podobné vlastnosti a aktivují lipoprotein lipázu, která je nutná k aktivaci metabolismu tuků. Léky pomáhají stimulovat oxidaci lipidů, zlepšují výživu buněk v arteriálních stěnách a snižují zánět.

Léky na bázi kyseliny nikotinové jsou předepsány k obnovení metabolismu lipidů, snížení triglyceridů a lipoproteinů s nízkou hustotou a ke zvýšení množství lipoproteinů s vysokou hustotou. Denní užívání kyseliny nikotinové zvyšuje schopnost krevních buněk rozpouštět krevní sraženiny.

Sekvestranty žlučových kyselin jsou předepsány pro vazbu žlučové kyseliny, která stimuluje vstřebávání tuků v gastrointestinálním traktu.

Léky ke snížení krevního tlaku

Přítomnost arteriální hypertenze zvyšuje riziko vzniku a rozvoje aterosklerózy a také komplikuje průběh onemocnění. Vysoký tlak uvnitř cév vede ke zvýšení krevního tlaku a hrozí prasknutí stěny cévy.

Inhibitory ACE blokují enzymy, které podporují produkci angiotensinu II. Tato látka snižuje lumen cév a nutí nadledviny aktivně produkovat hormony aldosteron, které zadržují tekutinu a sodík v těle. Užívání léků stimuluje vazodilataci a vylučování přebytečné tekutiny.

Někdy jsou léky předepsány společně s blokátory receptorů pro angiotensin II, aby se zpomalil vývoj onemocnění ledvin. Pravidelná léčba normalizuje citlivost tkáně na inzulín a nemá negativní vliv na metabolismus lipidů a sacharidů.

Použití antagonistů je zaměřeno na:

• snížení krevního tlaku a riziko vzniku cévní mozkové příhody;
• prevence tvorby krevních destiček;
• zpomalení procesu aterosklerotických lézí karotických tepen.

Pokud jsou předepsány antihypertenziva, často se předepisují diuretika, aby se snížilo riziko nežádoucích účinků.

Léky na ředění krve

Prostředky, které dilatují krevní cévy, jsou nezbytné k aktivaci krevního oběhu, zlepšení výživy mozkových buněk. Léky současně snižují zátěž srdce a normalizují krevní tlak.

Antikoagulancia se používají ke zvýšení srážlivosti krve při ateroskleróze, křečových žilách, hypertenzi a ke snížení rizika cévní mozkové příhody nebo infarktu.

Antiagregační látky zabraňují tvorbě krevních sraženin a shlukování krevních destiček. Jsou indikovány na trombózu, tromboflebitidu a další nemoci spojené se sníženou tvorbou krevních destiček.

Nitro léky jsou předepsány ke stimulaci mikrocirkulace krve a rozšíření lumen cév.

Cytoprotektory

Léky ze skupiny cytoprotektorů představují nový směr v léčbě cévních onemocnění. Antioxidanty a antihypoxanty se používají k blokování nebo vázání reaktivních forem kyslíku na sebe navzájem a na jiné substráty, stejně jako ke snížení potřeby kyslíku v buňkách. Antioxidanty neutralizují kyslíkové radikály a mají cytoprotektivní účinek. Mezi ně patří kyselina askorbová, vitamíny E a probukol. Aktivace procesů volných radikálů a peroxidace je pozorována při infarktu, mrtvici a ateroskleróze.

Použití antihypoxantů je zaměřeno na zlepšení absorpce kyslíku a zvýšení odolnosti tkáně vůči hypoxii.

Jiné léky

Selektivní beta-blokátory jsou předepsány k normalizaci práce srdečního svalu při hypertenzi, diabetes mellitus, jakož i k normalizaci krevního tlaku a zlepšení metabolismu sacharidů. Drogová terapie obvykle zahrnuje jmenování komplexu vitamínů a minerálů. U depresí a poruch spánku jsou indikována antidepresiva. Skupina komplexních léků zahrnuje léky se 2 nebo více aktivními farmakologickými složkami ke snížení hladiny cholesterolu v krvi, vazodilatátor a další účinky.

Chirurgická léčba

Operace jsou předepsány, když je ohrožen život pacienta a když dojde k hemodynamicky významné stenóze, okluzi nebo nestabilitě aterosklerotických plaků.

Endarterektomie je operace břicha prováděná na extrakraniálních cévách. Během operace je proveden řez na kůži a pohyb krve v cévě je uměle zastaven. Poté se odstraní cholesterolový plak. Poté lékař postupně zašije cévu i kožní tkáň.

Při použití metody endoskopie chirurg propíchne cévu, kterou je zaveden endoskop se stentem. Stent obsahuje účinné látky, které rozpouští cholesterol. Když stent dosáhne místa okluze, je zaveden a léčba je směrována do plaku. Proces je monitorován pomocí rentgenového záření.

Předpověď

Při včasné návštěvě lékaře pomůže léková terapie v kombinaci s dietou, fyzickou aktivitou a normalizací režimu zabránit komplikacím. Při diagnostice patologie mozkových cév by léčba drogami měla být celoživotní.

Opomíjená forma aterosklerózy je nebezpečná s následky, které zahrnují:

• demence;
• náhlé intrakraniální krvácení;
• chronická ischemie;
• akutní ischemie s cévní mozkovou příhodou;
• chronické onemocnění srdce.

U pacientů po ischemické cévní mozkové příhodě a demenci často dochází k invaliditě a smrti.

Při dodržení všech doporučení lékařů a udržení zdravého životního stylu jsou prognózy dobré. Pacienti mohou pracovat, starat se o sebe, vykonávat své obvyklé činnosti.

Prevence

Opatření k prevenci mozkové aterosklerózy jsou zaměřena na prevenci vzniku a rozvoje onemocnění. Poskytují:

• pravidelná možná fyzická aktivita: plavání, chůze, gymnastika, jóga, tanec, terapeutická jízda na koni, vodní aerobik atd.;
• úplný noční spánek (nejméně 8 hodin);
• odmítnutí špatných návyků;
• pravidelný příjem vitamínů;
• normalizace výživy;
• normalizace psychologického klimatu.

Správná výživa pro aterosklerózu, vyhýbání se pozdním a mastným večeřím, kontrola hmotnosti a hubnutí jsou nepostradatelnými opatřeními v boji proti již začínající nemoci. V případě aterosklerotického poškození mozku je předepsána také masáž límcové zóny, zad, nohou a břicha bez použití aktivních a stimulačních technik.

Strava

Úlohou stravy při vaskulární ateroskleróze je snižovat nadváhu, normalizovat hladinu cholesterolu v krvi, normalizovat hladinu cukru a rovnováhu vitamínů.

Je nutné vyloučit (nebo minimalizovat) potraviny s vysokým obsahem živočišných tuků ze stravy. Tyto zahrnují:

• tučné ryby a maso;
• mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku;
• uzeniny;
• Fast Food;
• smažené jídlo.

Příjem cukru a soli je také omezený.

Správná a vyvážená strava by měla zahrnovat:

• nízkotučné mléčné výrobky;
• zelenina a ovoce, bylinky;
• celozrnný chléb, žitná mouka;
• obiloviny (s výjimkou krupice a bílé rýže);
• rostlinný nerafinovaný olej.

Denní příjem bílkovin by měl být nejméně 100 g a zeleniny a ovoce - od 400 g. Je také nutné kontrolovat celkový obsah kalorií v potravinách: při normální hmotnosti by jeho denní příjem neměl překročit 2 600 kcal. Pokud máte nadváhu, obsah kalorií vybírá dietetik.

Použití rovnoměrného masa a drůbeže by mělo být omezeno. obsahuje mnoho tvrdých tuků, které stimulují tvorbu plaku. Maso můžete nahradit čerstvými mořskými rybami a mořskými plody.

Úplný zákaz zahrnuje:

• majonéza, máslo, zakysaná smetana;
• klobásy;
• tuk, mozek a droby;
• silné vývary;
• žloutky;
• konzervy;
• Fast Food.

Doporučená zelenina zahrnuje zelí, kedluben, celer, rajčata, česnek, špenát, okru, artyčoky. Brambory lze použít pouze do zeleninových gulášů a polévek. Luštěniny jsou dobrým zdrojem rostlinných bílkovin.

Jídla pro aterosklerózu by měla být rozdělena na 5-6 jídel, z nichž poslední je nejméně 3 hodiny před spaním. Za přítomnosti diabetes mellitus ve stravě existují další omezení týkající se používání cukru a náhražek cukru, jakož i ovoce.

Režim

Chcete-li úspěšně léčit nemoc, musíte vždy dodržovat zdravý životní styl. Je lepší jít spát nejpozději do 11 hodin a přes den odpočívat hodinu. Pokud není příležitost k pravidelným sportovním aktivitám nebo dlouhým procházkám, je nutné provést jógu nebo terapeutické cvičení pro krevní cévy doma. Této lekci se musíte věnovat od 30 minut do 1,5 hodiny denně. Pokud existují srdeční choroby, onemocnění ledvin nebo jater, pak je kurz gymnastiky dohodnut s lékařem.

Je také důležité dodržovat načasování léčby konzistentním způsobem a ve vhodných intervalech před nebo po jídle. Dalším důležitým doporučením je snížit stres, negativitu a přetížení informací. Je lepší věnovat volný čas vašim oblíbeným činnostem: čtení, vyšívání, pletení, plstění atd. Takový koníček nejen vytváří pozitivní myšlenky, ale také zlepšuje jemnou motoriku rukou..

Ateroskleróza mozkových cév je nebezpečná pro její komplikace, které zahrnují mrtvici a demenci. Onemocnění se obvykle objevuje ve stadiu vyžadujícím vážnou léčbu drogami. Prognóza je příznivá pouze v případě včasného přístupu k lékaři a dodržování všech doporučení léčby. Pro zotavení je obvykle nutné nejen užívat léky, ale také dodržovat dietu, provádět proveditelnou fyzickou aktivitu a vzdát se špatných návyků. Při správném přístupu je farmakoterapie dostatečná pro dlouhý a aktivní život, ale v případě pokročilého nebo rychle postupujícího onemocnění je předepsána nouzová operace.