Jaké potraviny ředí krev a zabraňují tvorbě krevních sraženin - seznam 24 nejúčinnějších

Co se rozumí pod pojmem „hustá krev“? Jedná se o vysokou koncentraci vytvořených prvků (erytrocyty, leukocyty, krevní destičky) v kombinaci s přebytkem cukru, cholesterolu, lipidů.

To vše společně vyvolává zvýšení aktivity buněčných membrán, a proto se stejné erytrocyty a krevní destičky doslova „slepí“, čímž se vytvoří krevní sraženiny. A hlavním důvodem příliš „husté krve“ je nezdravé jídlo ve stravě..

Jaké potraviny pomáhají ředit krev v lidském těle a předcházet vzniku krevních sraženin? S využitím informací z oficiálních lékařských zdrojů jsme sestavili seznam 24 nejvhodnějších produktů pro tento účel a formulované obecné výživové pokyny. Na konci článku si povíme o jídle, které naopak zesiluje krev..

Proč vůbec snižovat viskozitu krve?

Všechno je extrémně jednoduché - čím silnější je krev, tím obtížnější je jí procházet cévami. Pomalý průtok krve je hlavní příčinou onemocnění, jako je ateroskleróza, křečové žíly, hemoroidy..

Příliš hustá krev je také jednou z hlavních příčin selhání srdce, ledvin a jater (játra a ledviny se také podílejí na stimulaci průtoku krve).

A nejhorším scénářem je trombóza plicních tepen, infarkt a cévní mozková příhoda, které se vyvíjejí na pozadí cévní zástavy krevními sraženinami..

Často to dokonce končí smrtí, protože pokud oběti není poskytnuta pomoc doslova během prvních 2 hodin po začátku vnitřního krvácení, pak kardiovaskulární systém může zcela přestat plnit svou hlavní funkci, to znamená, že dojde k zástavě srdce..

Je také důležité udržovat normální viskozitu krve, když je krevní tlak nestabilní. Hypertenze je jedním z nejčastějších důsledků husté krve, kdy se tlak neustále zvyšuje, což vyvolává zhoršení tónu všech krevních cév, jejich expanzi a ztenčení stěn.

Co přesně potřebuje tělo k normalizaci viskozity krve? Lze rozlišit následující stopové prvky:

1. Vitamíny A, C, E, B₁, V₂, V_6, K. Všechny přímo ovlivňují funkci krvetvorby, normalizují krevní oběh nebo pomáhají regulovat rovnováhu lipidů a cukrů v krevní plazmě.
2. Minerály a sloučeniny solí. Jednoduše řečeno, tělo potřebuje normální rovnováhu vody a soli. Proto byste měli vypít nejméně 1,5 - 2 litry vody denně..
3. Taurin a další aminokyseliny (včetně esenciálních). Tělo je potřebuje ke stimulaci mezibuněčných metabolických procesů. Pomůže rozbít špatný cholesterol, snížit koncentraci lipidů v cévách..
4. Některé skupiny phytoncidů. Pomáhají normalizovat práci gastrointestinálního traktu, zabraňují nerovnováze mikroflóry gastrointestinálního traktu.
5. Celulóza. Je obsažen pouze v ovoci a zelenině a čerstvé (při tepelném zpracování je částečně zničen). Vláknina pomáhá střevům získat více živin z potravy a také zadržuje tekutinu v tlustém střevě.

Pokud jde o vitamíny, jejich přebytek negativně ovlivňuje viskozitu krve. Například nadměrné užívání kyseliny askorbové vede ke snížení koncentrace draslíku v krevní plazmě, což vyvolává rovnováhu vody a solí a časté nutkání močit (to znamená, že tělo začne aktivněji ztrácet tekutinu). Podle určitých výživových pravidel můžete snížit viskozitu krve doma a bez pilulek.

Náš seznam je založen na nejúčinnějších antikoagulačních produktech proti srážení, které obsahují výše uvedené stopové prvky. Pro pohodlí jsme rozdělili seznam produktů do skupin.

1-5: Ovoce a zelenina

Čerstvá zelenina a ovoce jsou odborníky na výživu považovány za nejpřínosnější pro kardiovaskulární systém. Citrony, česnek, řepa, okurky, zázvor jsou nejvhodnější pro ředění krve a posílení stěn cév..

1. Citron

Zde, mimochodem, můžete přidat všechny ostatní citrusové plody - všechny obsahují velmi velké množství vitamínů C a K, což pomáhá normalizovat rovnováhu lipidů.

Jednoduše řečeno, jsou nezbytné k odbourání přebytečného množství tuků, které jsou v krevní plazmě (mohou se také usazovat na stěnách krevních cév, a tím vyvolat tvorbu krevních sraženin). Další informace o vlivu citronu na viskozitu krve najdete v samostatném článku..

Doporučuje se používat šťávu zředěnou vodou (50 gramů šťávy na 1 sklenici vody). Optimální denní sazba jsou 2 šálky hotové směsi.

2. Granátové jablko

Stejně jako citron, i granátové jablko ředí krev, protože obsahuje velké množství vitaminu C. Ale obsahuje také asi 15 vzácných aminokyselin, vitamíny P a B₆.

Proto se doporučuje zahrnout do stravy pro kardiovaskulární onemocnění - stopové prvky v něm obsažené normalizují funkci krvetvorby, zlepšují tonus a čistí krevní cévy a zabraňují hyper- a hypotenzi. Použití granátového jablka je zvláště důležité pro lidi po 50 letech..

Mimochodem, jeho chuť není o nic méně užitečná pro dužinu granátového jablka - má velmi vysoký obsah vitaminu K. V sušené formě lze použít k přípravě všech druhů dezertů, želé, kompotu.

3. Zázvor

Zázvor je dobrý pro krev, protože jeho kořen obsahuje jednu z nejvyšších dávek vitamínů skupiny B (včetně folátu, tj. B_devět) mezi všemi druhy ovoce a zeleniny. Jejich koncentrace navíc zůstává i při tepelném ošetření kořene nebo při jeho konzervaci..

Obsahuje také selen, zinek, měď, mangan a železo - tyto prvky normalizují rovnováhu hemoglobinu, který nasycuje krev kyslíkem..

Lékaři také tvrdí, že pravidelná konzumace zázvoru podporuje rychlé odstranění toxinů z krve, které se tam hromadí po infekčních onemocněních..

4. Česnek

Hlavní výhodou česneku je přítomnost aktivních phytoncidů v celé skupině, které mají komplexní léčivý účinek na kardiovaskulární systém. Obsahuje také vitamin C, K, E, A, PP, draslík, sodík, malé množství selenu.

Předpokládá se, že česnek pomáhá ředit krev a zároveň předchází selhání jater (protože neutralizuje širokou škálu toxinů).

5. Řepa

Jednou z vlastností řepy je, že obsahuje velké množství nestravitelné vlákniny, která zadržuje tekutinu v těle a normalizuje fungování gastrointestinálního traktu.

Více informací o výhodách řepy pro krev se dozvíte ze samostatného materiálu..

A tyto vlastnosti zůstávají zachovány i u vařené řepy, proto se doporučuje přidávat je do salátů (včetně ovoce - ukazuje se jako docela chutná kombinace) a do polévek a jakýchkoli jiných příloh.

6-9: Bobule

Mnoho bobulí obsahuje esenciální aminokyseliny a kyselinu askorbovou, které pomáhají tělu zbavit se přebytečného cholesterolu a lipidů (tj. Stimulují jejich odbourávání játry).

Nejužitečnější v tomto ohledu jsou brusinky, černý rybíz (v červeném a bílém je poměrně vysoký obsah tříslovin, které jen zvyšují viskozitu krve), kalina.

6. Kalina

Kalina obsahuje celé spektrum pryskyřičných éterických olejů (asi 2% z celkové hmotnosti bobulí), které mají pozitivní vliv nejen na kardiovaskulární systém, ale také na imunitu.

Ale stojí za zvážení, že jejich obsah prudce klesá, když jsou bobule sušené, takže je nutné je jíst čerstvé.

7. Brusinky

Toto bobule obsahuje nejvyšší množství vitamínů skupiny B ze všech ostatních..

Obsahuje také vzácné vitamíny, jako je K.₁, PP - přispívají k normalizaci endokrinního systému. Ale jsou to hormony, které regulují procesy štěpení lipidů, vstřebávání sacharidů, bílkovin.

8. Černý rybíz

Rybíz je dobrý pro krev, protože neobsahuje o nic méně vitaminu C než citron. To je důležité nejen pro bobule, ale také pro listy keře (to znamená, že můžete připravit odvar). Abyste svému tělu poskytli dostatečný denní příjem kyseliny askorbové, stačí jíst pouze 20 - 30 bobulí denně.

Obsahují také síru, stříbro, měď a dokonce i olovo - tyto prvky dobře regulují metabolické procesy ve svalové tkáni, čímž pomáhají posilovat srdeční sval a zlepšovat tonus cév (které se také skládají z elastické svalové tkáně).

9. Moruša

Nejužitečnější pro snížení viskozity krve je černá moruše - obsahuje fytoncidy a éterické oleje.

Jeho zahrnutí do stravy také pomůže zbavit se chronických onemocnění gastrointestinálního traktu, zabránit rozvoji zácpy..

10-12: Nápoje

Mnoho lidí ví, že tradiční zelený čaj a další bylinky přispívají k ředění krve a ke snižování krevního tlaku. Jaké další nápoje pomohou ředit krev a snižovat pravděpodobnost vzniku krevních sraženin??

10. Zelený čaj

Obsahuje téměř čtyřnásobek antioxidačního obsahu kávy. K čemu jsou tyto mikroživiny? Zabraňují oxidaci krevních buněk a snižují pravděpodobnost adheze červených krvinek, krevních destiček.

Zelený čaj navíc obsahuje složky, které stimulují produkci endorfinů..

11. Kakao

Kakao je také dobré pro krev. Jeho konzumace ve formě čokolády, másla a kakaového prášku stimuluje tělo k syntéze endorfinů - „hormonů radosti“, které se podílejí na asimilaci lipidů, sacharidů (včetně mozku).

Současně stačí konzumovat pouze 20 - 30 gramů kakaa denně, abyste pocítili pozitivní vliv na kardiovaskulární systém..

12. Přírodní džusy

Čerstvé džusy s dužinou jsou obzvláště užitečné pro kardiovaskulární systém - obsahují jak vitamín C, skupiny B, tak vlákninu. Citrus, jablko, granátové jablko, meruňka jsou v tomto ohledu jedny z nejužitečnějších..

Upřednostňovat by se měl pouze čerstvě vymačkaný přírodní džus, a ne všechny druhy kompotů nebo konzerv. V druhém případě je obsah stejného vitaminu C snížen téměř 10krát.

13-24: Ostatní produkty

Lékaři také doporučují, aby strava zahrnovala ořechy, mastné ryby, med, lněný olej, sušené ovoce - to vše pomáhá snižovat viskozitu a zvyšovat alkalickou rovnováhu krve (tím se také snižuje pravděpodobnost vzniku krevních sraženin a odstraňuje některé projevy již existující trombózy).

13. Ořechy a semena

Téměř všechny obsahují rostlinné a éterické oleje, pryskyřice, které jsou biologicky aktivními přísadami. Pomáhají asimilovat bílkoviny, sacharidy, deriváty tukových buněk.

Nejužitečnějšími ořechy jsou pistácie a vlašské ořechy (arašídy jsou však „škodlivé“ - obsahují velmi velké množství komplexních bílkovin a tuků). Ze semen lze rozlišit mák, kopr, slunečnice a mnoho druhů pepře (ve formě hrášku).

14. Sušené ovoce

Sušené ovoce zlepšuje složení krve, protože obsahuje snadno stravitelnou fruktózu a vlákninu. Sušené bobule jsou považovány za užitečnější pro kardiovaskulární systém, zejména: brusinky, borůvky, ostružiny, hloh.

Ale neměli byste je zneužívat - můžete získat přebytek vitaminu C a cukru v krvi.

15. Kaše

Všechny obiloviny jsou důležité pro krev, protože obsahují vlákninu. Jedná se o ovesné vločky a pohanka a ovesné vločky. Naopak, rýže by měla být vyřazena, protože obsahuje velké množství škrobu (což je tanin).

Vynikající kombinace - kaše se sušeným ovocem. Vláknina pomůže gastrointestinálnímu traktu aktivněji přijímat výživové složky z potravy a normalizovat rovnováhu vody a soli v krevní plazmě.

16. Omega-3 mastné kyseliny

Nejvyšší obsah těchto kyselin se nachází v tučných rybách a lněném oleji. Tyto komponenty jsou mozkem nejvíce potřebné, protože stimulují metabolické funkce mezi buněčnými membránami. A spolu s tím snižují pravděpodobnost „adheze“ erytrocytů a krevních destiček.

Nejjednodušší způsob, jak zvýšit koncentraci omega-3 mastných kyselin v těle, je konzumovat rybí olej (stojí pouhý cent, prodává se v jakékoli lékárně).

17. Lněný olej

Jak je uvedeno výše, obsahuje omega-3 mastné kyseliny. V zásadě je tento olej považován za jeden z nejpřínosnějších mezi zeleninou.

Jedinou výhradou je, že by se nemělo používat ke smažení (protože uvolňuje mnoho škodlivých karcinogenů).

18. Med a propolis

Včelařské produkty jsou také důležité pro krev. Jsou zdrojem minerálů, kovů a solí. Současně téměř 30% medu sestává z obyčejné vody, vůbec neobsahuje žádný tuk.

A sacharidy jsou ve formě snadno stravitelné fruktózy, která minimálně ovlivňuje hladinu cukru v krvi..

Propolis také obsahuje fytoncidy, éterické oleje - tyto prvky pomohou posílit imunitní systém a odstranit nahromaděné toxiny z krve..

19. Kurkuma a další koření

Hlavní složkou kurkumy je kurkumin, který je antioxidantem. Stimuluje také saturaci krve kyslíkem, zabraňuje snížení tónu srdečního svalu.

Mnoho koření také obsahuje vzácné antioxidanty, které mají komplexní pozitivní vliv na práci kardiovaskulárních a endokrinních systémů..

• bazalka (čerstvá a sušená);
• tymián;
• bílý pepř;
• šafrán.

20. Jablečný ocet

Jablečný ocet je směs celého spektra organických kyselin, které normalizují rovnováhu střevní mikroflóry a rozkládají lipidové sloučeniny..

Hroznový ocet funguje podobným způsobem, ale má vyšší obsah alkálií, což může negativně ovlivnit onemocnění trávicího traktu.

21. Soda

Hlavní prospěšnou vlastností sody je to, že zvyšuje zásaditost krevní plazmy. A čím vyšší je úroveň pH, ​​tím lépe, protože v tomto případě riziko adheze vytvořených prvků exponenciálně klesá a současně klesá pravděpodobnost mikropoškrábání na vnitřních stěnách cév.

Ale neměli byste zneužívat sódu, protože je založena na sodíku a její přebytek v těle má toxický účinek na neuronový systém..

22. Ginkgo biloba

Je to univerzální stimulant kardiovaskulárního systému. Nejen, že zlepšuje složení krve, ale také stabilizuje krevní tlak. Nepřehánějte ginkgo bilobu, protože může vyvolat energetický deficit.

Doporučená denní dávka je pouze 15 gramů (a obecně se doporučuje vyloučit ze stravy děti do 14 let).

23. Artyčoky

Normalizujte rovnováhu vody a soli, poskytněte tělu obrovskou část vitamínů K a skupin B..

Obsah a koncentrace vitamínů jsou zachovány, když jsou artyčoky tepelně ošetřeny nebo konzervovány..

24. Kalanchoe

Patří sem také aloe a celá řada léčivých rostlin, které obsahují viskózní a lepkavou šťávu - přispívají k tomu pryskyřičné éterické oleje..

Použití odvarů a lidových receptů na nich založených pomůže posílit srdeční sval, odstranit většinu toxinů z krve a normalizovat tonus cév (zabrání se tak ztenčení jejich stěn).

Podívejte se také na tabulku:

Čeho se vyvarovat?

Nestačí však jen zahrnout do stravy potraviny, které pomáhají ředit krev. Měli byste také odmítnout (nebo spíše minimalizovat jejich použití) od těch produktů, které přispívají k zahušťování krve. Tyto zahrnují:

1. Téměř všechny mléčné výrobky. Mléko obsahuje kasein, což je speciální sacharid, který se štěpí na deriváty pouze působením určitých skupin enzymů. Jednoduše řečeno, jedná se o komplexní sacharidy, jejichž trávení trvá mnohonásobně déle než u fruktózy a jiných jednoduchých cukrů. To je důvod, proč mléčné výrobky zahušťují krev..
2. Alkoholické nápoje. Všechny obsahují ethylalkohol, který je tělem vnímán jako jed. Jeho štěpení, neutralizace a odstranění z těla je doprovázeno použitím velkého objemu tekutiny (a proto člověk po alkoholu pociťuje silnou žízeň). V tomto případě alkohol exponenciálně zvyšuje viskozitu krve. To platí i pro malé množství nesilného alkoholu. V takovém případě byste se měli rozhodně vyhnout vodce a pivu, které mají tendenci zahusťovat krev. Používejte koňak opatrně. Červené víno má ale na krev zvláštní účinek, o kterém se můžete seznámit v samostatném článku..
3. Živočišné tuky. Vepřové, hovězí, klobásové výrobky - to vše obsahuje živočišné tuky, které se štěpí na lipidové sloučeniny. Při nadbytku v těle se neabsorbují, ale ukládají se v podkožní tkáni i v samotných cévách. Ze stravy byste neměli úplně vyloučit živočišné tuky, ale stále by to mělo být založeno na obilovinách, zelenině a ovoci..
4. Brambory. V zásadě zde lze psát naprosto všechny potraviny, které obsahují velké množství škrobu (například rýže). Transformuje se v těle na sacharidy, což přispívá k prudkému zvýšení hladiny cukru v krvi a k ​​jeho zahuštění.
5. Banány. I když jsou to ovoce, obsahují velké množství sacharidů. Pokud je opravdu používáte, pak ne více než 2 průměrně velké plody denně (a ještě méně u dětí).

Závěr

Celkově je hlavním důvodem příliš husté krve nezdravá strava. A pokud to napravíte správně, pak můžete skutečně posílit svůj kardiovaskulární systém a vyhnout se krevním chorobám (včetně trombózy, infarktu, mrtvice). Pokud jde o toto skóre, je lepší se poradit s odborníkem na výživu, který posoudí fyziologický stav pacienta..

Je třeba mít na paměti, že některé nemoci (například diabetes mellitus) často ovlivňují viskozitu krve - v tomto případě úprava stravy přinese minimální účinek.

11 účinných lidových prostředků k ředění krve v těle

Lékař přírodní terapeut, fytoterapeut

V průběhu času (zejména po 40 letech) lze v lidském těle pozorovat krevní sraženiny, což zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin a vzniku fatálních kardiovaskulárních komplikací (cévní mozková příhoda, infarkt myokardu).

Naštěstí existují lidové léky, které mohou ředit krev, zlepšit reologické vlastnosti plazmy a zvýšit průtok krve..

Bylinné přísady se doporučuje užívat pouze po konzultaci s lékařem a jako doplněk k předepsané medikaci.

Příčiny husté krve

„Zhuštění“ krve, což je zvýšení agregace a srážení krevních destiček, je velmi nebezpečný stav, který může významně zvýšit riziko fatálních kardiovaskulárních komplikací (infarkt myokardu, cévní mozková příhoda, tromboembolismus větví plicních tepen atd.).

Viskozita krve se může snížit s následujícími patologickými procesy:

1. Dehydratace. Může se objevit při alimentárním nízkém příjmu tekutin v těle, na pozadí průběhu infekčních onemocnění trávicího traktu (salmonelóza), s akutními střevními infekcemi.
2. Diabetes mellitus a další patologie metabolismu sacharidů. Významný obsah glukózy v krvi zvyšuje její viskozitu a aktivitu koagulačního systému.
3. Patologie sekrece trávicích enzymů. Při nedostatečném trávení potravy nebo narušení její absorpce může dojít ke ztrátě vody s elektrolyty spolu s výkaly a ve vaskulárním lůžku dochází k polycytemii.
4. Snížená koncentrace životně důležitých vitamínů a minerálů. Například nebezpečný nedostatek kyseliny askorbové, zinku, lecitinu, selenu.
5. Radiační nemoc. Je výsledkem expozice záření.
6. Hypoxie. Může se vyskytnout při funkčních poruchách dýchacího systému při otravě oxidem uhelnatým.
7. Hypertonická choroba.
8. Těžká onemocnění jater (hepatóza, cirhóza).
9. Nemoci krve (hemoblastóza).
10. Maligní proliferativní procesy v těle (např. Myelom).
11. Křečové žíly dolních končetin, lymfostáza a jiné patologické stavy doprovázené snížením intenzity pohybu krve nebo plazmy.
12. Velkoplošné popáleniny. V tomto stavu plazma s elektrolyty prosakuje otevřenými defekty rány, což vede ke snížení objemu cirkulující krve..
13. Ateroskleróza. Usazování lipidů ve vaskulární stěně vede k jeho chronickému zánětu a aktivaci systému srážení krve. Riziko trombózy a následné tromboflebitidy se významně zvyšuje. Proto většina pacientů se srdečním profilem pravidelně užívá antiagregační látky nebo antikoagulancia k ředění krve. Pokud máte aterosklerózu, neměli byste upřednostňovat lidové léky místo aspirinu a jiných léků. V tomto případě se bez drog neobejdete..

Kromě toho lze pozorovat příliš silnou krev v žilách a tepnách z následujících důvodů:

1. Sedavý životní styl. Světová zdravotnická organizace doporučuje každý den kráčet nejméně 8 000–10 000 kroků.
2. Nesprávná výživa. Zvýšení obsahu živočišných tuků a jednoduchých sacharidů ve stravě vede ke snížení citlivosti inzulínových receptorů a ke zvýšení hladiny glukózy v krvi, stejně jako k nerovnováze lipoproteinů.
3. Obezita nebo nadváha.
4. Špatné návyky. Je extrémně nebezpečné kouřit (zejména více než 1 balení denně) a nadměrný příjem alkoholu.
5. Častý stres nebo fyzické přetížení.

Terapeut, kardiolog. Doktor nejvyšší kategorie.

Každá z výše popsaných patologií vyžaduje povinné vyšetření a konzultaci s lékařem. Nedoporučuje se používat alternativní metody léčby jako jedinou možnost léčby patologického stavu.

11 nástrojů ke snížení jeho viskozity

Níže je uvažována řada metod, které zlepšují reologické vlastnosti krve a snižují riziko trombotických usazenin na stěnách cév. Některé metody mají vědeckou důkazní základnu.

1. Odvar z jetele

Jetel obsahuje vysoké hladiny antioxidačních flavonoidů a fytoestrogenů.

Jetel také posiluje krevní cévy, pomáhá uvolnit svalovou vrstvu cév, snižuje krevní tlak a pomáhá udržovat tělesnou hmotnost v normálním rozmezí..

Popsané účinky vedou k potlačení aktivity zánětlivého procesu ve vaskulární stěně, prevenci aterosklerózy a potlačení agregace trombocytů..

Účinky jetele byly studovány v mnoha vědeckých studiích. Například antioxidační účinek prokázala skupina polských vědců a je spojen s přítomností velkého počtu fenolů v rostlinném extraktu..

Podle výzkumu aktivní složky jetele mění adhezi a agregaci krevních destiček, snižují cytotoxický účinek na krevní destičky a mononukleární buňky periferní krve.

Způsob přípravy odvaru z jetelového květu:

1. Nalijte 1 lžičku. předsušené hlavy 200 ml vroucí vody.
2. Směs se uchovává ve vodní lázni asi 5-7 minut.
3. Nechte vařit dalších 30-40 minut. Vývar by měl být pokryt víkem.
4. Kmen.

Pro snížení viskozity krve se doporučuje užívat 1 polévkovou lžíci. l. 5krát denně 30 minut před jídlem. Délka léčby je 21 dní. Pak byste si měli udělat přestávku po dobu 1 týdne. Průběh terapie můžete opakovat třikrát..

2. Česnek

Česnek je bohatý na mnoho užitečných látek, z nichž největší význam má alicin, fytoncidy, vitamíny (C, skupina B) a kyselina askorbová.

Česnek snižuje hladinu cholesterolu, zlepšuje mikrocirkulaci, snižuje krevní tlak a rychlé ředění krve v cévách.

Velká studie provedená v roce 2017 pod dohledem amerických vědců prokázala antiagregační účinek alicinu a jeho derivátu, difluorallycinu. Experimentální model ukázal pokles hustoty krevní sraženiny (trombu).

Bylo také prokázáno, že česnek má hypolipidemický a procirkulační účinek, pomáhá chránit jaterní buňky před účinky různých patologických látek, zvyšuje imunitní stav lidského těla a snižuje riziko tvorby nádorů.

Doporučené 2 možnosti použití česneku:

• přidání do každodenní stravy v čisté formě;
• výroba různých nálevů, odvarů atd..

Jednoduché použití

Každý den musíte jíst 2-3 plátky rostliny. Pokud se vyskytnou výrazné nepříjemné chuťové vjemy, doporučuje se přidat česnek do pokrmů, například do zeleninových salátů. Alternativní možností je česnekový prášek, který se prodává v lékárnách a supermarketech s potravinami, nebo šťáva vymačkaná ze stejného počtu hřebíčků..

Elixír

K vaření byste měli:

1. Rozemlejte 1 hlavu česneku do kaše spolu s 1 polévkovou lžící. l. stolní sůl.
2. Smíchejte směs s 500 ml olivového oleje. Vložte hmotu na tmavé chladné místo na 2 týdny. Produkt protřepejte každé 2-3 dny, aby se ingredience rovnoměrně promísily.
3. Nalijte roztok do skleněné nádoby a uložte do chladničky.

Musíte si vzít 2 lžičky. 3krát denně 25-30 minut před jídlem. Délka léčby je 1 měsíc. Terapie se provádí ve dvou kurzech s přestávkou 10-15 dní.

3. Citronová šťáva

Lemon je aktivně studován čínskými vědci. Bylo publikováno několik desítek vědeckých prací týkajících se vlastností nejen citronu, ale i dalších citrusových plodů (účinek je podobný).

Bylo prokázáno, že citron má inhibiční účinek na agregaci krevních destiček, zabraňuje trombóze. Účinky jsou spojeny s vysokým objemem kyseliny citronové, diosminu, limetinu a hydroxypecedaninu v citronové šťávě.

Schéma použití: vymačkejte šťávu z čerstvého citronu a vezměte 2 lžičky. za den ráno, zředěním ve 200 ml převařené vody. Doba trvání léčby není při absenci onemocnění z gastrointestinálního traktu omezena.

4. Odvar z bílé vrbové kůry

Tento lidový lék má výrazný antikoagulační účinek, který je způsoben obsahem velkého množství salicinu, který je prekurzorem kyseliny acetylsalicylové (běžně známé jako aspirin), která se používá v mnoha lécích ke snížení viskozity krve..

Na rozdíl od léků působí vrbový vývar na krev bez ovlivnění žaludku a dvanáctníku - nedochází k žádnému ulcerativnímu nebo erozivnímu poškození sliznice.

Kůra vrby také pomáhá snižovat zvýšenou tělesnou teplotu a potlačovat zánětlivé procesy..

K přípravě vývaru potřebujete:

1. Nalijte 1 polévkovou lžíci. l. nakrájenou kůru 200 ml vroucí vody.
2. Roztok dejte na mírný oheň a vařte 10 minut. Vývar by měl být pokryt víkem.
3. Kmen.

Vezměte 3krát denně na 2 polévkové lžíce. l. Doporučuje se konzumovat 20-30 minut před jídlem. Doba léčby - 10 dní.

5. Nálev sladkého jetele

Pouze listy a květy jetelů mají pozitivní vliv na tělo. Obsahují kumarin, který se používá ve farmaceutickém průmyslu jako nepřímý antikoagulant..

Doporučuje se kupovat pouze lékové formy sladkého jetele a nesbírat ho sami.

1. Nalijte 1 polévkovou lžíci. l. suroviny 500 ml vody. Ideální je termoska.
2. Nechte vařit asi 1,5-2 hodiny.
3. Kmen.

Vezměte 3krát denně na 1/3 šálku, bez ohledu na jídlo. Délka léčby - 1 měsíc.

6. Jablečný ocet

Jablečný ocet má širokou škálu prospěšných vlastností, z nichž jednou je antikoagulační účinek. Účinek zajišťují organické kyseliny.

Ocet lze koupit v obchodě nebo si ho můžete připravit doma.

Domácí recept:

1. Umyjte 2-3 kg čerstvých jablek a nakrájejte je na velké klíny. Nechejte několik hodin na čerstvém vzduchu, dokud neztmavne.
2. Stiskněte šťávu a nalijte ji do skleněné nádoby, na jejímž hrdle se nasadí gumová rukavice s malým vpichem.
3. Nechte vařit 6-7 dní na tmavém, ale teplém místě.
4. Od okamžiku silného nafouknutí rukavice musíte nalít budoucí ocet do misky se širokým hrdlem (to výrazně zvýší rychlost kvašení).
5. Kompozici zakryjte ručníkem a vložte znovu na 2 měsíce na tmavé místo. Současně je vhodné udržovat teplotu na 25-30 stupních..
6. Směs přeceďte a nalijte do skleněné nádoby.

Vezměte ráno 1krát denně na 2 lžičky, zředěné ve 200 ml teplé převařené vody. Délka léčby je 2-3 měsíce. S malými přestávkami (každý 1,5-2 týdny) můžete nápoj používat průběžně.

7. Alkoholická tinktura z koňského kaštanu

Látky, které mohou zlepšit reologické vlastnosti krve, se nacházejí ve vysokých koncentracích v samotných květech, listech a slupce kaštanů..

1. Rozemlejte 50 g dříve oloupaných kaštanů. Nalijte 500 ml vodky.
2. Nechejte roztok stát 14 dní.
3. Kmen.

Vezměte 30 kapek tinktury 3krát denně, 30 minut před jídlem. Jedna dávka musí být nejprve naředěna ve 100-200 ml převařené vody.

8. Vývar snů

Glum se v lidovém léčitelství používá již několik století. Rostlina snižuje zánětlivé procesy, které se vyskytují ve stěnách cév s dyslipidemií a aterosklerózou.

K vaření byste měli:

1. 2 lžíce. l. vrchní výhonky zalijeme 200 ml vroucí vody.
2. Udržujte ve vodní lázni asi 15 minut.
3. Vyjměte ze sporáku. Ochlaďte na pokojovou teplotu.
4. Kmen.

Užívejte 50 ml 3x denně, bez ohledu na příjem potravy. Délka léčby - 2 měsíce.

9. Bylinná sbírka číslo 1

Tato bylinná formulace se široce používá k ředění krve.

• 1 lžička byliny z bílé vrby;
• 1 lžička byliny ze sladkých jetelů;
• 3 lžičky květy kaštanu koňského.

1. Nalijte všechny přísady 500 ml vroucí vody.
2. Nechte vařit asi 30 minut při pokojové teplotě.
3. Kmen.

Vezměte 100 ml 4krát denně 60 minut před jídlem. Délka léčby je 90 dní. K výsledné infuzi můžete přidat 1 lžičku před přímým použitím. kaštanový med.

10. Bylinná kolekce číslo 2

• 0,5 lžičky plody hlohu;
• 0,5 lžičky oddenky kozlíku lékařského;
• 0,5 lžičky byliny žluté sladké jetel;
• 0,5 lžičky citronový balzám;
• 0,5 lžičky luční byliny.

1. Smíchejte všechny přísady a nalijte 500 ml vroucí vody.
2. Ponořte do vodní lázně asi 30 minut. Nechte vařit 3-4 hodiny.
3. Kmen.

Užívejte 50 ml 5krát denně mezi jídly. Délka léčby není omezena.

11. Těstoviny Amosova

Tento účinný prostředek sníží hladinu cholesterolu a obecně posílí krevní cévy..

• 200 g sušených meruněk;
• 200 g rozinek;
• 200 g vlašských ořechů bez skořápky;
• 200 g sušených švestek s předem připravenými semeny;
• 200 g přírodního bylinného medu;
• 150 g citronové dužiny.

1. Všechny přísady kromě medu důkladně rozemlejte v mixéru nebo mlýnku na maso. Měli byste dostat homogenní kašovitou hmotu..
2. Přidejte včelařský produkt a znovu promíchejte.

Je nutné užívat 3krát denně na prázdný žaludek (alespoň 2 hodiny od okamžiku posledního jídla by měly projít) 1 polévková lžíce. l. Délka léčby není omezena.

Terapeut, kardiolog. Doktor nejvyšší kategorie.

Příroda je tedy bohatá na mnoho rostlin, které mohou zlepšit reologické vlastnosti krve, zabránit tvorbě temenních a migrujících trombotických hmot a rozvoji extrémně nebezpečných kardiovaskulárních komplikací. Ale než začnete používat lidové léky, doporučujeme vám poradit se s odborníkem. Nesprávné použití může vést k vážným komplikacím! Pouze lékař může kvalifikovaně posoudit zdravotní stav a rozhodnout o potřebě terapie.

5 pravidel pro jídlo

Dieta také ovlivňuje viskozitu krve. Hlavní stravovací zásady jsou následující:

1. Pít hodně vody. Objem čisté tekutiny, kterou musíte vypít, je 1,5-2 litry. Neměli byste užívat více vody, to je plné vzhledu dalšího zatížení srdečního svalu a možného vývoje otoku.
2. Pijte čerstvé ovocné šťávy. Při absenci patologických stavů metabolismu uhlohydrátů by se mělo konzumovat nejméně 100 ml denně.
3. Jezte potraviny, které jsou dobré pro vaši krev. Je důležité zahrnout do své každodenní stravy potraviny, které zlepšují reologické vlastnosti krve. Široce oceňované: hrozny, borůvky, fíky, lněná a slunečnicová semínka, artyčoky, zázvor, kakao, Kalanchoe.
4. Omezte příjem soli. Podle různých skupin kardiologů je maximální denní dávka 1,5 až 5 g..
5. Vzdejte se škodlivých potravin. Měli byste omezit konzumaci nebo se úplně vyhnout tučným, kořeněným a smaženým pokrmům.

Tlustá krev: příznaky, příčiny a léčba, co dělat a jak ředit

Příznaky husté krve

Ospalost, celková nevolnost a rychlá únava jsou prvními a hlavními příznaky zvýšení viskozity krve..

S dalším zhoršením zdraví, dušností, zvýšenou srdeční frekvencí, brněním v srdci.

Mezi časté doprovodné projevy patří zhoršení zraku, paměti, bolesti hlavy a závratě, podrážděnost, dočasná ztráta koordinace pohybů, nadýmání.

Takové podmínky slouží jako výstražný signál nemoci PWS (syndrom vysoké viskozity), která, pokud je zesílena a má chronickou formu, má mimořádně závažné důsledky. Máte-li podezření, je lepší okamžitě se poradit s lékařem, podstoupit diagnostiku, zjistit příčiny a co nejdříve přijmout nápravná opatření..

Diagnostika

provést obecný krevní test;

pokud existuje zdravotní indikace, proveďte koagulační testy;

laboratorní kontrola viskozity krve (norma je v rozmezí 4,3-5,4 jednotek u mužů a 3,9-4,9 jednotek u žen).

Příčiny a působení FPV

Zahušťování krve je spojeno s různými nemocemi, nezdravými návyky, vedlejšími účinky léků. Běžné důvody:

dočasný akutní PWV se vyskytuje u střevních infekcí, jako je úplavice v důsledku průjmu a zvracení, dehydratace těla; hlavní lék na akutní dehydrataci: pijte hodně vody s malým množstvím soli („hrubá síra“, žádné škodlivé přísady);

k dočasnému akutnímu PWV dochází také při rozsáhlých popáleninách - tělo produkuje mnoho leukocytů a krevních destiček, trpí nadbytkem poškozeného proteinu rozpouštějícího se v krvi, člověk má horečku, potí se; doporučujeme také slaně osolenou vodu;

chronické přejídání sladkostí, brambor, nudlí a okyselování a struskování těla vznikající na této půdě, cukrovka; zotavení spočívá ve změně jídelního lístku s odmítnutím „rafinovaných“ a snadno stravitelných sacharidů a jejich nahrazení přírodními a ne zcela stravitelnými sacharidy s čisticími vlastnostmi (například zelenina a ovoce s dužinou, mořskými řasami, krillskou pastou);

různé nemoci, které způsobují narušení činnosti nadledvin a ledvin; diagnostika a léčba těchto onemocnění eliminuje příčinu zesílení krve;

nemoci doprovázené zvýšením bílkovin v krvi, stejně jako erytremie (nadměrná tvorba erytrocytů a dalších krevních elementů);

hepatitida různé povahy; zacházíme se „žloutenkou“ - zbavíme se problému;

pankreatitida slinivky břišní; často jíme s mírou, zacházíme s nimi;

diuretika, antikoncepce, hormony, Viagra a další léky - zvažte, zda je to nutné?.

Někdy je mezi příčinami PWS indikována trombofilie a křečové žíly; věříme, že se jedná o účinky, nikoli příčiny.

Osoba se stále silnější a lepkavou krví přirozeně zvyšuje riziko mrtvice, infarktu, infarktu a vysokého krevního tlaku, krevních sraženin a někdy i křečových žil (častěji u žen).

Léčba a prevence

Při léčbě husté krve byste se neměli spoléhat pouze na léky a postupy. Životní styl a správná výživa jsou velmi důležité.

Takže u těžkých forem PWS, když již existují problémy se srdcem, krevními cévami, po cévní mozkové příhodě je intenzivní fyzická aktivita kontraindikována, ale malé jsou povinné a velmi užitečné. Stojí za to vyzkoušet alespoň několik pravidelných činností, cvičení a krev bude přirozeně tekutější, což dodá mnoho kvalitních let života.!

Je užitečné vypít 8–10 sklenic tekutin denně (neslazené čaje, voda, nejlépe napuštěná šungitem nebo křemíkem, pramenitá voda). Vyvarujte se jemné bílé soli se škodlivými přísadami, mírně konzumujte kamennou nebo jinou sůl.

vyloučit nebo omezit chokeberry, listovou a zelenou zeleninu, banány, stejně jako pohanka, sójové výrobky, výrobky s trans-tuky (margarín, majonéza, hranolky), marinády ve stravě;

bílý chléb a bochník, těstoviny je lepší nahradit šedým a černým chlebem, obiloviny;

vyhýbejte se slaným a uzeným masům, převařeným tučným jídlům;

vzdát se kouření a alkoholu;

cukr a sladkosti doslova zahušťují a lepkavou krev - vyhýbá se jim.

Co dělat? Vezměte aspirin?

Problém může dohnat, když jste docela mladí, po čtyřiceti a padesáti letech. Toto je známá skutečnost, která vedla k rozšířenému každodennímu užívání aspirinu k ředění krve. Po zveřejnění v JAMA (Journal of the American Medical Association) 2012; 307: 2286-94 je tato praxe pod rostoucí kritikou.

Poté studie s více než 370 000 pacienty ukázala, že lidé, kteří užívají nízké dávky aspirinu denně, mají 55% zvýšení pravděpodobnosti závažného mozkového nebo střevního krvácení (krvácení). Skutečné riziko krvácení vyvolaného aspirinem bylo 5krát větší, než se dříve odhadovalo. Vážná rizika, i když užíváte malé dávky aspirinu, přinutí mnoho, pokud se nevzdat léků obsahujících aspirin, pak snížit užívané dávky a obrátit se na „přírodní léčbu“.

V moderní lékařské praxi je vedení aspirinu, pokud jde o univerzální léčbu husté krve, zpochybňováno nejméně dvěma léky - Nattokinase-Serrapeptase a Warfarin nebo Coumadin (rostlinný přípravek vyrobený ze jetelů, který blokuje účinek vitaminu K, který podporuje srážení krve). "Agrenox", "Heparin", "Enoxaparin", "Plavix" obsahující aspirin se nadále používají..

Průběh užívání léků na bázi aspirinu a jetelů má být doprovázen určitou dietou; všechny jsou docela účinné, ale nebezpečné pro střevní krvácení.

Černá stolice naznačuje krvácení ve střevech.

Existují také „jemnější“ způsoby hojení a léčby. Mezi specializované léky: ke zlepšení stavu žil se doporučují přípravky „Aspercard“, „Curantil“ a „Eskuzan“ a přípravek „Cardiomagnil“ se doporučuje pro pravidelné užívání u starších pacientů, aby se zabránilo infarktu.

Přírodní diety jsou stále oblíbené u neustále aktualizovaného sortimentu.

V minulosti bylo krveprolití široce používáno k ředění krve, nyní se mu obvykle vyhýbá nebo je nahrazuje darování. Mimochodem, běloch je obvykle ruměnec; nepřítomnost červenání obvykle naznačuje buď anémii a anémii, nebo naopak hustou a viskózní krev. Po darování krve dárci náchylní k anémii zblednou a dárci náchylní k husté krvi zčervenají (od nich lékaři raději berou krev).

Móda hirudoterapie se vrací - léčba pijavicemi lékařskými. Hirudin (skupina biologicky aktivních látek vstřikovaných do rány pijavicí) má kromě ředění krve řadu dalších užitečných vlastností:

antihypertenzivní účinek usnadňuje práci ledvin, podporuje odtok lymfy, zmírňuje otoky;

protisklerotický účinek vám umožňuje zbavit se stagnace venózní krve, předchází ischemii a onkologickým onemocněním;

bakteriostatický, protizánětlivý, imunomodulační účinek zlepšuje celkový stav a pohodu, podporuje využití toxinů, zmírňuje neuralgii.

Ředění krve doma

Na úrovni domácností věnujeme zvláštní pozornost výživě a „přírodní farmacii“.

Česnek, cibule (běžná cibule, pórek, šalotka a zelená cibule) obsahují antioxidanty, které snižují riziko srdečních infarktů a mrtvice.

Pro zkapalnění se doporučuje kořeněná jídla s přídavkem kari (obsahující kurkuma), stejně jako s chilli papričkami, kajenským pepřem, muškátovým oříškem.

Pravidelné menu s divokými mastnými rybami (pstruh, losos, sleď, sardinky a makrela) nasycuje tělo polynenasycenými tuky Omega-3.

Neočištěný rostlinný olej, naklíčené pšeničné klíčky, ořechy ředí krev nejen tuky Omega-3, ale také přítomností účinné látky proti krevním sraženinám - vitaminu E.

Mořské plody a zázvor obsahují tauriny, které jsou vynikajícími ředidly krve.

Solanaceous (rajčata, paprika, lilek) - vynikající ředidlo.

Doporučuje se semena, mandle, stejně jako okurky, cuketa, řepa.

Máta, med, různé bobule a ovoce, ovocný ocet a jablečný mošt jsou zdrojem salicylátů ředících krev.

Nedostatek přejídání a terapeutického hladovění, cvičení pomáhá ředit krev, pokud jde o bílkoviny..

Užívání vitaminu C nebo potravin bohatých na něj, jako jsou citrusové plody, papriky, kiwi, bobule. Výhody tohoto vitaminu se neomezují pouze na jednoduchou prevenci nachlazení - spočívá v zajištění odstranění přebytečných bílkovin z krve a ve vytváření vysoce kvalitního kolagenu a elastinu. Pomáhají vám vypadat dobře, posilují krevní cévy a snižují riziko vysokého krevního tlaku a mrtvice.

Je lepší nahradit maso drůbeží, vejci, bílými rybami.

Z léčivých bylin se doporučuje jetel, pelyněk, tužebník, přeslička, vrbová kůra.

Malinové bobule v jakékoli formě, pšeničné klíčky, stejně jako tinktura kůry kaštanu koňského na vodce jsou vynikajícími ředidly krve.

Ředění krve

Metody ředění krve

Nejlepší ředidla krve:

Krev jako vnitřní prostředí těla je spojovacím prvkem, který nese informace o stavu absolutně všech orgánů a tkání a zajišťuje jejich dobře koordinovanou práci. Dojde-li k poruchám v tomto systému, je to důkaz obecných potíží a hrozících nemocí. Nejprve se projevují zesílením krve, které je základem všech dalších patologických změn. Proto je tak důležité udržovat koagulační homeostázu na stabilní úrovni..

Šťávy na ředění krve

Pití šťáv výrazně snižuje viskozitu krve. Pro tyto účely jsou ideální různé ovocné a zeleninové šťávy. Jejich pozitivní účinek na koagulační systém je způsoben vysokým obsahem vitamínů a stopových prvků odpovědných za rovnováhu mezi koagulačními a antikoagulačními systémy. Navíc voda, která se nachází ve významném množství v jakékoli i nejkoncentrovanější šťávě, doplňuje nedostatek tekutin v těle. Denní užívání jedné sklenice ovocné šťávy stačí pro pozitivní změny v systému hemostázy.

Pokud jde o konkrétní druhy šťávy, mohou být velmi rozmanité a obsahují složky jednoho nebo více druhů ovoce. Je žádoucí, aby nebyly konzervované, ale čerstvě vymačkané.

Srážlivost krve velmi dobře klesá na pozadí systematického příjmu pomeranče, brusinek, citronu, mrkve, jablka, broskve, ananasu, granátového jablka, banánů, jahod, rybízu a různých jiných druhů šťávy.

Samostatně stojí za zmínku výjimečné výhody rajčat a jejich buničiny. Tuto šťávu lze vypít ve velkém množství. Kromě antikoagulačního účinku je vynikajícím antioxidantem. Stejný účinek je charakteristický pro ovoce a bobule, ze kterých jsou šťávy vyráběny: angrešt, maliny, ostružiny.

Léčivé účinky na tělo mají pouze čerstvě vymačkané šťávy! Skladování šťávy poškodí pouze vaše zdraví.

Soda na ředění krve

V poslední době se o tomto nástroji hovoří stále častěji. Pozitivní účinek sody byl zaznamenán u téměř většiny chorob a patologických abnormalit v těle, intoxikace, obezity.

Poškodit. Samozřejmě byste neměli hodně experimentovat a být v tomto ohledu horliví. Každý jednomyslně uplatňuje výhody alkalizace těla, ale je těžké pochopit, s čím je to spojeno. Koneckonců, prostředí těla musí být neutrální nebo mírně zásadité a jeho změny na kyselé i zásadité straně mohou způsobit nenapravitelné škody. Proto může být soda použita jako přírodní ředidlo na krev, ale pouze pod pečlivou kontrolou vašeho stavu. Někdy tělo nepotřebuje alkálie a jejich další zavedení vůbec nepřispívá ke zdraví, což vyvolává rozvoj ricochetového syndromu.

To je zvláště časté u lidí se žaludečním vředem nebo duodenálním vředem se zvýšenou sekrecí kyseliny chlorovodíkové. Jen jeho výroba může mít ochrannou povahu a zbavit tělo nadměrného okyselení. Použití sody přináší krátkodobý účinek na zmírnění stavu, a proto je spojena její popularita. Toto je obvyklá chemická reakce, při které se kyselina a alkálie navzájem jen neutralizují, jak klesá pH, bez výhod. V reakci na to se kyselina vyrábí v ještě větší míře, což jen zhoršuje základní onemocnění žaludku. To je třeba zvážit před použitím jedlé sody jako antikoagulancia..

Výhoda. Nelze však říci o pozitivních aspektech, které se zaznamenávají při vnitřním a vnějším použití sody ve formě řešení. Jedním z nich je ředění krve. To je způsobeno skutečností, že po absorpci hydrogenuhličitanu ze žaludku a střev se koncentruje přímo v krvi a mění pH na alkalickou stranu. V takovém prostředí získávají tvarované prvky vlastnost vzájemného odpuzování, což významně snižuje jeho hustotu a riziko vzniku krevních sraženin v cévách..

Abyste nepoškodili tělo, musíte poslouchat, co říká. Proto je nejlepší zkontrolovat pH krve před pitím jedlé sody. Pokud se ukáže, že má sklon ke kyselé straně, můžete bezpečně zahájit alkalizaci. Dalším důležitým bodem při předepisování takové antikoagulační terapie je důvěra, že je nutná. Osoba může skutečně mít mírnou acidózu (okyselení), ale současně existují problémy s koagulačním systémem ve směru snižování této schopnosti.

Článek na téma léčby čajovou sódou, která mimochodem také pomáhá s onkologií

Pokud neexistují žádné kontraindikace pro alkalizaci těla, lze účinek sody na ředění krve dosáhnout dvěma způsoby:

Denní příjem sody ve formě vodného roztoku. Za tímto účelem smíchejte 1 / 5-1 / 4 čajové lžičky sody ve sklenici teplé vody a po důkladném promíchání vypijte. Je lepší, když se tento postup provádí na prázdný žaludek ráno a večer;

Recepce kurzu na pozadí hladovění. Metoda je poměrně agresivní a musí být použita pod nejpřísnější kontrolou. K jeho provedení je nutné po dobu 3-5-10 dnů na pozadí relativního hladovění vzít roztok sody 10-12krát denně rychlostí 1/4 lžíce na 250 ml vody. Nestojí za to provádět tyto procedury samostatně, zvláště pokud jste nikdy neprováděli lékařský půst.!

Aspirin pro ředění krve

Účinek aspirinu na ředění krve byl prokázán po dlouhou dobu. Dnes tento lék patří k první pomoci při takových nebezpečných onemocněních, jako je infarkt myokardu a plicní embolie. Každý pacient se srdcem by jej měl nosit s sebou spolu s nitroglycerinem. Začíná jednat tak rychle, že v případě nouze lze během několika minut zaznamenat pozitivní účinek, pokud jde o ředění krve..

Mechanismus účinku léku spočívá v jeho antiagregačních schopnostech. To znamená, že jakmile vstoupí do krve, ovlivní krevní buňky odpovědné za vyvolání tvorby sraženin - krevních destiček. Nebyl zaznamenán žádný účinek na faktory srážení krve. Je to hemostáza trombocytů, která je blesková v případě narušení integrity cévní stěny, což je možné při prasknutí aterosklerotického plaku. Díky včasnému příjmu aspirinu bude výrazně zpomalen.

Jak mohu užívat aspirin? Vše záleží na cílech jeho účelu. Mohou být preventivní a léčebné. V prvním případě se jedná o systematické celoživotní užívání léku nebo jeho průběh. Je lepší, pokud se provádí před spaním kvůli zvýšenému riziku krevních sraženin v noci. Standardní dávka je 75-150 miligramů látky. Zvýšení dávky nezlepšuje účinek ředění krve, ale může vyvolat vznik komplikací. V případě naléhavých lékařských indikací pro užívání aspirinu je jeho dávka podobná profylaktické. Lze jej však zvýšit na 300 mg. Tableta se musí žvýkat a umístit pod jazyk, aby se rychle vstřebala.

Dochází také k poškození aspirinu a jeho výhod. Jedním z nejvýraznějších negativních vlivů je podráždění žaludeční sliznice a dvanáctníku. Vyskytuje se poměrně často, zvláště pokud jsou porušena doporučení pro užívání drogy.

V tomto případě může dojít k erozi, vředům, gastroduodenitidě a ulcerativnímu krvácení. Mohou způsobit chirurgickou léčbu a dokonce i smrt. Vzhledem k vysokému riziku vzniku takových komplikací je užívání drogy v mnoha západních zemích zakázáno..

Ostatní nežádoucí účinky jsou méně relevantní, protože nezpůsobují závažné odchylky od těla.

Kyselina acetylsalicylová

Kyselina acetylsalicylová je aktivní složkou aspirinu. Vzhledem k výrazným vedlejším účinkům čisté kyseliny acetylsalicylové, které se projevují podrážděním žaludku, se nedoporučuje její systematický příjem v čisté formě.

Nejoblíbenějšími léky v této sérii jsou dnes:

Mezi vlastnosti, které je velmi důležité dodržovat při užívání těchto léků, patří:

Denní příjem kurzů nebo neustále. Příležitostné použití nemá žádný účinek;

Je lepší brát drogy večer;

Před užitím drogy by mělo být jídlo. K tomu stačí sníst malý kousek chleba;

Pravidelné monitorování srážení krve, i když to není regulováno mezinárodními protokoly.

Jaký druh vody vám může pomoci lépe než jakýkoli lék? Zjistěte to hned!

Jablečný ocet

Mnoho lidí považuje tento produkt za nepostradatelný nástroj pro udržení zdraví, který systematicky používá podle osvědčeného schématu. Můžeme s jistotou říci, že je těžké ublížit tělu jablečným octem. Proto lze jeho použití přičíst relativně bezpečným činnostem. Bylo zaznamenáno mnoho jeho pozitivních účinků na tělo, jedním z nich je snížení viskozity krve..

Mechanismus tohoto působení lze vysvětlit jeho mírně kyselou reakcí způsobenou přírodními prospěšnými složkami. Jejich vstup do těla podporuje eliminaci toxických kyselých sloučenin, které jsou nahrazovány aktivními složkami jablečného octa. Současně je eliminována metabolická acidóza v krvi, což přispívá k získání tekutějších vlastností ve srovnání s počáteční úrovní. K dosažení tohoto účinku je přirozeně zapotřebí systematický příjem látky, který může dobře nahradit každodenní užívání tablet se stejným účinkem..

Správný příjem jablečného octa by měl být proveden ráno. To je velmi důležitá podmínka, protože v této době je tělo nejvíce schopné vysypat oxidované potraviny. Recept na vodný roztok se skládá ze sklenice teplé vody a dvou čajových lžiček jablečného octa. Stačí jediný denní příjem. Délka přijetí do kurzu je od 2–3 měsíců do roku s 10–15denními přestávkami každé 2 měsíce. Jedinou kontraindikací je gastroduodenitida, peptický vřed se zvýšenou kyselostí žaludku.

Lněný olej

Další přírodní antitrombotikum s mnoha dalšími příznivými účinky. Jeho jedinečnost spočívá v jeho vzácném složení, které představuje většina polynenasycených mastných kyselin (PUFA). Jsou nenahraditelné a měly by pocházet pouze z prostředí. Na světě není mnoho produktů, které by je obsahovaly. Jedním z nich je lněný olej. O důležitosti PUFA byla v poslední době velmi často diskutována veřejností, v souvislosti s níž byly na jejich základě vytvořeny různé léky. Ale žádná chemická látka se nemůže srovnávat s přírodními sloučeninami..

Pozitivní vlastnosti lněného oleje ve vztahu ke srážení krve jsou spojeny se skutečností, že normalizuje metabolismus lipidů. V tomto případě dochází ke snížení aterogenních vlastností krve v důsledku inaktivace přebytečných částic cholesterolu a triglyceridů. Krev je nasycena lipidy, které ji pomáhají udržovat v kapalném stavu, což snižuje rozvoj aterosklerózy a krevních sraženin v místech existujících aterosklerotických plaků. Výsledkem je snížení rizika vzniku infarktu a ischemické cévní mozkové příhody..

Správný příjem lněného oleje by měl být proveden tímto způsobem. Je lepší, když vypijete jednu lžíci oleje ráno na lačný žaludek. Pokud to není možné, lze jej užít po jídle. recepce je přísně denně. Mezi kurzy si můžete udělat krátké přestávky. Je důležité vzít v úvahu kontraindikace, které zahrnují žlučové kameny a sklon k průjmům. Pro lidi trpící zácpou je olej nejen ředidlem krve, ale také vynikajícím projímadlem..

Produkty k ředění krve

Mezi nejběžnější potraviny, které snižují viskozitu krve, patří zázvor, brusinky, česnek a citron. Mořské plody, zelenina a ovoce, ryby, bylinky mají o něco slabší účinek..

Zrzavý. Kořen této rostliny má léčivé vlastnosti. Používá se jako koření k jídlu, hlavně v práškové nebo surové formě. Má bohaté chemické složení, ve kterém nejdůležitější místo z hlediska ředění krve patří přírodním antioxidantům a lipidům. Pro příjem můžete připravit čaj z půl čajové lžičky strouhaného zázvoru, který je nalit do jednoho litru vroucí vody. Toto je denní dávka. Nepřekračujte jej kvůli vysoké aktivitě zázvoru, která je kontraindikována při užívání většiny léků na ředění srdce a krve, vážného poškození jater a ledvin, přítomnosti zdrojů krvácení, horečky a také v horkém počasí.

Brusinka. Nádherné bobule s nádhernými vlastnostmi, z nichž jedním je snížení viskozity krve. Bobule této rostliny se používají hlavně čerstvé a sušené. Můžete si vzít celé ovoce nebo je můžete přidat do džusů, ovocných nápojů, nálevů. Je přípustné připravovat čaje a kompoty obsahující pouze brusinky nebo jejich kombinaci s jinými složkami. Jedinou kontraindikací pro přijetí je gastritida a žaludeční vřed s vysokou kyselostí kvůli vysokému obsahu kyselin v jeho složení..

Česnek. Týká se produktů se silnými vlastnostmi k ředění krve. Používá se syrový a jako koření do potravin. Jíst jeden stroužek česneku denně má velmi dobrý účinek proti srážení. Kontraindikace pro použití mohou být gastritida, hemoroidy, srdeční choroby, těhotenství a kojení..

Citrón. Jeden z mála produktů, který nemá žádné kontraindikace pro použití. Citronové plody mají užitečné vlastnosti. V tomto případě je aktivní jak její buničina, tak kůra. Pouze kosti mají toxické vlastnosti. Můžete si vzít citron v jakékoli formě s přídavkem medu, čaje nebo čisté vody.

Léčivé byliny k ředění krve

Pokud vezmeme v úvahu problémy s ředěním krve, nemůžeme opomenout léčivé rostliny. Mnoho z nich má podobné vlastnosti, ale nejaktivnější jsou bílá vrba a sladká jetel..

Bílá vrbová kůra pro ředění krve. Antikoagulační účinek této rostliny je způsoben přítomností salicinu v jeho složení, což je prekurzor kyseliny salicylové. Jak víte, tato chemická sloučenina má dobré antikoagulační vlastnosti. Rozdíl mezi salicinem z bílé vrby a jeho chemickým analogem spočívá v tom, že prakticky nezpůsobuje poruchy v gastrointestinálním systému a nevyvolává ani krvácení. Kombinace těchto vlastností s vynikajícím protizánětlivým a antipyretickým účinkem umožňuje jeho použití i v pediatrické praxi..

Způsob aplikace závisí na formě uvolnění. Pokud se jedná o tablety, pak je doporučená dávka pro dospělé 2–3 tablety (1 na dávku). To stačí k udržení krve v dobrém stavu. V případě nákupu sušené kůry se z ní připravuje čaj. Nežádoucí účinky jsou extrémně vzácné.

Donnik. Listy a květy této rostliny mají léčivé vlastnosti. Spolu s léčivými vlastnostmi jsou v něm obsaženy také toxické. Proto musí být příjem této rostliny dohodnut s lékařem. Je lepší používat lékové formy rostliny, protože pro její sběr a sklizeň existuje spousta jemností, jejichž dodržování je povinné. Jeho účinek na ředění krve je tak silný, že v kombinaci s některými rostlinami může způsobit vzhled menstruace s prodlouženou amenoreou..

Nejlepší je připravit si nálev nebo čaj z rozdrcených částí suché rostliny. Chcete-li to provést, můžete trvat na lžičce byliny ve sklenici vody ochlazené na pokojovou teplotu po dobu dvou hodin. Po namáhání vezměte 0,5 šálku dvakrát denně. K přípravě čaje uvařte 30 gramů květů nebo listů v jednom litru vody. Kontraindikace vznikají při silné menstruaci, chronických hemoroidech a dalších onemocněních s hrozbou krvácení.

Vzdělání: Diplomy „Všeobecné lékařství“ a „Terapie“ byly získány na Pirogovské univerzitě (2005 a 2006). Další školení na katedře fytoterapie na Moskevské univerzitě přátelství lidí (2008).