Efektivní způsoby čištění krevních cév od plaků cholesterolu

V tradiční i lidové medicíně existuje mnoho metod, jak se zbavit plaků cholesterolu v cévách..

V článku budeme považovat za nejúčinnější podle lékařské praxe a recenzí pacientů, léků, doporučení a lidových prostředků. A také, jaký druh života je nezbytný pro účinnost léčby pacientů s aterosklerózou.

Důvody pro vzdělávání

Ateroskleróza začíná narušením tukové rovnováhy v krvi, kdy stoupne obsah „špatného“ cholesterolu a koncentrace „dobrého“ cholesterolu prudce poklesne (viz zásady dělení cholesterolu na „špatný“ a „dobrý“). Nerovnováha okamžitě vede k ukládání přebytečného tuku na stěnách cév.

Odchylka se vyvíjí z následujících důvodů:

• obezita;
• zneužívání tučných a smažených potravin;
• selhání metabolismu;
• hormonální poruchy;
• hypotyreóza (pokles funkční aktivity štítné žlázy, když se metabolismus zpomalí natolik, že tkáně nemají čas na spotřebu cholesterolu z krve);
• celkové poškození stěn cév (krevní sraženiny vytvořené na ranách přitahují stejný náboj molekuly cholesterolu);
• onemocnění jater spojené se zhoršenou produkcí lipoproteinů;
• vrozené anomálie kardiovaskulárního systému;
• hypertenze;
• dědičné patologie metabolismu tuků (familiární hypercholesterolemie);
• cukrovka.

Pod vlivem těchto faktorů se na stěnách poškozených cév usazuje „špatný“ cholesterol - lipoproteiny s nízkou hustotou (transportní forma tuku v krvi)..

Tvorba plaků cholesterolu.

V průběhu času usazeniny absorbují vápník z krve a ztvrdnou. Takto se tvoří aterosklerotický plak. Pomalu plní lumen cévy, a když se její hladké svaly stahují, způsobuje nové poškození. Na nich se také ukládá cholesterol. Plaketa může úplně blokovat průtok krve.

Existují nějaké znatelné příznaky??

V počáteční fázi (pokud nejde o dědičnou hypercholesterolemii) nejsou žádné hmatatelné projevy. Jak se vyvíjí ateroskleróza (když je lumen cévy blokován o více než 50%), objeví se mírná nevolnost, zvýšení krevního tlaku, končetiny zmrznou a jsou pokryty lepkavým potem. Příznaky jsou způsobeny špatnou cirkulací.

Poté, co se objeví srdeční selhání, srdce se snaží kompenzovat zpomalený krevní oběh silou ejekce krve. Nevyhovuje zvýšené zátěži, objevují se první příznaky anginy pectoris:

• mírné brnění na levé straně hrudníku se stresem, vzrušením;
• při fyzické námaze je nepohodlí silnější, pocit brnění je dán levé lopatce a ruce, dochází k dušnosti a prudkému skoku krevního tlaku, v očích ztmavne;
• s rozvojem onemocnění se v srdci objevuje trvalá tíha.

Pokud jsou v cévách krku plaky cholesterolu, pacient cítí neustálou tíhu v hlavě, vyvíjí se bolest, migréna a zhoršení paměti. Pravděpodobnost výskytu oblastí ischemie - cévní mozkové příhody se zvyšuje. To je způsobeno porušením přívodu krve do mozku..

Pokud se na dolních končetinách tvoří plaky cholesterolu, pak mají pacienti bolesti po dlouhé procházce, tíhu v nohou, křečové žíly.

U těžkých forem aterosklerózy a u dědičných patologií metabolismu tuků se na kůži objevují viditelné projevy onemocnění: xantomy a xanthelasmy.

Útvary na krku, víčkách a obličeji obecně

Vnější projevy aterosklerózy:

• xanthomas - formace ve formě bublin na kůži (hlavně na obličeji a krku), naplněné molekulami tuku;
• tvorba žlutých skvrn kolem rohovky;
• xanthelasma - na víčkách se tvoří těsnění s mastným obsahem.

Jak se zbavit plaků cholesterolu v cévách?

V raných stádiích aterosklerózy lze plak eliminovat bez léčby. Stačí dodržovat dietu, zvýšit fyzickou aktivitu a použít lidové prostředky (volitelně). Zdravý životní styl normalizuje lipidovou rovnováhu a plaky se přirozeně vstřebávají, ateroskleróza a její následky zmizí.

U těžkých forem onemocnění se neobejdete bez užívání léků. Lékař předepíše léky, které jsou pro vás co nejbezpečnější a nejvhodnější. Během několika týdnů začne cholesterol v krvi klesat a tělo se zotaví..

Životní styl a výživa

Při změně životního stylu postupujte podle těchto tipů:

1. Více chodit. Chůze by měla trvat nejméně dvě hodiny denně. Doporučuje se provádět je v parcích, městských hájích a lesních plantážích. Čerstvý vzduch naplněný kyslíkem urychluje vstřebávání plaků cholesterolu. Je lepší chodit ráno, v tuto denní dobu je vzduch čistší.
2. Zúčastněte se hodiny fyzikální terapie nebo se poraďte se svým lékařem o sportu, který je pro vás prospěšný. Fyzická aktivita by měla být věnována nejméně 40 minut denně..
3. Dobře se vyspat. Míra spánku pro dospělého je 8-9 hodin, ale nejprve se musíte řídit svou pohodou. Je důležité, abyste se cítili svěží a svěží..
4. Vzdejte se špatných návyků: kouření přispívá k ještě větší vazokonstrikci. Pití by mělo být omezeno.

Zdravé a nezdravé tuky.

V nabídce jsou provedeny následující úpravy: živočišné tuky musí být zcela odstraněny. Jsou součástí:

• sádlo, uzená klobása;
• tučné maso;
• konzervy;
• mléčné výrobky;
• margarín (obsahuje umělý analog živočišného tuku - nasycené mastné kyseliny, jsou škodlivé pro tělo a prakticky se nevylučují);
• máslo a ghí, sýr;
• vejce (žloutek).

Všechny tyto pokrmy lze nahradit rostlinnými bílkovinami a tuky. Rostlinné tuky se nacházejí v následujících potravinách:

• tekuté rostlinné oleje: olivový, lněný, sezamový, ořechový atd.;
• avokádo;
• ořechy;
• obiloviny (v malém množství).

Můžete jíst mléčné výrobky, ale věnujte zvláštní pozornost jejich obsahu tuku. Vyberte si nízkotučný tvaroh, kefír, mléko nebo konzumujte podobné rostlinné potraviny: sójové mléko, mandlové mléko, sójový tofu sýr, sójová majonéza. Tyto produkty jsou zcela bez lipidů.

Ve stravě musí být také zahrnuty rostlinné tuky, protože obsahují polynenasycené mastné kyseliny (omega-3,6,9). Jedná se o molekuly tuku podobné struktury, které se liší pouze v intramolekulárních vazbách. Mají opačné vlastnosti - podporují rozklad „špatného“ cholesterolu v aterosklerotických placích..

Omega kyseliny se nacházejí také v tučných rybách: pstruh, losos, huňáček severní, sledě obecná, makrela obecná. Doporučujeme tyto výrobky používat nejméně 3-4krát týdně ve vařené nebo dušené formě. Vysoký obsah mastných kyselin v bujónech.

Léky

Terapie aterosklerózy je zaměřena na ředění krve a snižování hladiny „špatného“ cholesterolu. Pro ředění se používají přípravky s kyselinou acetylsalicylovou: Cardiomagnil, ThromboASS, Aspikor atd. Užívají se denně, večer, po dlouhou dobu. Krev se začíná dobře pohybovat cévami, aktivně transportuje kyslík do tkání a orgánů a přirozeně rozpouští plaky cholesterolu.

Ke snížení koncentrace lipidů v krvi se používají léky různých skupin:

• statiny ("Atorvastatin", "Rosuvastatin", "Atoris", "Telmista", "Rosart", "Rosucard");
• sekvestranty žlučových kyselin ("Cholestyramin");
• fibráty („Clofibrate“, „Fenofibrate“);
• kyselina nikotinová.

Nejúčinnější a nejčastěji předepisované jsou statiny..

Tablety se užívají po jednom, večer, po dlouhou dobu (často se předepisují na celý život). Výsledek se dostaví během několika týdnů a po 3-4 měsících je hladina cholesterolu téměř úplně stabilizována..

Je možné očistit krevní cévy od plaků cholesterolu lidovými léky?

Podle recenzí pacientů s aterosklerózou jsou nejúčinnější lněná semínka a med s citronem. Oba prostředky na čištění krevních cév se používají po dlouhou dobu, účinek se dostavuje pomalu, ale je stabilní a v průběhu času nezmizí.

1. Lněná semena se konzumují ve formě prášku. Chcete-li to provést, musíte celý produkt rozdrtit na mlýnku na kávu. Každý den, 30 minut před jídlem, musíte vzít 1 polévkovou lžíci. semínko. Pro větší pohodlí můžete lék předem naplnit horkou vodou. Obsah bobtná a výsledné želé bude také užitečné pro gastrointestinální trakt.
2. Citronová směs je vyrobena z citronů, česneku a medu stočených do mlýnku na maso. Česnek má léčivý účinek a obsahuje velké množství omega-3 kyselin. Složení směsi: 1 kg citronů, 200 g medu a 2 hlavy česneku. To vše je rozdrceno a rozloženo v bankách. Skladují se přísně v chladničce. Konzumujte 1-2 lžíce po dobu několika měsíců. léky před jídlem. Nástroj je vhodný pro lidi, kteří chtějí preventivně čistit krevní cévy.

Čerstvě vymačkaná zeleninová šťáva by měla být zvýrazněna samostatně. V lidovém léčitelství je považován za lék na vysoký cholesterol. Recept obsahuje: jablka, zelí, celer, řepu. Všechny přísady se smíchají a nechají projít odšťavovačem. Doporučuje se použít prostředek 30-40 minut po jídle, protože může mít silný dráždivý účinek na žaludek. Užitečné látky ze zeleniny nasycují tělo vitamíny a mikroelementy, spouštějí přirozené procesy vaskulární samoléčby.

Když je nutná operace?

Operace se provádějí s úplným nebo téměř úplným zablokováním krevních cév. Pokud existuje riziko ischémie v konkrétním tkáňovém místě nebo části těla. Používá se posunování (vytvoření umělé dodatečné cesty pro průtok krve, nedojde k odstranění poškozené oblasti) a angioplastika (zavedení katétru do cévy, která rozšiřuje oblast plakem).

Bypass - umístění mechanismu do cévy, která vytváří další cestu pro krevní oběh.

Jakého lékaře kontaktovat?

Pokud se u vás objeví příznaky aterosklerózy, musíte navštívit svého praktického lékaře. Předepíše vám rozšířený biochemický krevní test, určí hladinu cholesterolu a v případě abnormalit předá případ kardiologovi. Je to tento lékař, který léčí pacienty s aterosklerózou..

Závěr

Neléčená forma aterosklerózy má vážné následky. Pokud je však onemocnění diagnostikováno v raných stádiích, je možné zcela vyčistit krevní cévy od plaků cholesterolu a zabránit rozvoji komplikací ve formě infarktu a mrtvice. Dieta je klíčem k léčbě. Bez ní nebude žádná léková terapie účinná..

Jak odstranit plaky cholesterolu

Tvorba plaků cholesterolu na stěnách krevních cév odpovídá nemoci zvané ateroskleróza. Akumulace lipidových látek zužuje lumen tepny, což vede k narušení oběhu v postižené oblasti.

Nemoc, pokud není léčena, může být smrtelná v důsledku cévní mozkové příhody nebo srdečního infarktu v důsledku tromboembolie. Pacienti s aterosklerózou musí vědět, že je možné úplně se zbavit cholesterolových plaků pouze v počáteční fázi, kdy je lipidová látka stále v polotekutém stavu a je vhodná k rozpuštění.

Proces vaskulární aterosklerózy je individuální, ale faktory, které ovlivňují rychlost tvorby plaku, jsou pro všechny stejné. Různé metody pomohou zbavit se plaků cholesterolu: použití speciálních potravin, užívání léků a chirurgická korekce.

Je možná resorpce cholesterolových plaků?

Stav cévní stěny, když je lumen zúžen o více než polovinu nebo je prakticky uzavřen, vyžaduje přijetí opatření k resorpci nahromaděných aterosklerotických útvarů. Před zahájením čištění krevních cév z plaků je nutné zjistit, zda tam jsou nebo nejsou. Tyto informace lze získat lipidovým profilem a koagulogramem.

V prvním případě se hodnotí riziko tvorby plaku a ve druhém riziko krevních sraženin. Provádí se duplexní a triplexní skenování cév a žil a také angiografie. Je nutné zahájit čištění krevních cév od cholesterolu, když instrumentální metody potvrdily přítomnost aterosklerotických plaků. A také, když na základě analýzy bylo zjištěno zvýšení hladiny celkového cholesterolu - nad 6,20 mmol / l.

Patologii dokazuje hladina lipoproteinů s nízkou hustotou v krvi vyšší než 4,12 mmol / l a lipoproteinů s vysokou hustotou nižší než 1,04 mmol / l u mužů a nižší než 1,29 mmol / l u žen. Přímým vnějším znakem vysoké hladiny cholesterolu v krvi je tvorba usazenin cholesterolu na obličeji, které vypadají jako nažloutlé plaky na povrchu kůže. Nejčastěji se tvoří na horních víčkách..

Program čištění krevních cév z cholesterolových plaků vypracuje lékař na základě výsledků diagnostických postupů. Ale téměř ve všech případech zahrnuje následující:

• změna životního stylu;
• korekce stravy;
• dodržování stravy;
• brát léky.

Pokud je zjištěna zvýšená hladina cholesterolu, musí být přijata veškerá možná opatření, aby se zajistilo, že se dále nezvyšuje. Bez toho nebudou mít žádná opatření terapeutický účinek, protože tělo bude i nadále hromadit cholesterol. V tomto ohledu má strava zásadní význam..

V souladu s tím musíte přepnout na pokrmy připravené vařením nebo pečením. Strava by měla obsahovat dostatečné množství obilovin, čerstvé zeleniny a ovoce, produkty obsahující polynenasycené mastné kyseliny.

Je důležité vyloučit ze stravy:

• masné droby;
• bohaté masové nebo rybí vývary;
• tučné mléčné výrobky;
• tučné maso;
• margarín a skladujte majonézu;
• cukrovinky a pečivo;
• černá káva a čaj;
• kuřecí vaječné žloutky;
• černý pepř, hořčice a křen.

Pomozte produktům

K čištění cév od aterosklerotických plaků s jídlem pomůže použití následujících produktů:

• ryba;
• olivový olej;
• brokolice;
• vlašské ořechy;
• zelený čaj;
• brusinka;
• tomel.

Přestože ryby obsahují hodně cholesterolu, většina pacientů je u pacientů s aterosklerózou povolena. To je způsobeno skutečností, že tyto tuky jsou zdravé. Jsou schopni snížit hladinu cholesterolu s nízkou hustotou a pomáhají normalizovat metabolismus tuků. Nejužitečnější v tomto ohledu jsou losos, losos, losos, pstruh, sardinka, tuňák, halibut.

Hlavní podmínkou je, že ryby by neměly být solené, je vhodné zakoupit čerstvý nebo čerstvě zmrazený produkt. Doporučuje se jíst ryby 2-3krát týdně po 200 g. Olivový olej je nepostradatelným produktem ve stravě proti cholesterolovým plakům v cévách. Je bohatý na polynenasycené, nasycené a mononenasycené mastné kyseliny.

Při vysokém cholesterolu se doporučuje užívat 2 lžíce. l. oleje denně. Po 2 týdnech pravidelného užívání můžete snížit hladinu špatného cholesterolu. Brokolice může snížit koeficient aterogenity. Toho je dosaženo díky obsahu glukorafeninu v této zelenině. Snižuje obsah lipoproteinů s nízkou hustotou v krvi. Doporučuje se zahrnout tuto zeleninu do stravy několikrát týdně..

Považuje se za nejpřínosnější použít jej v surovém stavu, ale na přání je povoleno minimální tepelné zpracování. Vlašské ořechy zlepšují metabolické procesy a podporují odstraňování škodlivých tuků z těla. Ořech obsahuje mnoho polynenasycených mastných kyselin a fosfolipidů. Díky nim je dosaženo účinku snižování cholesterolu a zbavování se plaků..

Při ateroskleróze musíte milovat zelený čaj. Tento nápoj obsahuje katechiny, pomáhají snižovat vstřebávání cholesterolu. Navíc každodenní pití zeleného čaje pomůže snížit hladinu cholesterolu s nízkou hustotou. K dosažení tohoto účinku se doporučuje vypít alespoň 3 šálky zeleného čaje denně..

Brusinky mají také schopnost snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Toho je dosaženo díky obsahu polyfenolů v bobulích. Pomáhají zvyšovat lipoprotein s vysokou hustotou. Lidem s vysokou hladinou cholesterolu se doporučuje denně konzumovat čerstvé bobule nebo džus.

Tomel má jedinečné léčivé vlastnosti, takže ve starověku se tomuto ovoci říkalo „jídlo bohů“. Obsahuje užitečné látky a vitamíny skupin C, D a E. Fenolové sloučeniny v tomto oranžovém ovoci zabraňují rozvoji aterosklerózy, což znamená, že přispívají k resorpci cholesterolových plaků. Léčivého účinku je dosaženo při každodenní konzumaci jednoho ovoce.

Léky

Speciální léky vám pomohou zbavit se plaků cholesterolu v cévách:

• statiny;
• fibráty;
• přípravky s kyselinou nikotinovou;
• sekvestranty žlučových kyselin;
• přípravky obsahující polynenasycené mastné kyseliny.

Aterosklerotický plak se skládá z cholesterolu a statiny jsou předepisovány všem pacientům s vysokou hladinou v krvi. Jsou to chemikálie, které snižují syntézu enzymů, které přispívají k tvorbě cholesterolu. Jaké léky mají následující akce?

• Inhibujte HMG COA reduktázu, čímž snižujete koncentraci cholesterolu v plazmě.
• Snižte produkci cholesterolu v játrech.
• Pomáhá snižovat velikost aterosklerotického plaku.
• Zvyšte syntézu lipoproteinů s vysokou hustotou.

Nejúčinnější a nejbezpečnější jsou dnes simvastatin, rosuvastatin a atorvastatin. Takové léky musí být užívány po dlouhou dobu. Fibráty také snižují hladinu cholesterolu s nízkou hustotou a zvyšují základní lipoproteiny v těle. Tyto léky také neutralizují tukové zásoby díky enzymatické aktivitě lipoproteinové lipázy, v důsledku čehož jsou cévy očištěny.

Nejčastěji jsou předepsány fibráty jako Clofibrate, Gemfibrozil, Fenofibrate, Bezafibrate, Traikor. Přípravky s kyselinou nikotinovou pomáhají zbavit se plaků cholesterolu snížením koncentrace aterogenních látek. Kyselina nikotinová patří mezi vitamíny skupiny B. Je schopna blokovat pronikání lipidů do krve, čímž se významně snižuje hladina špatného cholesterolu..

Léky této skupiny pomáhají čistit krevní cévy a obnovovat tkáně. Mezi léky na bázi kyseliny nikotinové patří enduracin a niacin. Léky patřící do skupiny sekvestrantů žlučových kyselin váží žlučové kyseliny ve střevě a přirozeně je odstraňují z těla. Žlučové kyseliny jsou produktem metabolismu cholesterolu a tuků, jejich odstranění z těla vede ke snížení množství lipoproteinů s nízkou hustotou.

Mezi tyto léky patří cholestyramin a kolestipol. Produkty na bázi polynenasycených mastných kyselin pomohou účinně rozpouštět plaky cholesterolu. Jedná se o kyselinu gama-linolovou Omega-6 a mastnou kyselinu omega-3 eikosapentaenovou. Zdrojem těchto živin může být lněný olej a rybí olej. Abyste však účinně snížili hladinu cholesterolu, musíte tyto léky užívat pravidelně po dobu 1–2 let..

Chirurgické metody

Je možné rychle a účinně odstranit cholesterolové plaky v cévách čištěním tepen, podobný postup nabízejí i kardiochirurgové. Toto umožňují minimálně invazivní metody, po jejichž použití dochází k zotavení s minimálním rizikem vedlejších účinků. Tento postup je navíc bezbolestný.

Jednou z chirurgických metod, jak se zbavit plaků na vnitřním povrchu cév, je mimotělní hemokorekce. Podstata této metody spočívá ve skutečnosti, že pacientova vlastní krev je rozdělena na krvinky a plazmu ve speciální odstředivce. Krevní plazma obsahuje biologické složky, včetně cholesterolu.

V procesu hemokorekce prochází kapalná část biologického materiálu odebraného pacientovi filtrem, ve kterém je čištěna od škodlivých frakcí tuku. Výsledkem je, že se existující plaky cholesterolu postupně rozpouštějí nebo se zmenšují. K dosažení nejlepšího účinku se podobný postup provádí několikrát..

Pokud však člověk nezmění svůj životní styl, bude se cholesterol opět hromadit na stěnách cév, protože mimotělní hemokorekce má pouze krátkodobý terapeutický účinek. Další chirurgickou metodou, jak se zbavit plaků cholesterolu, je stentování. K takové operaci se uchyluje, když se stávají kritickými oběhové poruchy v mozku nebo srdci v důsledku nadměrného růstu cholesterolových plaků.

Podstata operace spočívá ve skutečnosti, že v místě zúžení cévy je instalován speciální stentový rám z pevného materiálu. Obnovuje normální průtok krve a zabraňuje tvorbě nových plaků cholesterolu. Ve vzácných případech se v stentované cévě znovu tvoří usazeniny cholesterolu. Další metodou odstraňování aterosklerotického plaku je bypass. Céva s plakem je odstraněna z oběhu a uměle vytvořená tepna plní svoji funkci.

Tradiční metody

Kromě uvažovaných metod, jak se zbavit aterosklerotických usazenin, můžete použít lidové léky. Recepty alternativní medicíny s použitím různých bylin a zeleniny pomohou odstranit plaky cholesterolu z cév.

Je známo, že lék na bázi citronu a česneku účinně odstraňuje plaky cholesterolu v cévách. Čištění se doporučuje na podzim, po sklizni. Živiny v česneku jsou v tuto chvíli koncentrovanější. Tato kořenová zelenina má antioxidační účinek a kyselina askorbová obsažená v citronu zlepšuje stav cév a udržuje jejich pružnost a pevnost..

Alternativní medicína nabízí několik způsobů, jak připravit čistič cév z těchto dvou složek:

• Čerstvě vymačkaná šťáva z 1 kg citronu se smíchá s 200 g česnekové kaše. Směs se nechá 3 dny na chladném a tmavém místě. Vezměte produkt 1krát denně, 20 g, předem promíchejte vodou. Doba přijetí - dokud směs neskončí.
• 4 neloupané citrony a 4 hlavy česneku jsou mleté ​​pomocí mlýnku na maso. Směs se nalije do převařené a ochlazené vody a infunduje se při teplotě místnosti po dobu 3 dnů. Poté se produkt uchovává v chladničce a užívá se 100 g denně před jídlem. Léčba trvá 40 dní a směs se znovu připravuje každých 10 dní. Ve výsledku by mělo být spotřebováno 16 citronů a 16 hlav česneku.
• Čerstvě vymačkaná šťáva 10 citronů, 1 litr medu a 10 hlav mletého česneku se smísí a skladují po dobu 7 dnů na tmavém místě. Vezměte na prázdný žaludek 1krát denně, 30 g po dobu 2 měsíců.

Aby se odstranily plaky cholesterolu z cév, používají se v lidovém léčitelství bobkové listy. 7 g listů se tedy nalije do 0,5 l vody a vaří se na mírném ohni po dobu 5 minut. Nalil do termosky a nalil po dobu 4 hodin. Užívá se mezi jídly během dne. Toto čištění trvá 3 dny..

Bylinný recept na čištění krevních cév z aterosklerotických plaků je také známý. Smíchejte 20 g matečníku, louky, šípků a sušené řeřichy, nalijte 1 litr vroucí vody a nechte působit 8 hodin. Vezměte 100 ml 3-4krát denně. Doba čištění je 2 měsíce. Mezi recepty tradiční medicíny neexistují žádné léky, které by trvale a rychle zbavily cholesterolu nahromaděného na cévní stěně..

Ale integrovaným přístupem, v kombinaci se změnami životního stylu a výživy, stejně jako užíváním předepsaných léků, lze dosáhnout pozitivní dynamiky. Čím dříve se začnete zbavovat tukových usazenin na vnitřním povrchu cév, tím snáze se s nemocí vyrovnáte. Při život ohrožujícím stavu cév se provádí chirurgické odstranění aterosklerotických plaků.

Čištění krevních cév lidovými prostředky - podrobný přehled a názor lékařů

Lékař přírodní terapeut, fytoterapeut

Nadměrná konzumace potravin s vysokou koncentrací živočišných tuků, genetickou predispozicí, věkem a mnoha dalšími faktory vede k poruchám metabolismu cholesterolu a tvorbě aterosklerotických plaků v jakékoli části cévního řečiště.

Tento stav představuje velký pokles vzhledem k možnosti vzniku impozantních komplikací: od ischemické choroby srdeční po cévní mozkovou příhodu nebo infarkt myokardu..

Mnoho lidových prostředků na čištění krevních cév je popsáno na internetu, ale ne všechny jsou účinné. Před zahájením léčby byste se měli poradit se svým lékařem.

Mýty o „čištění“ krevních cév

Pod pojmem „čištění“ se běžně rozumí následující procesy:

• snížení nebo úplné "zničení" cholesterolových plaků, rozpouštění krevních sraženin;
• posílení krevních cév a zvýšení odolnosti intimy (vnitřní vrstvy cévy) proti jakémukoli poškození;
• zlepšení práce hladkého svalstva cévní stěny.

„Léčitelé“ vyvinuli mnoho různých prostředků, které by údajně měly nejen zabránit vzniku nových aterosklerotických plaků, ale také zcela odstranit stávající, čímž se kardiovaskulární systém dostane do původního („zdravého“) stavu.

Mezi lidmi existují 2 hlavní mýty spojené s čištěním krevních cév:

1. Bylinné léky mohou snížit plochu aterosklerotických lézí cévního řečiště, pokud jsou užívány průběžně.
2. Jednou za šest měsíců (nebo rok) byste měli jít do nemocnice nebo navštívit denní nemocnici, kde se provádí léčba (intravenózní podání přípravku Mexidol, Cavinton, Actovegin a dalších látek, které zlepšují mikrocirkulaci a regulují propustnost cévní stěny). Předpokládá se, že tato možnost zcela čistí krevní oběh..

Realita je však krutá! Obrovská síť krevních cév v těle, která přenáší kyslík a živiny do všech buněk, není vodní dýmka. Blokování nebo přesahy na vnitřních povrchech stěn nelze odstranit stejným způsobem, jakým víla nebo krtek odstraní tukové blokády. Jakákoli aterosklerotická léze je nevratná a nikdy nezmizí (kromě chirurgické metody léčby).

Ateroskleróza je závažná patologie, která je často dědičná. V případě porušení metabolismu lipoproteinů v těle (dyslipidémie) se "aterogenní" látky začnou aktivně ukládat do stěn cév a odtud je již není možné odstranit! Čím více člověk dělá chyby ve stravě a životním stylu, tím méně dodržuje základní ukazatele zdraví, tím více trpí oběhový systém.

Pokud se tedy pojmu „čištění nádob“ váže nějaký význam, měl by zahrnovat následující kritéria:

• normalizace lipidového profilu;
• kontrola hladin glukózy;
• systematické sledování lékařem v přítomnosti aterosklerózy (za účelem včasného zjištění významné obstrukce jakékoli cévy a předepsání chirurgické léčby).

Vzhledem k tomu, že ateroskleróza je nedílnou součástí metabolického syndromu, je třeba přizpůsobit tělesnou hmotnost normativním parametrům a léčit hypertenzi. Soubor výše uvedených problémů (nebo několik z nich) je typický pro téměř každého člověka nad 40 let..

Co doporučují lékaři dělat??

První rada - po dosažení věku 40 let musíte určitě navštívit odborníka (pokud se tak nestává pravidelně - alespoň jednou ročně). Po vyšetření bude předepsána léčba (v případě potřeby).

Druhým tipem jsou změny životního stylu. To je nejdůležitější a nezbytná věc, kterou může člověk udělat sám..

Třetí tip (volitelný) - je možné použít jednotlivé lidové léky, které prokázaly účinnost a zvýší účinek léků, sníží potřebu chemicky získaných léků a zlepší celkový stav těla ovlivněním téměř všech systémů a typů metabolismu.

Čtvrtý tip - je také nutné kontrolovat stav těla pomocí následujících metod:

1. Měření krevního tlaku 2krát denně (s hypertenzí nebo symptomatickou arteriální hypertenzí).
2. Stanovení glukózy v krvi - jednou za 3-4 měsíce. Pokud je zaznamenán nárůst cukru, frekvence měření se významně zvýší (nastaveno ošetřujícím lékařem).
3. Provedení EKG (vyhodnotí stav srdečního vodivého systému a fungování orgánu jako celku) a ultrazvuk brachycefalických tepen (identifikující možné známky zhoršeného přívodu krve do mozku) jednou za 12 měsíců. Pokud nejsou dvakrát za sebou zjištěna žádná porušení, můžete tyto typy vyšetření podstoupit 1krát za 2 roky.

Obecně by udržování zdravého životního stylu, používání některých metod tradiční medicíny k preventivním účelům a pravidelná návštěva lékaře neměly představovat významné potíže. Podívejme se na každou možnost podrobněji.

Oprava životního stylu a stravy

Podle národních pokynů pro lékaře musí být splněny následující podmínky:

1. Ztráta váhy. Hmotnost se považuje za nadváhu s BMI vyšším než 25 kg / m2. Objem pasu je také důležitým kritériem pro obezitu břicha: u mužů je norma až 94 cm, u žen - až 80 cm. Ztráta tělesné hmotnosti prostřednictvím řady nepřímých mechanismů umožňuje nejen snížit hladinu cholesterolu, ale také snížit závažnost dalších složek metabolického syndromu (snížení krevního tlaku) a koncentrace glukózy v krvi).
2. Pravidelná fyzická aktivita. Aerobnímu cvičení (jogging, jízda na kole nebo na stacionárním kole, plavání) byste měli věnovat alespoň 30 minut 5-7 dní v týdnu. Ukázalo se, že pravidelné cvičení zvyšuje lipoprotein s vysokou hustotou („dobrý“ cholesterol) a snižuje triacylglyceridy.
3. Odvykání od alkoholu a kouření. Spotřeba nápojů obsahujících ethanol je přímo úměrná koncentraci triacylglyceridů v krvi. Pacienti se známkami patologie z lipidového profilu, zejména se zvýšenou TAG, by se měli alkoholu úplně vyhnout. Kouření je hlavním rizikovým faktorem pro aterosklerotické poškození důležitých tepen v těle (i při absenci známek dyslipidemie) a následný rozvoj extrémně nebezpečných komplikací (ischemická choroba srdeční a infarkt myokardu).
4. Oprava stravy. Snižte celkový příjem tuků na 25% z celkového počtu konzumovaných kalorií. Počet sacharidů je do 50%, zbytek tvoří bílkoviny. Měli byste také omezit příjem soli na 3 gramy denně..

Pro přehlednost jsou hlavní doporučení týkající se stravy uvedena ve formě tabulky..

10 přijatelných lidových způsobů

Tradiční medicína má mnoho receptů a doporučení pro čištění cévního řečiště doma. Většina z nich je neúčinná a některé dokonce škodlivé. Některé domácí metody jsou však přijatelné. Zvažujeme nejúčinnější prostředky nápravy.

1. Směs česneku, medu a citronu

Tento poměr složek je pro lidské tělo nejoptimálnější..

Díky velkému množství alicinu česnek snižuje hladinu cholesterolu a pomáhá normalizovat lipidový profil (zvyšuje počet užitečných a snižuje škodlivé lipoproteiny), snižuje hladinu glukózy v krvi a krevní tlak.

Citron několikrát zesiluje účinky česneku a má také antioxidační účinek (zpomaluje stárnutí inhibicí apoptózy - programované odumírání buněk) a zvyšuje odolnost cévní stěny proti usazování nových krystalů cholesterolu (kvůli vysokým koncentracím kyseliny askorbové).

Existuje mnoho kombinací popsaných rostlinných látek. Zvažte 2 hlavní.

Infuze. Při přípravě infuze byste měli:

1. Se slupkou si vezměte 4 oloupané stroužky česneku a 4 citrony.
2. Citron nakrájejte na malé kousky. Všechny součásti rozemlejte do mixéru do hladka.
3. Vložte přísady do 3litrové nádoby. Nalijte chladnou převařenou vodu na vrchol. Zakryjte pevným víkem.
4. Trvejte 3–4 dny na jakémkoli chladném a tmavém místě chráněném před zdroji jasného světla.

Je nutné užívat 100 ml 3krát denně 20-30 minut před jídlem. Doba léčby - ne více než 20 dní.

Sirup. Chcete-li připravit medový sirup s česnekem a citronem, musíte:

1. Připravte 6 středních citronů a 4 hlavy česneku, jak je popsáno výše.
2. Vložte přísady do třílitrové nádoby, přidejte 350-400 ml přírodního medu a naplňte ji nahoře teplou vodou (55-60 stupňů).
3. Zakryjte nádobu těsným víkem a nechejte při pokojové teplotě 10-14 dní.
4. Přeceďte směs přes tenkou látku a nalijte do vhodné uzavřené nádoby.

Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. 1krát denně ráno (na lačný žaludek). Doporučuje se ředit doporučenou dávku ve 200 ml čisté převařené vody. Délka léčby - neomezená.

2. Tibetská metoda

Tato metoda je založena na použití tinktury česneku. Kroky vaření jsou následující:

1. 350 g čerstvých stroužků česneku rozemlejte do hladka.
2. Umístěte směs do skleněné nádoby s těsně přiléhajícím víkem na tmavé místo po dobu 1 týdne.
3. Oddělte z celé směsi 200 g nejvíce „šťavnaté kaše“ a nalijte do ní 400 ml vodky. Od tohoto okamžiku se doporučuje skladovat nádobu v chladničce..

Lék by měl být užíván do 10 dnů, jednou za 3 roky. Dávkování je uvedeno následovně:

3. Jetel

Jetel je dobrý pro cévy z několika důvodů. Jeho hlavní účinky jsou zaměřeny na expanzi periferních tepen a mírný pokles krevního tlaku..

Jetel také normalizuje hladinu cholesterolu, pomáhá zvyšovat aktivitu jaterních enzymů odpovědných za zpracování „škodlivého“ cholesterolu na „užitečný“ a snižuje závažnost aterosklerotických lézí velkých cév. Na pozadí dlouhodobého užívání jetele dochází k obnovení pružnosti aorty a jejích větví.

Schéma přípravy nápojů na bázi jetele:

1. Nalijte 1 lžičku. suché hlavy jetele lučního 200 ml vroucí vody.
2. Směs se vaří 5 minut ve vodní lázni. Poté nechte vařit 30-40 minut.
3. Kmen.

Spotřebujte 1 polévkovou lžíci. l. 5krát denně 30 minut před jídlem. Délka léčby je 3 týdny, poté si musíte udělat přestávku po dobu 7 dnů. Můžete vést až 3 kurzy za sebou.

Neméně populární je alkoholová tinktura na bázi jetele:

1. Nalijte 200 ml vodky 2 lžíce. l. sušená květinová rostlina.
2. Trvejte na chladném tmavém místě pod pevně uzavřeným víkem asi 15-20 dní.
3. Přeceďte a vložte do chladničky ve skleněné nádobě. Ideální teplota 0 až -5 stupňů.

Užívejte 30 kapek 3x denně půl hodiny před jídlem. Každá dávka musí být rozpuštěna v malém množství tekutiny (50-100 ml).

4. Jeřáb

Ovoce jeřabiny obsahuje velké množství živin. Vitamíny (A, B1, B2, kyseliny nikotinové a askorbové), volné organické kyseliny a estery, makro a mikroelementy (fosfor, železo, hořčík, sodík, draslík atd.).

Mountain ash rozšiřuje krevní cévy, má hypotenzní, angioprotektivní účinky.

Rostlina může být konzumována jak v čisté formě (300 g jeřabinového ovoce každý den po dobu jednoho týdne, ideální je čas na oběd nebo odpolední čaj), tak ve formě odvaru, který se připravuje následovně:

1. 200 g kůry popela nalijte 500 ml vody.
2. Směs přivedeme k varu a na mírném ohni dusíme 30 minut.
3. Přeceďte a nalijte do skleněné nádoby. Udržujte v chladu.

Mělo by se užívat 25-30 kapek 3x denně před každým jídlem. Doba léčby - 2 týdny.

5. Zázvor

Zázvor je jedinečná přírodní složka, která má následující vlastnosti:

1. Zrychlení metabolismu lipidů v důsledku stabilizace hepatocytových membrán. Podobný účinek, který je zajištěn díky látce gingerol, vede ke zvýšení počtu HDL o 30-40% a ke snížení LDL a TAG o 10%, respektive 14%. Část cholesterolu, který nebyl přeměněn na „užitečné“ lipidy, je využita gastrointestinálním traktem.
2. Antioxidační účinek. Kořen zpomaluje proces stárnutí, zvyšuje regenerační potenciál vnitřní výstelky cév a snižuje riziko vzniku nádorových (včetně maligních) procesů v těle.
3. Zrychlení metabolismu. Kapsaicin je přírodní anabolikum. Zázvor pomáhá zlepšit okysličení mozkové tkáně a snížit tělesnou hmotnost.

Recept na čaj ze zázvoru:

1. Oloupejte a najemno nastrúhejte 2 lžíce. l. Zrzavý.
2. Nalijte suchou zeleninovou směs 200 ml vroucí vody. Nechte vařit asi 10-15 minut.
3. Přidejte 1 lžičku. přírodní med a 20-25 ml citronové šťávy.

Doporučuje se užívat podobný nápoj dvakrát denně, 1-1,5 hodiny po jídle. Délka léčby není omezena.

Kromě toho můžete:

• přidejte 1-2 lžíce každý den. l. strouhaný zázvor do všech pokrmů;
• vezměte zázvorový éterický olej (1 kapku na 1 čajovou lžičku přírodního medu) 2-3krát denně ihned po jídle.

6. Fazole

Receptura založená na této rostlině je následující:

1. Vezměte 100 g fazolí a nalijte 200 ml studené vody.
2. Směs necháme odstát 8-10 hodin. Je lepší to dělat v noci.
3. Vyměňte vodu za novou, zapalte ji a přiveďte k varu. Na mírném ohni dusíme 15-20 minut.

Doporučuje se užívat složení 30-40 g 3-5krát denně, půl hodiny po jídle. Délka léčby je 1 týden. Poté byste si měli udělat přestávku po dobu 4 týdnů a kurz se může opakovat.

7. Vlašské ořechy

Tento druh ořechů, zejména jejich povrchově zelená skořápka, je mimořádně užitečným produktem s výraznými antioxidačními vlastnostmi..

Ořech může snížit vysoký krevní tlak, normalizovat lipidový profil a zabránit aterosklerotickým lézím cévní stěny. K léčbě potřebujete:

1. Protáhněte 5 kg loupaných ořechů mlýnkem na maso.
2. Výslednou hmotu vložte do skleněné nádoby s těsným víkem. Udržujte v chladu.

Spotřebujte 1 polévkovou lžíci. l. před každým jídlem (20-25 minut). Maximální dávka odpadu je 6 lžící. l. Délka léčby - 1 měsíc.

Neméně rozšířená popularita v domácí medicíně získala směs medu a ořechů. Proces výroby je téměř podobný předchozí verzi, do ořechů by se však mělo přidat 1 kg přírodního medu (je lepší zvolit nekvandovaný med). Dávkování - beze změny.

8. Thajská metoda

1. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. březové pupeny, květy heřmánku a třezalky tečkované, bylinky z nemravných rostlin. Všechny přísady zalijte 400 ml vroucí vody.
2. Nechte vařit 30-40 minut, přeceďte.

Hotový roztok se užívá ve 100 ml dvakrát za půl hodiny před snídaní a 1 hodinu po večeři. Maximální doba léčby je 30 dní. Opakovaná léčba by měla být prováděna každých 6-12 měsíců.

Popsaná možnost umožňuje nejen snížit hladinu cholesterolu a poskytnout spolehlivou prevenci aterosklerózy, ale také udržovat cévní řečiště v dobré kondici, zvyšovat pružnost.

9. Lněná semínka

Tato přírodní složka je bohatá na omega-3 mastné kyseliny, lignany a vlákninu, které jsou mimořádně prospěšné pro zdraví cév. Při dlouhodobém užívání (déle než 1 měsíc) dochází ke snížení hladiny celkového cholesterolu a počtu aterogenních lipidů (hlavně TAG).

Lidoví léčitelé tvrdí, že rostlina je schopna redukovat aterosklerotické plaky. K vaření potřebujete:

1. Nalijte 1 polévkovou lžíci. l. semena 200 ml vroucí vody.
2. Směs necháme asi 10 minut odstát.

Vezměte 1 sklenici 1krát denně. Je lepší to udělat ráno 1 hodinu před nebo 30 minut po snídani. Doba léčby - 2-3 měsíce.

10. Oves

Oves je díky obsahu velkého počtu běžících glukanů schopen snížit hladinu tělesné hmotnosti a krevního tlaku a normalizovat ukazatele lipidového profilu.

Bylo prokázáno, že konzumace 3 g ovsa denně po dobu několika týdnů snižuje celkový cholesterol o 4% a lipoproteiny s nízkou hustotou - o 8,6%.

Kaše a vývar jsou velmi populární. K přípravě prvního kurzu budete potřebovat:

• mléko - 600 ml;
• ovesné vločky - 200 g;
• máslo - 30 g;
• cukr - 1-2 lžičky;
• sůl podle chuti.

1. Ve smaltované pánvi přiveďte mléko k varu.
2. Přidejte všechny ostatní přísady. Důkladně promíchat.
3. Vařte kaši asi 10 minut, poté ji nechejte vařit dalších 10-15 minut.

Doporučujeme tento produkt používat zítra 2-3krát týdně.

Schéma pro vytvoření odvaru je následující:

1. Nalijte 2 lžíce. l. vločky 250 ml vody. Nechte vařit asi 10 hodin.
2. Směs se přivede k varu a vaří se 1,5 hodiny.
3. Výsledná kompozice se rozemele v mixéru a vaří se asi 3 až 5 minut.

Směs by měla být užívána dvakrát denně (ráno a večer) po dobu 10 dnů.

Jaké metody lze použít k rozpuštění a odstranění plaků cholesterolu v cévách

Cholesterol nebo aterosklerotické plaky jsou typickým znakem aterosklerózy. Chronické onemocnění nastává v důsledku poruch metabolismu lipidů a proteinů, kdy se na cévní stěny ukládá přebytek „špatného cholesterolu“.

V první fázi tvorby cholesterolových plaků mají částice podobné tuku volnou a volnou strukturu. Postupně se v plášti začnou hromadit vápenaté soli, které zvyšují jeho hustotu.

Takové plaky jsou stabilní, rostou pomalu a postupně snižují průtok krve, což zhoršuje přísun krve, kyslíku a živin do tkání. V průběhu času vést k částečnému nebo úplnému zablokování cévního lumenu.

Arteriální stěny se stávají edematózními, propustnými, uvolněnými. Situaci komplikuje přidání zánětlivého procesu.

U zdravého člověka krevní enzymy rozpouštějí tuky a zabraňují jejich usazování. Nerovnováha metabolismu lipidů a bílkovin, poruchy cévních stěn vedou k ukládání tukových částic na stěnách tepen.

Druhy aterosklerotických plaků

Předpokládá se, že závažnost příznaků aterosklerózy závisí na délce trvání onemocnění, přítomnosti komplikovaných plaků.

• Stabilní. Skládají se z velkého množství kolagenu, nerozbíjejí se. Vyznačují se stálostí, pomalým růstem.
• Nestabilní. Formace jsou bohaté na lipidy, náchylné k prasknutí, což vede k tvorbě krevní sraženiny, která zcela nebo částečně blokuje cévu.
• Heterogenní. Je považována za nebezpečnou komplikaci dlouhodobé aterosklerózy. Liší se od dvou předchozích typů nerovnými konturami, nehomogenní strukturou, ulcerací, krvácením. To zvyšuje riziko akutní trombózy s tvorbou embolie..

K prasknutí cholesterolového plaku dochází bez jakýchkoli příznaků. Pak vše závisí na rychlosti tvorby krevní sraženiny, místě její lokalizace. Pokud krevní sraženina ucpe srdeční cévu, dojde k infarktu v mozku - cévní mozková příhoda.

Ve většině případů jsou vaskulární deformity způsobené aterosklerózou nevratné. Je možné se zbavit cholesterolových plaků pouze v počátečním stadiu onemocnění, kdy se právě začínají ukládat na arteriální stěny a vytvářejí výrůstky.

Komplikace způsobené aterosklerózou

Při deformaci, ucpání krevních cév, zhoršeném zásobování tkání krví se nejčastěji vyvíjí:

• Trofické vředy na nohou, nohou. Při zhoršeném průtoku krve klesá místní imunita, pokožka ztrácí schopnost regenerace a začínají zánětlivé procesy. Je obtížné je léčit a mají dlouhou dobu trvání. Chronický zánět způsobuje nekrózu tkání. Na pokožce se objevují otevřené rány, náchylné k neustálému relapsu.
• Gangréna nohou. Blokování tepen plaky, vazospazmus u aterosklerózy často způsobuje zastavení krevního oběhu v tepnách dolních končetin. Dále dochází k nekróze tkáně se změnou jejich barvy z tmavě hnědé na černou. Důsledky - amputace končetiny.
• Infarkt myokardu. Ischemická nekróza srdečního svalu, 98% případů nastává v důsledku poškození plaku na aortě.
• Mrtvice. Při zúžení a ucpání mozkových tepen v mozku dochází ke snížení průtoku krve. Akutní vaskulární katastrofa způsobuje nevratné tkáňové změny, v důsledku čehož se vyvinou závažné neurologické poruchy. Důsledky - invalidita, smrt.
• Ischemie orgánů. Cholesterolové plaky mohou poškodit jakoukoli cévu a snížit průtok krve. Důsledkem nedostatečného zásobení krví je dočasné selhání funkcí nebo trvalé poškození orgánů: střev, ledvin, plic, jater.

Aterosklerotické plaky se mohou tvořit současně v různých tepnách. Nejčastěji jsou však postiženy velké cévy srdce a mozku..

Příčiny

Před několika lety byl vysoký cholesterol považován za hlavní příčinu aterosklerózy. Studie však ukázaly, že impulsem pro ukládání tukových částic na cévní stěny může být:

• Infiltrace lipoproteinů. Lipoproteiny pronikají do stěny cévy, hromadí se uvnitř a ničí ji. Toto je počáteční fáze tvorby hromadění cholesterolu. Dosud nevyčnívají nad vnitřní povrch tepny, vypadají jako ploché skvrny. Změny jsou reverzibilní.
• Endoteliální dysfunkce. Když jsou buňky lemující vnitřní vrstvu krevních cév poškozeny, stávají se hustými a tvrdými. To zpomaluje krevní oběh a vytváří příznivé podmínky pro ukládání lipoproteinů s nízkou hustotou na stěny tepen.
• Autoimunitní faktor. Mrtvé a živé endotelové buňky jsou vnímány jako škodlivé látky a jsou zničeny. Plocha vnitřního poškození arteriální stěny se rychle zvětšuje a vyvíjí se zánět. Postižené oblasti jsou „zalité“ krevními sraženinami, lipoproteiny s nízkou nebo velmi nízkou hustotou, což vede k tvorbě plaků cholesterolu, k zúžení tepen.
• Vystavení virům (herpes, cytomegalovirus). Patogeny způsobují poškození endotelu. Snižuje pružnost, zvyšuje vaskulární propustnost. Jejich stěny se uvolnily. Cholesterol se začne usazovat na poškozených místech.
• Poruchy antioxidačního systému. Přebytek volných radikálů poškozuje cévní stěny, kde se pak začíná tvořit plak. Tomu mohou odolat pouze antioxidanty. S jejich nedostatkem začíná nerušený vývoj aterosklerózy..
• Dědičný faktor. Genetický defekt žilních nebo arteriálních stěn, metabolické poruchy způsobují zánětlivé procesy cév, zvýšenou produkci cholesterolu.
• Hormonální faktor. S věkem může dojít ke zvýšení koncentrace gonadotropních a adrenokortikotropních hormonů, což způsobuje zvýšenou produkci cholesterolu, který je pro ně hlavním stavebním materiálem..

Řada klíčových faktorů, které se navzájem překrývají, může významně urychlit rozvoj aterosklerózy, způsobit nevratné cévní změny.

Sekundární příčiny, které vytvářejí příznivé podmínky pro tvorbu aterosklerotických plaků, jsou:

• Hypertonická choroba. Je charakterizován trvalým zvýšením krevního tlaku, zvýšeným stresem na srdci. U tohoto onemocnění se riziko vaskulárních lézí zvyšuje o 40%..
• Fyzická nečinnost. Při nízké mobilitě klesá síla svalové kontrakce, jsou narušeny oběhové funkce a snižuje se průtok krve. Tyto faktory vytvářejí příznivé podmínky pro sedimentaci částic cholesterolu, tvorbu krevních sraženin.
• Kouření. Nikotin a dehet, které se dostanou do krve, způsobují vazospazmus. Postupem času se jejich pružnost snižuje, endotelové buňky jsou poškozeny, plaky se začínají hromadit.
• Alkohol. Způsobuje patologickou expanzi a poté prudké zúžení krevních cév, což negativně ovlivňuje krevní oběh. Tento proces je pro tepny velmi nebezpečný. Jsou poškozené, stávají se propustnějšími, křehčími. Objevuje se dyslipidémie. To vše vede k ukládání tukových plaků..
• Nestabilní psycho-emoční stav. Častý stres negativně ovlivňuje stav srdečního svalu. Při emočním stresu se vytváří adrenalin, zvyšuje se tlak, zvyšuje se zátěž srdce. Krev se stává viskózní, hustou a snižuje se průtok krve, což podporuje tvorbu plaků a krevních sraženin.
• Nesprávná výživa. Převaha živočišných tuků, trans-tuků a rychlého občerstvení narušuje metabolismus lipidů. Játra nemají čas na zpracování přebytečných částic podobných tuku.
• Cukrovka. Toto onemocnění je doprovázeno chronickým zánětem tepen, který je hlavní příčinou poškození endotelu..

Příznaky

První aterosklerotické vaskulární změny se neprojevují žádnými charakteristickými vnějšími znaky. Zúžení arteriálního lumenu v důsledku akumulace částic cholesterolu - pomalý proces, který trvá roky.

Obecné klinické příznaky aterosklerózy:

• obecná slabost i při menší fyzické námaze;
• náhlá necitlivost rukou nebo nohou, plíživý pocit;
• zhoršení řeči, zraku.

U chronického arteriálního onemocnění budou příznaky záviset na lokalizaci poškozených oblastí, hromadění cholesterolu:

• Hrudní aorta. Existují tažné nebo ostré krátkodobé bolesti srdce, které se podávají krční páteři, lopatce, levé paži. Krevní tlak pravidelně stoupá, objevuje se dušnost. V akutním průběhu onemocnění je možné malé fokální poškození myokardu (mikroinfarkt).
• Krk a hlava. Když cholesterolové plaky ovlivňují paravertebrální, podklíčkové nebo krční tepny, jsou nejčastější duševní poruchy. Paměť, řeč, sluch pacientů se zhoršují. Mohou se objevit náhlé výkyvy nálady, agresivita, demence, mikrokroky.
• Dolní končetiny Častěji se tento proces projevuje bolestí svalů, ke které dochází i po krátké procházce. S progresí onemocnění se objevuje kulhání, trofické vředy na kůži nohou.
• Břišní část. Aterosklerotické léze střevních cév jsou doprovázeny dyspeptickými poruchami: bolest žaludku, rozrušení stolice, zvýšená tvorba plynu. Při poškození ledvinových tepen se objevují problémy s močením: bolest, časté nutkání močit.

Projevy, které si lze všimnout:

• Xanthomas. Konvexní, husté bílé až žluté výrůstky. Vyskytuje se na prstech na rukou a nohou, v oblasti achillového vazu.
• Xanthelasma. Ploché skvrny žluté barvy. Objevují se na kůži očních víček jako jednotlivé plaky nebo skupiny.
• Ve vzácných případech se mohou usazeniny cholesterolu objevit jako šedobílý oblouk podél okraje duhovky..

Výskyt vnějších známek vysokého cholesterolu u dospívajících nebo mladých lidí naznačuje genetickou formu onemocnění.

Diagnostika

Přesnou diagnózu stanoví pouze lékař po komplexním vyšetření:

• Vyšetření, záznam stížností pacienta. Během rozhovoru lékař zjistí možné příčiny nemoci: životní podmínky, přítomnost špatných návyků, výživa, dědičnost.
• Chemie krve. Provádí se k detekci dyslipidémie.
• Lipidogram. Je předepsán pro vysoké hladiny celkového cholesterolu. Studie pomáhá identifikovat vztah mezi různými frakcemi lipoproteinů.
• Rentgen. Provádí se k vyšetření koronárních tepen, ke zjištění hromadění cholesterolu nebo možných komplikací: kalcifikace, aneuryzma.
• Angiografie. Do krve pacienta se vstřikuje kontrastní látka, která pomáhá identifikovat stenózu a zúžení cévního lumenu.
• Ultrazvuk. Předepsáno pro akutní aterosklerózu k posouzení výkonu vnitřních orgánů.

Vzhledem k tomu, že ateroskleróza se nejčastěji vyvíjí na pozadí vysokého cholesterolu, doporučuje se darovat krev každých 5 let. U problémů s kardiovaskulárním systémem, diabetes mellitus - jednou / 1-2 roky.

Jak se zbavit aterosklerotických plaků?

Při výrazném zúžení lumen tepny je stav pacienta komplikován přetrvávajícími poruchami oběhu. To vyžaduje použití vážnějších metod terapie - chirurgický nebo lékařský zásah..

Konzervativní terapie je zaměřena na eliminaci rizikových faktorů, které vytvářejí příznivé podmínky pro tvorbu hromadění cholesterolu. To zahrnuje:

• přestat kouřit, alkohol;
• zvýšená fyzická aktivita;
• stabilizace psycho-emocionálního stavu;
• normalizace tělesné hmotnosti.

Úpravy životního stylu začínají dobrým odpočinkem, zdravým spánkem, nejméně osm hodin. Fyzická aktivita by měla být postupně zvyšována. Můžete začít krátkou procházkou, plaváním, jednoduchou ranní rozcvičkou. Postupně lze zvýšit zátěž: jogging, jízda na kole, plavání, fitness.

Napájecí funkce

Jak rozpustit cholesterolové plaky dietou? Jak efektivní je to?

Strava neznamená hladovění ani přísná dietní omezení. Je nutné odmítnout pokrmy obsahující velké množství tuků, karcinogenů, potravinářských přídatných látek.

• zelenina, byliny, ovoce;
• sója, obiloviny, luštěniny;
• nízkotučné odrůdy mořských ryb;
• ořechy bez soli / cukru;
• olivový nebo nerafinovaný rostlinný olej;
• Bílek;
• mléčné / fermentované mléčné výrobky s obsahem tuku nejvýše 5%;
• Celozrnný nebo otrubový chléb
• ovocné dezerty;
• bobulové smoothie, zelený nebo zázvorový čaj, kompoty, ovocné nápoje.

Doporučuje se úplně opustit cukr a nahradit ho medem. Snižuje se také spotřeba soli - ne více než 5 g / den.

Při dodržování stravy bychom neměli zapomínat na rovnováhu bílkovin, tuků a sacharidů, proto musíme 2–3krát týdně jíst:

• dietní drůbež, libové telecí nebo hovězí maso;
• říční ryby;
• obsah sýrového tuku nejvýše 20%;
• sušené ovoce;
• kraby, ústřice, krevety;
• žloutek;
• sušený bílý chléb;
• těstoviny;
• pravé červené víno, želé.

Tyto potraviny obsahují nízké množství cholesterolu. To doplňuje každodenní potřebu bílkovin a sacharidů v těle, nezpůsobuje zvýšení koncentrace škodlivého cholesterolu.

Potraviny obsahující velké množství cholesterolu by měly být ze stravy zcela vyloučeny:

• droby;
• kaviár;
• tučné maso: vepřové, jehněčí;
• ryby, masové polotovary;
• konzervy;
• Fast Food;
• pečivo, sladkosti;
• cukrovinky;
• domácí tučné mléko, sýry, zakysaná smetana, smetana;
• alkoholické / sycené nápoje.

Smažené, nakládané a uzené potraviny jsou zcela vyloučeny. Výrobky jsou vařené, dušené, pečené. To vám umožní ušetřit více vitamínů, vyhnout se používání nebezpečných karcinogenů. Zdravá strava vám pomůže zbavit se usazenin cholesterolu za pouhé tři měsíce.

Léky

Snižte vysoký cholesterol, zpomalte proces tvorby plaku, zvyšte průměrnou délku života u lidí, kteří prodělali infarkt, cévní mozkovou příhodu, trpí onemocněním věnčitých tepen.

Základem léčby jsou léky snižující lipidy, kromě nich jsou předepsány prostředky, které obnovují vlastnosti krevních cév, urychlují regeneraci tkání a normalizují metabolismus:

• Statiny: simvastatin, lovastatin, fluvastatin, atorvastatin, rosuvastatin. Působí na jaterní buňky, potlačují enzym odpovědný za syntézu cholesterolu, snižují množství LDL.
• Fibráty: klofibrát, gemfibrozil, fenofibrát. Snižte produkci triglyceridů, lipoproteinů s nízkou hustotou. Nejsou schopni rozpustit částice cholesterolu nebo nahromadění. Léky zpomalují jejich růst, zabraňují tvorbě nových ložisek.
• Kyselina nikotinová: niacin, vitamin PP. Blahodárně působí na stav cév: posiluje arteriální stěny, zmírňuje záněty, odstraňuje přebytečný LDL, zvyšuje množství HDL.
• Ezetimib. Nový lék, který zabraňuje tvorbě plaku cholesterolu. Princip činnosti je snížit absorpci této látky tenkým střevem..
• Sekvestranty žlučových kyselin: Cholestyramin, Colestipol. Zvyšte vylučování žlučových kyselin. Jejich nedostatečný příjem nutí játra kompenzovat ztrátu zásob lipoproteinů s nízkou hustotou. Snižuje nebezpečný cholesterol.

Neexistuje žádný univerzální léčebný režim, vše je individuální.

Efektivní metody k odstranění plaku

Radikální metody se používají zřídka, když ucpání cévy plaky cholesterolu přímo ohrožuje život pacienta. Chirurg obnovuje lumen tepny pomocí různých metod:

• Stentování. Do cévy poškozené plaky se vloží tenká kovová trubice (stent). Rozšiřuje zúženou oblast a zlepšuje průtok krve.
• Roubování bypassu koronární tepny. Hrudní, radiální tepna nebo část velké žíly dolní končetiny se používá jako zkrat. Z ní je vytvořena obtoková cesta pro krev, díky tomu je přívod krve do orgánu zcela obnoven.
• Endarterektomie. Chirurg podřízne tepnu a odstraní z ní cholesterolový plak. Poté je plast cévní stěny vyroben syntetickou náplastí, je sešitý.
• Angioplastika. Cévy postižené usazeninami cholesterolu jsou expandovány katétrem s malým zásobníkem na konci. Zařízení se vloží do tepny, balónek se nafoukne. Rovnání, ničí plaky, obnovuje lumen.

Po operaci je nutné dlouhé období zotavení, pečlivé sledování zdravotního stavu pacienta.

Lidové léky na aterosklerózu

Tradiční metody čištění krevních cév od cholesterolu jsou účinné v počátečních stádiích onemocnění. Jako doplněk stravy je vhodné používat tradiční metody léčby po konzultaci s lékařem.

Správně vybrané složky pomáhají snižovat hladinu nebezpečného LDL cholesterolu, zvyšovat koncentraci HDL cholesterolu, zpomalit růst aterosklerotických plaků a posílit krevní cévy.

Nejúčinnější jsou následující recepty:

• Tinktura česneku. Je považován za jeden z nejúčinnějších prostředků nápravy. Odstraňuje plaky cholesterolu, normalizuje krevní tlak a předchází rozvoji kardiovaskulárních a onkologických onemocnění. Pro jeho přípravu se 200 ml stroužků česneku prochází mlýnkem na maso, nalije se 0,5 litru vodky. Trvejte na tom, 14 dní na chladném a tmavém místě. Filtrujte hotovou infuzi, vezměte 20 kapek třikrát denně před jídlem.
• Med, citronová šťáva, olivový olej. Pomáhají zvyšovat imunitu, odstraňovat cévní záněty. K přípravě směsi jsou všechny přísady smíchány ve stejném množství. Lék se užívá ráno na lačno po dobu 1 polévkové lžíce. l.
• Lněný olej. Pijte 1 polévkovou lžíci. l. třikrát denně. Olej zpomaluje růst plaků, posiluje krevní cévy.
• Bramborový džus. Pomáhá čistit tepny od usazenin cholesterolu, snižuje hladinu LDL. Jeden střední brambor je strouhaný, vymačkaný, opitý ráno na lačný žaludek.
• Odvar z plodů divoké růže, hlohu. Pomáhá normalizovat krevní tlak, čistit krevní cévy, obnovit jejich pružnost. Pro přípravu infuze vezměte 50 g suchého ovoce, nalijte 1 litr vody, přiveďte k varu, vařte na ohni asi 10 minut. Trvejte na tom 8 hodin. Pijte 1 sklenici třikrát denně.
• Cibulový džus. Jemně nakrájejte střední hlavu cibule, přidejte 100 g tekutého medu, nechte 4 hodiny. Během této doby cibule uvolní hodně šťávy, která se užívá třikrát denně po dobu 1 lžičky..
• Dýňový džus. Snižuje špatný cholesterol, obnovuje pružnost, cévní sílu, zabraňuje usazování aterosklerotických plaků. Přírodní šťáva se pije během dne před jídlem.
• Tinktura z lučních jetelů. Pomáhá při vysokém cholesterolu, problémech s cévami, zmírňuje nespavost. 40 g suchých surovin se nalije vroucí vodou, vaří se 5 minut a nechá se vyluhovat. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. před spaním.

S extrémní opatrností by měly být lidové léky používány po infarktu nebo mrtvici..

Předpověď

Takže s aterosklerotickými změnami v aortě je výsledek příznivý v 80% případů. Při poškození koronárních nebo karotických tepen dochází k život ohrožujícím komplikacím.

Při vysokém cholesterolu, dědičné predispozici k ateroskleróze je nutné podstoupit komplexní vyšetření: dospělí - jednou / tři roky; děti, starší pacienti a osoby se zdravotním postižením - každý rok.

Literatura

1. Rena Goldman. Reverzní ateroskleróza, 2018
2. Janelle Martel. Ateroskleróza, 2017
3. Daniel Murrell, MD. Co vědět o ateroskleróze, 2017

V aplikaci pro ukládání a kontrolu lékařských analýz - Ornament můžete ovládat cholesterol a další indikátory. Chcete-li nahrát data do Ornamentu, jednoduše pořiďte fotografii výsledků analýzy na papír nebo vyberte soubor PDF přijatý z laboratoře.

Ornament zpracovává a ukládá výsledky jakýchkoli lékařských analýz a prezentuje dynamiku indikátorů v grafech. Odchylky od normy jsou jasně označeny žlutě a vyhodnocují se problémové orgány a systémy těla. Nízká nebo žlutá značka parametru?

Takže Ornament označuje možné nemoci, které vyžadují lékařský dohled a léčbu. Přímo v aplikaci můžete navíc diskutovat o svém zdravotním stavu s dalšími uživateli, včetně lékařů.

Ornament si můžete zdarma stáhnout z obchodu Google Play Market a App Store.